第10章 跟憂慮說(shuō)“再見(jiàn)”

　　憂慮并不能解決問(wèn)題。鎮(zhèn)定地接受最壞的情況，然后想辦法改善它。

憂慮是健康的大敵

很多年以前的一個(gè)晚上，一個(gè)鄰居來(lái)按我的門(mén)鈴，要我和家人去種牛痘，預(yù)防天花。他是整個(gè)紐約市幾千名志愿者中去按門(mén)鈴的人之一。很多嚇壞了的人都排了好幾個(gè)小時(shí)的隊(duì)以接種牛痘。在所有的醫(yī)院、消防隊(duì)、派出所和大工廠里都設(shè)有接種站。大約有2000名醫(yī)生和護(hù)士夜以繼日地替大家種痘。怎么會(huì)這么熱鬧呢？因...