首頁 心理學

每天讀點積極心理學

第40章 卸下壓力,快樂常伴左右

每天讀點積極心理學 柳波編著 979 2019-09-09 16:45:14

  我們知道,人都是群居動物,我們每個人每天都要為生計奔波,都要面臨繁重的工作壓力,我們常常需要周旋于各種應酬場合中,立身于塵世中太久,你是否經(jīng)常有種孤獨、寂寞、窒息的感覺?你是否覺得壓力大?你是否不知道自己要的到底是什么樣的生活?你的心是否曾經(jīng)被一些自私自利的狹隘思想籠罩過?你是否已經(jīng)變得人云亦云?如果有,那么你應該停下腳步,給自己一段獨立思考的時間,適當調整工作、學習與休息的時間,經(jīng)常散...

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