第49章 積極的自我暗示，幫你調(diào)整心情

　　人的心是活的，聽(tīng)到的話總是使其產(chǎn)生一定的改變。所以這也就決定了人心容易受到暗示的影響。如果進(jìn)行積極的自我暗示，一個(gè)人就會(huì)積極正向，充滿正能量。如果進(jìn)行消極的自我暗示，一個(gè)人就會(huì)消極悲觀，充滿負(fù)能量。心理學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，積極的自我暗示能夠幫助我們消除內(nèi)心的恐慌，消極的自我暗示，則會(huì)使人心中更加恐懼，甚至導(dǎo)致身體也隨之產(chǎn)生不利于健康的變化。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多人出身貧寒，卻因?yàn)闉樽约?..