首頁 心理學(xué)

每天讀點積極心理學(xué)

第41章 壓力過大時,請及時找到疏解的方法

每天讀點積極心理學(xué) 柳波編著 1801 2019-09-09 16:45:14

  在閑暇時走進公園,在觀賞美景的同時,放松一下身心,體會美好的生活。走近噴水池,看著高高噴射出銀花,我們不假思索地就會明白這是壓力的作用。

生活中的壓力處處存在,有壓力才會有動力,有動力才會讓生活有了質(zhì)感。話雖如此,但人們面對來自各方的壓力卻讓心靈時常找不到自己,看不清方向。只能在塵世的無奈中任歲月滑去、在心間眉宇間蒙上了一層霜。

即使你可以逃避,但也只是一時,問題...

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