第二十一章 日常訓(xùn)練
梵浩經(jīng)歷了一次完整的測試,最后通知他測試結(jié)果要在一周的時(shí)間給出,讓他暫時(shí)先跟隨著威爾遜教練在下午的時(shí)間練習(xí),正常教學(xué),等待測試結(jié)果和新的訓(xùn)練計(jì)劃制定完成之后,就可以按照新的計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練了。
晚上的時(shí)候回到公寓和幾個(gè)小伙伴交流了一下,維斯他們都已經(jīng)有了專門的訓(xùn)練計(jì)劃,尤其是皮特已經(jīng)準(zhǔn)備進(jìn)入十一年級(jí)了,馬上要考慮是否轉(zhuǎn)為專業(yè)選手,還是進(jìn)入大學(xué)的事情了,學(xué)員的計(jì)劃里已經(jīng)考慮這些,逐漸安排皮特去參加一些比賽,考察他在青少年組中的表現(xiàn),最后半年才會(huì)和學(xué)員仔細(xì)商討未來的道路,但學(xué)員本身的一些想法占據(jù)主要作用,學(xué)院的建議是根據(jù)學(xué)員表現(xiàn)提供不同的方案。
其實(shí)有一些天賦出眾的學(xué)員,學(xué)校早早就會(huì)指定如何進(jìn)入職業(yè)化的道路,從團(tuán)隊(duì)的組建,學(xué)員的訓(xùn)練安排,醫(yī)護(hù)人員的配備等等方面。另外如果學(xué)員有足夠多的支持,例如后來的織錦圭,就是有日本的企業(yè)支持他,出錢出人,直到打出足夠多的成績。
梵浩的家里暫時(shí)在學(xué)費(fèi)方面的支持是沒有什么問題的,但是如果在還沒有確定方向的情況下,也不會(huì)投入更多的資源進(jìn)來,讓梵浩走專業(yè)的路線。其實(shí)只是學(xué)費(fèi)可以讓梵浩進(jìn)入一所足夠優(yōu)秀的美國大學(xué),對(duì)于梵浩家來說就是很賺的事情了,所以梵德明和趙萍在仔細(xì)考慮之后才全力支持他的。
第二天是周五,又是上午去語言課程班學(xué)習(xí),下午和威爾遜教練練習(xí)網(wǎng)球,其實(shí)威爾遜教練也曾經(jīng)是職業(yè)選手,只是連續(xù)幾年沒有出過太好從成績,基本達(dá)到個(gè)人的上限了,才留在學(xué)校里成為一位教練,指導(dǎo)年輕學(xué)員沒有任何壓力。
訓(xùn)練的時(shí)候威爾遜教練和梵浩說:“暫時(shí)不用考慮太多,按部就班的開始學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,學(xué)院會(huì)制定完整的計(jì)劃,在哪些時(shí)間段進(jìn)行哪些安排,例如比賽等。”
梵浩倒是完全同意,因?yàn)橹暗臉I(yè)余愛好轉(zhuǎn)換為專業(yè)方面,才體驗(yàn)到真正的差別,記得前世看過一篇文章,不要拿你的愛好和別人吃飯的技能比較,真的沒得比。
“我會(huì)按照計(jì)劃進(jìn)行的,威爾遜教練,”梵浩說,“可是周末的時(shí)間我們要怎么安排?會(huì)進(jìn)行訓(xùn)練嗎?因?yàn)槲以趪鴥?nèi)的時(shí)候都是在周末訓(xùn)練的。”
“周末的時(shí)候會(huì)有訓(xùn)練,不過是集中訓(xùn)練,不一定是一對(duì)一的訓(xùn)練,”威爾遜教練說,“學(xué)校有計(jì)劃的,周末的時(shí)間不會(huì)讓學(xué)員荒廢,尤其你這樣住校的學(xué)生?;蛘呤羌杏?xùn)練,或者是其他訓(xùn)練,或者提前安排一些內(nèi)部比賽,等等?!?p> “那我清楚了,我這個(gè)周末是不是暫時(shí)沒有安排?”梵浩問威爾遜教練。
“你的訓(xùn)練計(jì)劃還沒有下來,暫時(shí)沒有安排,你可以和你的室友們一起行動(dòng),問問他們的安排是什么樣的?”威爾遜教練說,“比如誰去集中訓(xùn)練的話,你就跟著一起去就可以,那里的教練不會(huì)阻止你,只清楚你不是過量練習(xí)就可以跟著一起訓(xùn)練的?!?p> “謝謝教練,”梵浩說,“我回去問問他們?!?p> “你也可以跟著他們?nèi)ケ荣?,”威爾遜教練說,“學(xué)校有時(shí)候組織的比賽比較隨意的,臨時(shí)去報(bào)名都可以,但是要年齡組相近的才能參加,一般每個(gè)周末都有一些比賽,各個(gè)不同年齡組的?!?p> “我現(xiàn)在就可以參加比賽嗎?”梵浩問威爾遜教練,“我才打了兩個(gè)多月的網(wǎng)球。”
“比賽不是你學(xué)習(xí)的時(shí)間短就不能參加,其實(shí)參加比賽時(shí)增長經(jīng)驗(yàn)的最好方法,”威爾遜教練說,“很多項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員需要提高都需要積極參加比賽的,遇到各種各樣的選手,發(fā)現(xiàn)自己的差距和缺點(diǎn),在訓(xùn)練中完善這些缺點(diǎn),最后提高自己?!?p> “我明白了,”梵浩說,“要明白比賽的意義,比賽才有作用?!逼鋵?shí)梵浩之前的業(yè)余比賽,有時(shí)候也會(huì)總結(jié)自己的缺點(diǎn),不過很多時(shí)候只是為了歡樂,最后忘記了自己哪些方面發(fā)揮的不好,哪些缺點(diǎn)需要持續(xù)改善,甚至即使想改善也沒有專業(yè)的教練指導(dǎo)。
“然后你可以在比賽中找到適合自己的技術(shù)方向,”威爾遜教練繼續(xù)說,“只有確定自己的技術(shù)方向,未來的針對(duì)性練習(xí)才更有作用,比如你想和皮特?桑普拉斯一樣的發(fā)球上網(wǎng)打法,你就要針對(duì)步伐,網(wǎng)前技術(shù),發(fā)球等方面進(jìn)行更深入全面的練習(xí),如果想和阿加西一樣,那你的反手技術(shù)就要使用更多的雙反手,跑動(dòng)路線和方式與皮特的就不一樣了?!?p> “我明白了,針對(duì)性練習(xí)也有區(qū)分的吧,首先根據(jù)自己的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行,再完善自己的缺點(diǎn)?!辫蠛茊柾栠d教練,“那是不是優(yōu)點(diǎn)足夠大的時(shí)候可以少彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)?”
“其實(shí)很多時(shí)候,你的時(shí)間是不夠用的,要么持續(xù)提高自己的優(yōu)點(diǎn),要么彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn),”威爾遜教練說,“如果沒有非常突出的天份,各方面都很平均,你就要彌補(bǔ)缺點(diǎn),如果你再某方面有足夠的優(yōu)勢,例如桑普拉斯,持續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢,在草地和硬地上會(huì)讓所有對(duì)手先考慮如何彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)而不是攻擊皮特的缺點(diǎn)?!?p> 威爾遜教練又說,“其實(shí)達(dá)到世界前列的選手,一定會(huì)有幾項(xiàng)世界頂尖的技術(shù)優(yōu)點(diǎn),在比賽中持續(xù)占據(jù)優(yōu)勢,讓對(duì)手無所適從,才能一直獲勝?!?p> “就像桑普拉斯的發(fā)球上網(wǎng)打法一樣?”發(fā)梵浩問威爾遜教練,
“是的,在草地比賽的時(shí)候,所有人都要面對(duì)來到網(wǎng)前的皮特,只有個(gè)別人才能在皮特的發(fā)球局不心虛,例如安德烈?阿加西,他的接發(fā)球是世界最好之一,”威爾遜教練說,“然后阿加西的技術(shù)非常全面,適應(yīng)各種場地,這就是天才?!?p> “好的,我明白了,謝謝你教練?!辫蠛普f,“我回去和維斯他們了解一下,看看有沒有比賽去參與??赡芪椰F(xiàn)在還有很大的差距?!?p> “有差距沒關(guān)系,清晰了解自己最重要?!蓖栠d教練說。