第四十六章 天才少女胖夢嬌

　　肌肉拉伸動作分很多種，健身界甚至將拉伸看作一項運動，可以專門拿出來學(xué)習(xí)的。只是錢安今天的目的并不是教他們深度拉伸，而是教給他們幾個基礎(chǔ)的腿部和腳踝拉伸動作，避免他們在運動中扭傷。

　　一切都要從最基礎(chǔ)的來，就像自己這副身體一樣。

　　幾個拉伸動作做完后，開始了真正的訓(xùn)練。

　　一切都正常進行著，就連老色鬼也晃晃悠悠的開始了訓(xùn)練，只是錢安打著哈切指揮的時候，心里有一點糾結(jié)。如若今后每晚都要陪他們?nèi)擞?xùn)練的話，自己就斷然無法保證充足的睡眠，肌肉成長的速度就勢必會放慢。

　　甚至于第二天上午自己的訓(xùn)練效果，都會大打折扣。

　　要不，將自己的訓(xùn)練時間也挪到深夜？

　　揉了揉眼睛，錢安心里嘆了一口氣，迫不得已的話，只能徹底變成一個夜貓子了。

　　“哎，壽哥，我問你個問題哈。你們是不是只能在晚上訓(xùn)練啊，白天行不行？”

　　“不行?！?p>　　三井壽搖搖頭，用毛巾將臉上的汗水擦掉，他已經(jīng)做了三個動作，每個動作三組，共計九組動作了，累得說話都費勁。

　　“我們……陰氣重，白天……訓(xùn)練效果特別差?！?p>　　“好吧?！?p>　　錢安嘆了一口氣，看向夢嬌。

　　此時的夢嬌，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了三井壽，開始做第五個動作了。

　　跟丈母娘看女婿一樣，錢安現(xiàn)在看夢嬌是越看越順眼，胖嘟嘟的臉盤子也不那么大了，身上搖搖欲墜的肥肉也不那么油膩了。

　　夢嬌還在忘我的跳著，她現(xiàn)在做的動作是后踢腿，這個動作難度系數(shù)不大，也不算很累，她做得飛快，沒多久就做完了三組。

　　隨后，她癱軟在地上。

　　“累死吾，累死吾！先生可放吾回去休息？”

　　錢安站起來，嘿嘿一笑：“休息先不著急，讓我看看你的潛能吧。來，跟著我一起做動作?！?p>　　在遇到夢嬌之前，錢安一直想給自己找一個對手。這個對手的健身基礎(chǔ)一定要和自己差不多，全身都是肥肉最好。兩個人通過高強度的訓(xùn)練，一起切磋，打造完美身材。

　　夢嬌太合適了。

　　夢嬌不知道，她已經(jīng)被魔鬼教練錢安盯上了，苦日子才剛剛到來。

　　因為房間里沒有健身器材，所以錢安帶著夢嬌，開啟了新一輪的有氧訓(xùn)練，不過這次難度系數(shù)要大的多，內(nèi)容包括熊爬，螃蟹步等，把小丫頭折磨得慘叫連連。

　　天色終于亮了。

　　陽光照進房間，房間里躺著四個筋疲力盡的人。

　　這一晚上的訓(xùn)練結(jié)果，比錢安預(yù)想的要好太多。他和夢嬌的運動量幾乎是相同的，三井壽比自己要慢一些，不過他韌勁兒足，等錢安等人回去休息后，他依然在房間里堅持訓(xùn)練。

　　老色鬼的表現(xiàn)就差很多，折騰了一整晚時間，他才完成了錢安交代的那三組熱身運動，期間無數(shù)次癱軟在地板上，無論錢安怎么訓(xùn)斥他，他都不起來。

　　不過錢安也無所謂了，地府已經(jīng)賜給了自己一個最有天賦的，一個最勤奮的，剩下的一個就當(dāng)是打醬油的吧。

　　除了三井壽之外，其他人都去休息了，錢安上午和晚上經(jīng)歷了兩次訓(xùn)練，所有的精力都耗盡了，睡得昏天黑地。

　　然而他忘了一件事，自己昨天下午剛剛答應(yīng)了仲北和溫平，今天上午要去見‘眠’能力者。

　　手機早就被他關(guān)掉了，也吩咐了白姨，不要打擾他休息，所以當(dāng)仲北和溫平用電話聯(lián)系不上錢安，親自來錢家找他時，被白姨安撫在客廳，任憑他們說破了天，也不讓他們上樓叫醒錢安。

　　白姨看向仲北的眼神早就不友善了，心說你仲北可不要忘記自己是錢家保鏢的身份，夫人對你不薄，你現(xiàn)在卻總帶著外人來欺負(fù)少爺。少爺睡個懶覺都不讓睡，萬一要是把少爺餓瘦了怎么辦？你負(fù)責(zé)嗎？

　　沒良心，哼。

　　要不是不想給少爺惹麻煩，白姨都想給仲北他們兩人下瀉藥了。

　　白姨不開心，溫平更不開心。

　　他坐在沙發(fā)上，眉頭緊鎖：“仲北，你看看他們家下人的態(tài)度，對咱們愛答不理的。而且錢安也太沒譜了吧，昨天是他要求今天和‘眠’能力者見面的，我今天都約好了‘眠’能力者在附近的一家咖啡廳見面，結(jié)果錢安又放鴿子，他……”

　　仲北揮揮手，阻止了溫平。

　　“溫隊長，安少爺就是這樣的人，他做少爺習(xí)慣了，時間觀念肯定要差一點。再說了，是咱們死乞白賴的請人家加入靈探事務(wù)所的，又不是人家主動要求的，所以啊，您賴不著他?！?p>　　溫平愣了一下，知道仲北在向著錢安說話。

　　“再說了，溫隊長?！?p>　　仲北喝了一口水：“這里可是錢府，到處都是錢家的人。您說話最好還是注意一點，即便咱們這次派人保護了潘瑩瑩總，可安少爺也拿自己加入靈探事務(wù)所來交換了。所以，錢家不欠咱們的?！?p>　　最后這半句話，仲北說的擲地有聲。

　　溫平嘆了一口氣：“我知道我知道，可我現(xiàn)在很難堪啊，因為錢安這個人，我已經(jīng)放了上司好幾次鴿子了，唉……行吧，我再去跟‘眠’能力者解釋解釋?！?p>　　說著，他便站了起來，想離開。

　　這時，一個懶洋洋的聲音從樓上傳來。

　　“溫隊長這么著急走啊，吃完午飯再走也不遲嗎?！?p>　　溫平抬頭，看到錢安穿著一個大款的白色T恤，從樓上一瘸一拐的走了下來。

　　錢安此刻身上沒有一個好地方，走路的時候全身上下都在疼，尤其是下樓，簡直每一步都是煉獄。

　　溫平見錢安出現(xiàn)，急忙看看表，現(xiàn)在時間是中午11點34分。

　　“唉，安少爺，你怎么才醒啊，你看看這時間，你昨天答應(yīng)我的……”

　　錢安揮揮手，示意他不要說了。

　　“別叨叨了，我現(xiàn)在就去見那個‘眠’能力者，當(dāng)面向他道歉?！?p>　　溫平吃癟，不過也沒再說什么，生怕錢安再反悔，便做了一個請的姿勢。

　　保鏢刀子已經(jīng)將車開了出來，白姨小跑著送來了兩塊面包片，一杯牛奶和十幾只已經(jīng)去皮剝好的大蝦，還有一杯新鮮橙汁。

　　“少爺非要這么急著出門嗎？你還沒吃飯啊，你這幾天都瘦了，瘦了就不好看了……”

　　錢安沖白姨笑笑，伸手接過早餐袋子，便離開了別墅。

　　凌晨5點睡的，睡了六個半小時左右，錢安對于這個睡眠時間不太滿意，不過也確實沒辦法了，等把這些事情捋清楚后，每天一定要保證八個小時左右的睡眠。