合同很快就填好了,一手交私教卡一手交車鑰匙,雙方都很愉快。
錢安花一輛賓利車的錢買私教課的事兒,也迅速轟動(dòng)了整個(gè)六芒星健身房,無論是教練,還是學(xué)員,無不為此事咂舌。
“這富二代是有錢燒的吧?這么貴的豪車,買一個(gè)健身房都足夠了,腦子有坑?!?p> “切,你不懂了吧,對(duì)你來說那輛車很貴,可對(duì)人家來說,那輛車就是個(gè)玩具,不喜歡了就隨便丟掉,喜歡了再買回來,這就是超級(jí)富二代的生活啊?!?p> “怎么了丫頭,動(dòng)心了?用不用姐姐給你制造點(diǎn)機(jī)會(huì)呀?!?p> “可不敢可不敢,聽說這個(gè)富二代剛?cè)⒘艘粋€(gè)A大?;ǎL(zhǎng)得那叫一個(gè)美,我可不敢跟人家比?!?p> 一時(shí)間,整個(gè)健身房上上下下都在談?wù)撳X安的軼事,也不乏有女孩躍躍欲試,想抓住這次機(jī)會(huì),跟這個(gè)頂級(jí)富二代搭上關(guān)系。
這些事情,錢安并不在乎。
合同簽完,他便走進(jìn)屬于自己的更衣室,換上一身黑色的運(yùn)動(dòng)衣,在五個(gè)教練的簇?fù)碇?,來到二樓健身處?p> 二樓的健身區(qū)很大,此時(shí)專門抽出了一個(gè)一百平米左右的區(qū)域,將六芒星健身房所有的頂級(jí)器械都搬了過來,還專門進(jìn)行了消毒和整理。
這個(gè)位置位于整個(gè)健身房的最中心,其他在健身房的會(huì)員和教練都可以看到這里的場(chǎng)景。
錢安掃了一眼,對(duì)于安排還算滿意,他也不在乎別人看到自己是如何健身的,反正一會(huì)兒都要讓他們跌破眼鏡。
一切準(zhǔn)備就緒后,錢安將自己的訓(xùn)練計(jì)劃寫在紙上,然后交給這五個(gè)雇傭的教練,讓他們分別負(fù)責(zé)自己的一項(xiàng)動(dòng)作。
拿到這個(gè)健身計(jì)劃后,幾個(gè)教練都瞪大眼睛,以為自己看錯(cuò)了。
常規(guī)的健身計(jì)劃里,一天鍛煉一個(gè)小時(shí)是比較合理的,這一個(gè)小時(shí)里,大約可分為半個(gè)小時(shí)無氧運(yùn)動(dòng)和半個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交替著,給肌肉一定的休息期。
然而錢安制定的計(jì)劃是四個(gè)小時(shí)的,四個(gè)部位,期間每個(gè)動(dòng)作之間的休息時(shí)間不超過一分鐘。
這份計(jì)劃,如果是長(zhǎng)期有健身習(xí)慣的年輕人拿出來,倒還可以接受??慑X安這樣的大胖子拿出來,真的讓人覺得他在扯淡了。
五個(gè)教練中,除圭田之外,只有一個(gè)是男性教練,這人錢安認(rèn)識(shí),叫孔滿,是個(gè)比較固執(zhí)的中年人,健身專業(yè)知識(shí)很豐富,卻一直不被老板賞識(shí)。
看完這份健身計(jì)劃后,孔滿第一個(gè)提出了不滿。
“錢先生,您希望早日擁有好身材的想法是好的,可健身是需要循序漸進(jìn)的,按照您現(xiàn)在的體脂率和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),完全無法支撐您的健身計(jì)劃,恕我難從命?!?p> 他皺著眉頭,硬生生的說著,可急壞了在一旁的圭田。
“老孔!你給我閉嘴!”
“錢先生,小孔他不懂事兒,您消消氣兒,別,別跟他一般見識(shí)?!?p> 圭田對(duì)健身方面的知識(shí)了解不多,自身也不鍛煉,他每天滿腦子琢磨的都是如何騙錢,現(xiàn)在見孔滿竟然敢反駁錢安的計(jì)劃,當(dāng)即便發(fā)火了。
之所以將孔滿劃入五個(gè)教練之中,是因?yàn)楣缣镏雷约翰淮蠖∩?,另外三個(gè)女教練也都屬于花瓶,純粹過來陪錢安玩的,所以他需要一個(gè)比較專業(yè)的人來鎮(zhèn)場(chǎng)子,好歹讓這個(gè)富二代有點(diǎn)收獲,不然交代不過去。
可萬沒想到孔滿竟敢質(zhì)疑金主爸爸,這要是惹惱了錢安,鬧起來,可了得?
這種級(jí)別的富二代,別說自己這幾個(gè)健身教練了,就是自己的老板也得罪不起啊。
孔滿早就對(duì)圭田不滿意了,見他貶低自己,便要離開,被錢安一把抓住了。
“孔教練,我們打個(gè)賭好不好,你先按照這個(gè)計(jì)劃幫我訓(xùn)練,如果堅(jiān)持不下來,我以后全聽你的,好不好?”
孔滿想了想,便點(diǎn)頭答應(yīng)了。
對(duì)于孔滿這種老教練來說,要想讓一個(gè)學(xué)員認(rèn)慫,太簡(jiǎn)單了。只需要在無氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候略微加一些重量或者強(qiáng)度,有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候提高一點(diǎn)點(diǎn)頻率,便能把一個(gè)學(xué)員累得哭爹喊娘。
訓(xùn)練開始了。
圭田早就準(zhǔn)備好了溫度適中的茶水,左手搭著毛巾,右手拿著茶杯,緊緊跟在錢安屁股后面,一會(huì)兒便問一句:
“錢先生您渴不渴?”
“錢先生您擦擦汗?!?p> “錢先生您小心,這器械有點(diǎn)臟,我給您擦擦?!?p> “錢先生……”
伺候的那叫一個(gè)周到,而且腰始終是彎著的,臉上泛著討好的笑,十足的奴才相。
另外三個(gè)女教練則無事可做,全都穿著比基尼,在一旁當(dāng)花瓶,時(shí)不時(shí)的發(fā)出:
“哇塞!”
“好厲害!”
“真棒!”
“錢先生真帥!”
這樣的呼聲。
五個(gè)教練里面,只有孔滿是干活兒的,他給錢安搬器械,幫錢安輔助上力量,給錢安數(shù)數(shù)和計(jì)時(shí),兩人搭檔得十分順暢。
幾組動(dòng)作后,孔滿對(duì)這個(gè)肥胖的富二代刮目相看。
他的體能確實(shí)很差,做每組動(dòng)作的時(shí)候都十分吃力,可他的毅力卻超乎常人的強(qiáng),甚至于練二頭肌時(shí),明明手臂已經(jīng)酸痛得不停的戰(zhàn)栗著,完全不能抬起,可他還是咬著牙,嘶吼著,堅(jiān)持做完了四個(gè)二頭肌動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作四組,共計(jì)十六組。
第一個(gè)小時(shí),二頭肌訓(xùn)練結(jié)束后,錢安癱軟在地面上,全身如篩糠一樣的戰(zhàn)栗著,胸口如破風(fēng)箱一般呼哧呼哧的喘息,似乎隨時(shí)都會(huì)死過去。
不過,不管如何,錢安堅(jiān)持完了第一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練。
面對(duì)著這個(gè)異常堅(jiān)強(qiáng)的富二代,孔滿突然覺得有些于心不忍。在訓(xùn)練的時(shí)候,他是刻意增加了不少強(qiáng)度的,可這個(gè)富二代迎難而上,竟然不打折扣的完成了二頭肌的訓(xùn)練,這個(gè)態(tài)度和強(qiáng)度,已經(jīng)超過了他帶的百分之八十會(huì)員。
“你已經(jīng)不適合再作運(yùn)動(dòng)了,放棄吧?!?p> 孔滿低頭看看死豬一般的錢安,淡淡的說,不過口氣已經(jīng)有些溫暖。
“就是就是,錢先生,您今天的表現(xiàn)已經(jīng)超過了我們健身房所有的會(huì)員,您還是休息休息,明天,明天再來吧?!?p> 圭田急忙在一旁勸說,他此刻的心已經(jīng)提到了嗓子眼上。如果這個(gè)頂級(jí)富二代今天死在了這個(gè)健身房,那自己和自己家人,說不好都要為他陪葬。
健身房里所有的會(huì)員也都在看著這個(gè)不要命的富二代,不知道他在搞什么幺蛾子。
在地上躺了一小會(huì)兒后,錢安雙手撐著地面,竟然顫悠悠的,站了起來。
“二頭肌練完了,再來,開始練肩!”
這句話說出來時(shí),錢安宛如一只猛虎。