首頁 心理學(xué)

每天讀點(diǎn)積極心理學(xué)

第50章 只有積極調(diào)整自己的心態(tài),才能走出抑郁的陰霾

  小敏是家中的獨(dú)生女,父母都是知識(shí)分子,對(duì)她期望非常高。因此小敏從小受到多于別人的教育,智力開發(fā)也比別人早些,學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好,每次考試都是優(yōu)秀。

但是,期中考試時(shí),小敏患了重感冒。由于身體不適,另外加上精神緊張,有一科沒考好,因此,隨后的考試也受到影響。盡管小敏沒有考好,但是爸爸媽媽并沒有責(zé)怪她,反而鼓勵(lì)她,可小敏仍然不開心。從那之后,她開始變得不愛說話,有時(shí)候明顯精神不振,...

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