第49章 積極的自我暗示，幫你調(diào)整心情

　　人的心是活的，聽到的話總是使其產(chǎn)生一定的改變。所以這也就決定了人心容易受到暗示的影響。如果進行積極的自我暗示，一個人就會積極正向，充滿正能量。如果進行消極的自我暗示，一個人就會消極悲觀，充滿負能量。心理學家已經(jīng)證實，積極的自我暗示能夠幫助我們消除內(nèi)心的恐慌，消極的自我暗示，則會使人心中更加恐懼，甚至導致身體也隨之產(chǎn)生不利于健康的變化。

現(xiàn)實生活中，很多人出身貧寒，卻因為為自己...