第二十六章 不一樣的感受

　　“你先等會(huì)?！?p>　　嚴(yán)凝沒有繼續(xù)講解下去，讓葉欽站在跑道上，她反而轉(zhuǎn)頭朝著操場(chǎng)角落的體育室走去。

　　體育室前面的一小塊空地上，幾個(gè)男生正翻找出了一些體育訓(xùn)練器械進(jìn)行訓(xùn)練，秀水二中雖然條件不怎么樣，沒有太多新器材，但簡(jiǎn)單粗笨的杠鈴和啞鈴還是有的。

　　嚴(yán)凝淡淡地掃了幾人一眼，直接進(jìn)了體育室內(nèi)，不多時(shí)，就從里面翻找出了一雙六七成新的釘鞋，走回跑道前扔給了葉欽。

　　“老師，我有鞋的，就今天洗了，還沒干……”葉欽看著面前的釘鞋，連連擺了擺手。

　　“穿上！”嚴(yán)凝盯著葉欽看了一眼，語(yǔ)氣清淡，卻帶著幾分鏗鏘的態(tài)度。

　　“嚴(yán)老師，我打赤腳就好了，赤腳跑得快?！?p>　　葉欽頭微微低了下去，少年人敏感的內(nèi)心，似乎在這一刻感覺被人戳了一下。

　　怎么說(shuō)呢，有點(diǎn)細(xì)微的感動(dòng)，又有些感覺被人戳穿了傷口。

　　“少?gòu)U話?！?p>　　嚴(yán)凝的語(yǔ)氣卻一反常態(tài)的嚴(yán)厲，“你以為這是什么？過家家呢？這是訓(xùn)練！趕緊穿上，以后你也少不了要和釘鞋打交道?！?p>　　葉欽看著嚴(yán)凝的表情，咧了咧嘴，沒敢再多話。

　　這還是他第一次看到嚴(yán)凝的這一面，一時(shí)間內(nèi)心還有那么幾分惴惴。

　　低頭將那雙釘鞋穿上，出乎預(yù)料，他開始以為那雙釘鞋看著應(yīng)該會(huì)挺沉的，畢竟前腳掌上有一顆顆金屬鞋釘，結(jié)果意外的發(fā)現(xiàn)十分輕盈，只是稍微有些緊，葉欽廢了點(diǎn)勁才套了進(jìn)去，但他可沒有再嫌棄什么。

　　嚴(yán)凝看著葉欽穿上釘鞋后，似乎覺得方才語(yǔ)氣有些過重，又柔和了下來(lái)，很是認(rèn)真道：“葉欽，訓(xùn)練就是訓(xùn)練，這一點(diǎn)一定要端正態(tài)度?！?p>　　說(shuō)著又看了看葉欽已經(jīng)穿好了的釘鞋，“回頭我會(huì)給你申請(qǐng)雙合適你腳尺碼的釘鞋用來(lái)比賽。走吧，我教你怎么用起跑器。”

　　她也看得出這雙釘鞋似乎小了些，不過體育室里這雙釘鞋是最大碼的，是以前一個(gè)體育生留下來(lái)的，只能先湊合著。

　　“使用助跑器起跑，最重要的是掌握好自己的重心?！眹?yán)凝指了指助跑器，示意葉欽跟著她的節(jié)奏，“你現(xiàn)在先試試，俯身，蹲下，兩腳一前一后，全部都落在助跑器的面板上。手指，虎口，虎口朝向起跑線，掌握好一個(gè)寬度，不要太窄也不用太寬，你手臂和身體自然舒服的角度就可以?！?p>　　隨著嚴(yán)凝的講解，葉欽開始認(rèn)真低頭琢磨起自己在起跑器上的細(xì)節(jié)動(dòng)作。

　　助跑器之前也用了幾次，但基本這種東西都是模仿著其他人的動(dòng)作，看著簡(jiǎn)單，但真的要完全發(fā)揮作用，其實(shí)并不容易。

　　有過校運(yùn)會(huì)那次差點(diǎn)摔倒的經(jīng)歷，他對(duì)于助跑器的使用聽得十分認(rèn)真。

　　這也和葉欽自己的性格有關(guān)系，他不會(huì)自視太高，只要是有用的東西，即便很簡(jiǎn)單，他也愿意聽人一點(diǎn)點(diǎn)掰開揉碎和他講解，并且牢記于心。

　　“現(xiàn)在跑一下看看。”嚴(yán)凝看著葉欽蹲下做好了起跑動(dòng)作，輕輕拍了拍手掌。。

　　葉欽在起跑線前起身，雙腳猛然踩在起跑器上，又是一個(gè)趔趄，身體差點(diǎn)栽倒。

　　回頭看了看站在旁邊面無(wú)表情的嚴(yán)凝，葉欽頓時(shí)有些不知所以。

　　“知道為什么了？”嚴(yán)凝在葉欽回來(lái)以后問道。

　　“繃得有點(diǎn)緊?！比~欽回憶了一下方才的動(dòng)作。

　　嚴(yán)凝點(diǎn)點(diǎn)頭，俯身蹲下，動(dòng)手開始調(diào)整起起跑器。

　　“一定要記住這點(diǎn)，在正式的比賽中，是有足夠的時(shí)間給選手調(diào)整助跑器的，記住一定要檢查調(diào)整，適合自己的，才是最好的。對(duì)于百分秒千分秒都必須爭(zhēng)奪的短距離徑賽項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，起跑就代表了一切，沒有起跑，就什么都沒有了?！?p>　　“起跑就代表了一切？”

　　葉欽還是第一次聽到這個(gè)說(shuō)法，眼里似乎有些疑問。

　　“我知道你想說(shuō)什么?！眹?yán)凝看出了葉欽的疑問，接著說(shuō)道，“你的中后半程的保持速度能力不錯(cuò)，這點(diǎn)我看到了，你自己也能夠感覺得到。但正因?yàn)檫@樣，你更應(yīng)該先把薄弱的地方補(bǔ)上，尤其是你的起跑。跑步是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但其實(shí)無(wú)論長(zhǎng)跑和短跑，都有著很多細(xì)微的技術(shù)在里面?！?p>　　“那嚴(yán)老師，市里的中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)我是什么項(xiàng)目??？”葉欽答應(yīng)參加市中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)后，嚴(yán)凝還沒有和他確切說(shuō)過讓他參與哪一個(gè)項(xiàng)目。

　　“那你想跑什么項(xiàng)目？”嚴(yán)凝笑著反問了一句。

　　“當(dāng)然是哪個(gè)獎(jiǎng)金高選哪個(gè)了。”葉欽撓了撓頭，有些不太好意思。

　　那天被孫宇光說(shuō)起獎(jiǎng)金后，他心里多少有些想法，但具體的數(shù)字，嚴(yán)凝也沒多說(shuō)，他后來(lái)也不太好意思再問。

　　嚴(yán)凝頓時(shí)有些心疼，又有些好笑。

　　“哪個(gè)項(xiàng)目后面再說(shuō)，那你現(xiàn)在多加把勁，比賽只要是拿了名次，獎(jiǎng)金肯定會(huì)有的。好了，你再來(lái)試試！”

　　將助跑器的位置再次后撤調(diào)整了一點(diǎn)，嚴(yán)凝示意葉欽再嘗試一次。

　　“好，謝謝老師?！?p>　　葉欽點(diǎn)了點(diǎn)頭，也沒再窮根究底，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，跑哪一個(gè)怎么去跑，他都無(wú)所謂。

　　這一次的起跑葉欽稍微調(diào)整了重心，再加上助跑器的雙腳往后挪了一點(diǎn)，再次起跑后明顯順暢了許多，那種頭重腳輕的感覺沒有了，反而雙腳能夠充分的蹬踏用力起來(lái)。

　　葉欽能夠清晰地感覺到自己的起跑加速要快了許多，雙腳快速踩在煤渣跑道上，簌簌簌簌的聲音不絕于耳。

　　助跑器帶來(lái)的效果他能夠感受到，但跑出一點(diǎn)以后，他更多的關(guān)注焦點(diǎn)放在了釘鞋上。

　　他之前從來(lái)沒有穿過釘鞋，并不知道穿上這東西跑步是什么樣的感受。

　　但現(xiàn)在，他終于有了很深刻的體會(huì)。

　　對(duì)于一個(gè)沒有穿過釘鞋跑步的人，很難明白那種突然腳下每一步邁出去都有著充分的摩擦力讓身體更加穩(wěn)固，可以更加充分的用力的感覺。

　　他穿過的回力鞋解放鞋，因?yàn)楹脛?dòng)的關(guān)系，基本上不用太長(zhǎng)時(shí)間，鞋底的防滑紋就會(huì)被磨平，跑起來(lái)或者打鬧的時(shí)候，經(jīng)常都會(huì)有些打滑。一屁股四仰八叉這情況葉欽經(jīng)歷過很多次。

　　而這雙釘鞋帶給葉欽的感受就是，無(wú)論他跑多快，多用力，雙腳始終穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，能夠充分的讓他用力的跑，無(wú)所顧忌。

　　風(fēng)聲似乎在耳邊呼嘯，步伐越來(lái)越輕，越來(lái)越快。

　　葉欽感覺自己仿佛像是在飛了起來(lái)一樣，兩側(cè)跑道上的景物一晃即逝，再次抬頭，人已經(jīng)跑出了直線的跑道，和之前的那次一樣，碰到了圍墻才停了下來(lái)。

　　葉欽在原地輕輕跳了跳，鞋底前腳掌堅(jiān)硬的釘子在軟泥地里留下一個(gè)個(gè)細(xì)密的小孔，這種跑起來(lái)的速度感，讓他感覺自己似乎可以更快，更快一些……