第29章 自控，以理性平衡情緒

　　控制自我是一個(gè)人所應(yīng)該具有的一種非常重要的能力，也是一種難能可貴的藝術(shù)。一個(gè)不懂得控制自我的人，只會(huì)無(wú)能地放任自己情緒的發(fā)展，把自己變成一頭失去控制的野獸，最終既會(huì)傷害到自己，也會(huì)傷害到別人。

控制自我不是抑制情緒的宣泄，也不是不發(fā)脾氣，而是不要凡事都情緒化，任由情緒發(fā)展，要對(duì)其進(jìn)行適度控制，這是一種能力的體現(xiàn)。

自我控制能夠使一個(gè)人變得更加強(qiáng)大。一個(gè)人之所以能夠...