手機響，也不能阻止錢安運動的心！
所以，任憑手機鈴聲狂響，錢安還是堅持做了一組波比跳，一組高抬腿，一組后踢腿，一組開合跳，四組動作中間沒有休息。
如果是之前的身體，莫說這四組動作，便是翻個四五倍，他也能輕松做完。
可現(xiàn)在錢安覺得，自己要死了。
心臟瘋狂的跳著，腦海中響徹著‘duang，duang，duang’的聲音，喉嚨仿佛吞了一團火一樣，呼吸極度困難，四肢在不停的打顫，而且是不由自主的打顫。
此時錢安十分清楚，如此大的運動量過后，一定不能躺下，或者坐下來，因為一旦立即坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液循環(huán)，加深肌體疲勞，嚴重時會產(chǎn)生重力性休克。
大量運動結(jié)束后，調(diào)整呼吸節(jié)奏，做一些放松，調(diào)整的活動，可促使四肢血液回流入心臟，以利于還清“氧債”，加快恢復體能。
痛苦持續(xù)了好半天，才感覺輕松了一些，期間手機響起了四五次，錢安一直沒有接通。
這時，他才走到床邊，撿起床上的手機，見來電是一個陌生的號碼，便沒當回事。
猛然間，錢安覺得有些不對勁，便又看了一眼那串手機號。
一般的手機號都是11位的，可這個手機號，竟然是13位的。
怪了。
在這之前，錢安也聽說過，一些騙子用的假手機號號碼位數(shù)很多，看來自己是遇到騙子了。
不過很快，手機再次響起，還是那個手機號。
稍微猶豫了下，錢安還是接通了電話。
電話剛一接通，便聽到里面?zhèn)鱽怼汤泊汤病穆曇?，仿佛電話那邊有個電鉆，在不停的發(fā)出噪音。
錢安急忙將手機從耳畔挪開，咒罵了一句，便掛斷了。
剛一掛斷，那號碼再次打了過來。
“有病??！”
咒罵著，錢安再次掛斷電話。
然而那號碼仿佛著了魔一樣，瘋狂的撥打著，錢安一連掛斷了幾次，可他還是堅持打了過來。
“難道說是被人用軟件惡意攻擊了？”
錢安心里想著，接通了電話，把手機放得遠遠的。
這一次，手機里沒有了噪音，只有一個似乎從遙遠的地方傳來的聲音。
“張先生，我是牛頭，牛頭?。 ?p> 牛頭！
錢安急忙將手機放到耳畔，激動的嗯了一聲。
“是我是我，你可算聯(lián)系我了！”
對錢安來講，牛頭馬面和鬼官算是自己的組織，離開地府后，組織一直沒有聯(lián)系自己，自己也不知道該如何聯(lián)系組織，甚至還懷疑組織已經(jīng)被連窩端了，這種感覺非常不好。
這時，又是一陣噪音傳來，牛頭的聲音開始斷斷續(xù)續(xù)的，被噪音遮蓋。
“信……不好……健身房早點……我們很快……快……快……”
說到這里，信號突然中斷，電話掛掉了。
錢安嘗試著再撥打回去，卻顯示無信號。
隨后，錢安一直盯著手機，等待牛頭將電話再次撥打過來，可等了十幾分鐘，依舊毫無動靜。
這是牛頭在催促自己早點弄個健身房吧，他們應該快過來了。
可是現(xiàn)在自己負債累累，手里只有幾千塊錢，要想開一個屬于自己的健身房，談何容易。
找潘瑩瑩要錢的話，應該也沒什么可能，這具身體之前想了N多個方法騙錢，所以自己現(xiàn)在即便是真的需要這筆錢，也應該無法從潘瑩瑩處要到。
唯一的希望，便是梓潼了。
梓潼每個月的零花錢有一百萬，可以給自己五十萬，明天這筆錢就可以到賬了。
想到這里，錢安的心輕松了一些。
心情一放松，他便意識到自己的身子有點飄，感覺頭重腳輕，而且身上出的汗水也過多，從剛才開始就一直不停的淌著。
這不正常啊，房間里并不算很熱，自己的運動量也還算適中，為什么好半天都休息不過來？
想到這里，錢安屏住呼吸，打開了自己的屬性模板。
“姓名：錢安
年齡：21歲
身體狀況：重度肥胖癥患者
技能1：英語（3級）升級需要經(jīng)驗值33，現(xiàn)有經(jīng)驗值1
技能2：小架梅花拳（3級）升級需要經(jīng)驗值33，現(xiàn)有經(jīng)驗值2
技能3：有氧運動（1級）升級需要經(jīng)驗值11，現(xiàn)有經(jīng)驗值5”
小架梅花拳已經(jīng)3級了？
錢安想起，跟葉文靜打完架之后，自己還沒查看過自己的屬性模板呢，應該是和葉文靜的對戰(zhàn)對技能提升幫助挺大。
不過更吸引錢安眼球的，是技能3.
有氧運動都可以算是技能了？
隨著有氧運動的技能升級，自己做有氧運動后，消耗的體能會越來越多？
如果真的如此的話，那自己減肥就有望了。
正常成年人一天不運動時，自然消耗是1800-2000卡路里，所以減肥的正確方法是減少卡路里的攝入，增加卡路里的消耗，如此起到消耗體內(nèi)脂肪的作用。
如果自己做運動消耗的卡路里比普通人多的話，那就可以迅速起到效果，正常人一個月通過運動和控制飲食可以瘦7斤左右的話，自己可以瘦10斤，甚至更多。
當然，肯定不能只做有氧運動，要搭配著更多的無氧運動，提升自己體內(nèi)的肌肉含量，這樣瘦下來后皮膚還不會顯得松弛，也會增加體內(nèi)新陳代謝，形成良性循環(huán)。
有了這個發(fā)現(xiàn)后，錢安健身便更加起勁兒了，房間里沒有健身設施，他便利用自身重量，做了一些墻體俯臥撐，搭配著幾組開合跳和波比跳，操練了起來。
訓練一直持續(xù)到六點半，這期間的訓練一直斷斷續(xù)續(xù)的，累到極致的時候，便停下來休息一下，等稍微恢復一些體力，便重新開始運動，雖說所有的運動難度都不算大，可錢安做得十分頻繁，目的便是刷經(jīng)驗值。
皇天不負有心人，到六點半的時候，有氧運動的技能已經(jīng)刷到了2級，無氧運動的技能也刷了5經(jīng)驗值，距離升級還差6經(jīng)驗值。
主要是房間里沒有健身設施，錢安擅長的舉鐵設備都沒有，只能靠身體自重進行一些簡單的無氧運動，效果并不好。
然而此時的錢安，全身被汗水浸透了無數(shù)次，期間他叫來了保姆，給他送來了兩壺溫開水，全部被他喝光了。站在房間里，他只覺得全身的每一塊肉都在顫抖，哆嗦得完全不能自已。
保姆頭目白姨進來喊他吃飯，見到這副場景后，驚訝得說不出話來。
錢安揮揮手，示意她下去，然后自己咬著牙，扶著墻，緩緩的挪到洗手間，花了十分鐘脫掉衣服，花了十分鐘洗澡，又花了十分鐘穿上新的衣服。
等他扶著墻來到樓下餐廳時，已是晚上七點半。
餐廳里擺著一桌子菜，以日料為主，十分豐盛。
潘瑩瑩和梓潼都沒在，幾個保姆站在一旁伺候著，錢安落座后，覺得十分別扭。
“白姨，你們一塊兒坐下吃啊?！?p> 保姆頭目白姨面露尷尬之色：“少爺您不用管我們，我們都已經(jīng)吃過了，夫人和小姐有事回不來，現(xiàn)在家里就您一個人沒吃飯了。”
錢安點點頭，知道再勸也勸不動，就低頭吃。
吃了兩口后，還是覺得別扭，就抬頭看看白姨：“那麻煩您帶著人去休息吧，有人看著，我吃不下去，有事我再叫你?！?p> 白姨這才揮揮手，帶著其他保姆離開了餐廳。
這時，一個叫‘嗜血’的微信好友發(fā)來了一條微信。
“我是仲北，已經(jīng)搞清楚是誰劫持了你老丈人，事情有點麻煩，我和溫隊長已經(jīng)出動了。”
錢安皺起了眉頭。
大馬猴的事兒已經(jīng)落到了靈探事務所手里，看來沒什么問題了，不知道如果葉紫知道自己的溫教授并沒有死，而是成為了靈探事務所的小隊長，會如何感想。
先不管他們，自己先把這身肉減下來再說。