跳長繩社團(tuán)·繼續(xù)努力，爭取更強(qiáng)

　　區(qū)級跳繩比賽雖然已經(jīng)過去，但是沉痛的教訓(xùn)依然在心里久久無法泯滅。反而激起了自己的奮斗熱情，想挑戰(zhàn)自己，不服輸?shù)男那轳R上涌上心頭。為了更好的把跳長繩社團(tuán)弄好，我要繼續(xù)努力，提升個(gè)人的訓(xùn)練激情。用曾國藩的的那句話來說“屢敗屢戰(zhàn)”來激勵(lì)自己不斷上進(jìn)。相信通過努力，終會有成功的那一天。為了給下次的比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我重新挑選了一批新人。首先在四年級選了一個(gè)班進(jìn)行試練，練了一周學(xué)生進(jìn)步不是怎么大，然后在二年級又選了五六個(gè)人進(jìn)入大繩試訓(xùn)練，目的就是為了看下二年級的學(xué)生訓(xùn)練效果。通過這個(gè)想法更好的提升學(xué)生的跳長繩能力，讓跳大繩訓(xùn)練是從小開始。這樣學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間為四年，比六年級才開始練時(shí)間長。學(xué)生肯定會更好。在這種心情訓(xùn)練下，我又給跳長繩社團(tuán)增加了六名二年級小朋友。訓(xùn)練的目的當(dāng)然是讓他們更好的提升自己的跳長繩能力，在課堂上，首先從學(xué)生的最基本動(dòng)作練起。因?yàn)橥ㄟ^試煉，他們都不會。所以我對二年級的跳長繩這六個(gè)同學(xué)進(jìn)行試煉。一節(jié)課，六年級的學(xué)生采取了更進(jìn)一步的教學(xué)訓(xùn)練，進(jìn)行1一5一1一0及雙繩內(nèi)輪的練習(xí)。由學(xué)生自己進(jìn)行目的很簡單，讓學(xué)生在練習(xí)中增長自己的能力，提升個(gè)人的跳長繩技巧。說句實(shí)話雙繩內(nèi)輪跳繩我也不會。所以，也就是讓學(xué)生自己在練習(xí)中不斷的前行，提升學(xué)生的個(gè)人技巧讓學(xué)生更加的發(fā)揮自我的創(chuàng)新能力及不怕失敗，不屈不撓的精神。一節(jié)課下來，高年級的學(xué)生練的還算可以，都在不同的努力中略有進(jìn)步，按我的要求是對1510的進(jìn)行練習(xí)及雙繩內(nèi)輪的的練習(xí)，學(xué)生是興趣很高練習(xí)也是積極向上。而我對低年級的二年級學(xué)生進(jìn)行了單獨(dú)練習(xí)，因?yàn)閷W(xué)生不會跳大繩，我便從最基本的練習(xí)中學(xué)生進(jìn)繩開始。一節(jié)課下來，學(xué)生的六個(gè)學(xué)生已經(jīng)有三個(gè)學(xué)生學(xué)會了晉升。其他三個(gè)是偶爾能進(jìn)去，但是膽量還是不足，沒有能保證每一次都能安全晉升。課堂中我采取了適合低年級孩子的兒歌教學(xué)法讓學(xué)生練習(xí)，如小兔子乖乖，拔蘿卜。讓這些小時(shí)候的兒歌，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。從進(jìn)繩一次跳到多次跳的不同方法激發(fā)學(xué)生興趣，學(xué)生一節(jié)課練習(xí)下來可以說是興趣很濃，積極性很高，教學(xué)效果還算可以。

　　一、優(yōu)點(diǎn)

　　1.選拔新人

　　為了讓跳繩社團(tuán)繼續(xù)發(fā)展，提升新鮮血液不容忽視。在選拔中為了讓學(xué)生很好的進(jìn)行練習(xí)，并能不斷提升學(xué)生的訓(xùn)練效果。我在二年級進(jìn)行了選拔隊(duì)員，目的就是對新隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。這也是我對跳大繩訓(xùn)練的一個(gè)檢驗(yàn)，本著從小培養(yǎng)的精神，抓住學(xué)生的努力方向，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身體。

　　2.分組訓(xùn)練

　　課堂中我能很好的進(jìn)行班組訓(xùn)練，目的就是為了讓老隊(duì)員和新隊(duì)員更加地互相攀比中不斷努力前行。俗話說的好，沒有對比就沒有傷害，讓兩種對比不停的進(jìn)行下去。從而激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練。對于老隊(duì)員已經(jīng)是六年級學(xué)生，對他們的訓(xùn)練我采取的是努力上進(jìn)者繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練。凡是不努力上進(jìn)的，一律進(jìn)行勸退。目的就是為了讓他們給小學(xué)生一個(gè)榜樣，一個(gè)好的榜樣。凡是不遵守紀(jì)律，不認(rèn)真鍛煉的勸退出隊(duì)伍。讓他們知道努力才能有勝利，不努力，只能失敗。通過這種新老隊(duì)員的訓(xùn)練，讓老隊(duì)員更加積極，讓新隊(duì)員有訓(xùn)練的目標(biāo)。激發(fā)他們的訓(xùn)練斗志，讓他們更好的參與訓(xùn)練，提升自己的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。也讓他們從小養(yǎng)成心中有目標(biāo)，訓(xùn)練有方法。

　　二、不足

　　1、訓(xùn)練跳長繩的方法過于簡單。跳長繩訓(xùn)練過程中對于老隊(duì)員的訓(xùn)練方法還是有點(diǎn)簡單，讓他們感到有點(diǎn)不用心，但是在訓(xùn)練的后期還算可以。在增加了雙繩那內(nèi)輪的訓(xùn)練難度中讓學(xué)生感到挑戰(zhàn)性很強(qiáng)。但是個(gè)別學(xué)生的紀(jì)律要強(qiáng)，還是需要加強(qiáng)學(xué)生訓(xùn)練方法，從而激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練激情，達(dá)到良好的教學(xué)效果。

　　2.小隊(duì)長的作用沒有發(fā)揮好。

　　在訓(xùn)練中，高年級訓(xùn)練組長沒能進(jìn)行個(gè)人自律，得不到學(xué)生的擁護(hù)。其他學(xué)生紛紛表示對他的不滿，下課后向我反應(yīng)。這個(gè)學(xué)生組長沒有發(fā)揮組織作用，讓學(xué)生對他意見很大。這一點(diǎn)引起我的重視我一定要積極進(jìn)行調(diào)查改正，讓大同學(xué)更好的進(jìn)行訓(xùn)練。提升他們的訓(xùn)練效果給小同學(xué)做好榜樣。

　　三、措施

　　1.加強(qiáng)個(gè)人學(xué)習(xí)，提升自己的訓(xùn)練方法。

　　加強(qiáng)個(gè)人學(xué)習(xí)刻不容緩，俗話說的好，活到老，學(xué)到老，終身學(xué)習(xí)不能停。在這節(jié)課中，深深的看到自己的教學(xué)方法還是不足。還應(yīng)該在課余時(shí)間進(jìn)行跳繩訓(xùn)練的學(xué)習(xí)，爭取掌握更多的訓(xùn)練方法，讓學(xué)生的課堂更加的歡快以及提升學(xué)生的訓(xùn)練效果。讓自己的教學(xué)水平不斷提高。從而讓學(xué)生的教學(xué)成績得到質(zhì)的飛躍。跳大繩主要看的是成績，跳長繩的次數(shù)。所以要想跳好就必須要在成績上進(jìn)行組裝。讓學(xué)生更好的去努力發(fā)揮學(xué)生的訓(xùn)練效能。只有如此，才能讓自己的課堂教學(xué)效果更加的提升。

　　2.我應(yīng)在學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣上，訓(xùn)練方法中苦下功夫，提升學(xué)生的訓(xùn)練效果。這樣才能吸引更多的學(xué)生參加其中，讓更多的愛跳繩的學(xué)生都能夠參與跳繩。讓他們養(yǎng)成樂意拼搏不怕痛苦，敢于向更高目標(biāo)挑戰(zhàn)的熱情。

　　3.對跳大繩的隊(duì)長人選進(jìn)行再選拔。目的就是為了促進(jìn)大繩的更好訓(xùn)練，讓學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，跳大繩看的是團(tuán)結(jié)，不是某一個(gè)人的厲害程度。只有團(tuán)結(jié)向上，積極奮進(jìn)，才能夠把大繩訓(xùn)練好。而團(tuán)結(jié)是最主要，一定要選好隊(duì)長，因?yàn)橐胱寣W(xué)生在我的安排下進(jìn)行訓(xùn)練，沒有老師跟著，就必須要讓隊(duì)長負(fù)起責(zé)任，這樣才能把訓(xùn)練的熱情提升上去。隊(duì)員之間互相的批評，那我永遠(yuǎn)是訓(xùn)練不出好的學(xué)生的。