首頁(yè) 心理學(xué)

每天讀點(diǎn)積極心理學(xué)

第43章 一杯花茶,舒緩現(xiàn)代人的壓力

  茶是中國(guó)傳統(tǒng)文化的經(jīng)典,中國(guó)人歷來(lái)對(duì)茶情有獨(dú)鐘,品茶也品出了茶文化?;蛟S,每個(gè)人都有品茶的經(jīng)歷,卻沒(méi)有把品茶當(dāng)作自己生活的一部分。其實(shí),品茗茶也是一種生活情調(diào),是每個(gè)人都需要去培養(yǎng)的一種情調(diào)生活。尤其是花茶,更有舒緩壓力的作用,千萬(wàn)不要因?yàn)樗那酀抖炊h(yuǎn)之,也不要因?yàn)樗暮?jiǎn)單樸實(shí)而避之,以平和的心境,才能品出茶香之味來(lái)。在閑暇之余,靜靜地為自己沏一杯澄凈的花茶,茶味悠遠(yuǎn),意味更悠長(zhǎng)...

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