傍晚的時分,校園中的男男女女絡繹不絕,或歡笑、或安靜、或打鬧、或散步,時時刻刻都散發(fā)著青春的氣息。
體育館中,并沒有夜的降臨而變得沉寂下來,反而探出來的燈光,顯示著體育館中的不平靜,偶爾路過的人們快步走過,如果他們仔細聽,會聽到有球的撞擊聲和一群女生的吶喊聲。
此時,體育館里,排球場上,少女們兩兩一組,拿著球,進行著不同的訓練,楊老師圍繞著場地不停的走動著,時不時的對隊員進行著指導。
“嘟!”
“休息三分鐘!”
隨著一聲哨響,緊張疲憊的眾人一下子就松懈了下來。
“太累了,太累了!我要不行了!”
“呼,可算休息了?!?p> “快,讓我躺會,我要掛了!”
“都趕上我們平時一個月的運動量了!”
……
看著大家悲慘的樣子,孫嘉霏無奈一笑,本來按照她的計劃,今天的訓練并不會這么輕松,因為訓練嘛,要出成績,自然會很辛苦。但是作為經驗豐富的楊老師一語就說破了問題所在,大家從未接受過正規(guī)訓練,如果一開始就按照這種模式來訓練,那么絕大部分人是堅持不下來的,反而效率更低,訓練是應該循序漸進的,這樣不僅能夠讓大家更快的適應訓練,還能夠提升大家的積極性。不得不說,楊老師確實有兩把刷子。孫嘉霏作為隊員,實力無容置疑,但是作為教練,還欠缺火候,當然只是這么說,畢竟孫嘉霏還是大一的學生而已。
由于第一次進入體育館訓練,大家不太習慣,效率很低。開始的時候因為討論計劃也耽誤了一些時間,所以,楊老師并沒有安排太緊的訓練,反而只是經過簡單的訓練后,就帶著大家做了一些小游戲,當然這些游戲都是和排球相關的,自然也能夠提升大家的基本功和協(xié)調性。
孫嘉霏看著游戲中的大家如此開心,再看看楊老師微笑的樣子,松了一口氣,并對楊老師由衷的產生了敬佩之情。
楊老師沒來之前,她帶著大家做簡單的熱身,只是一個跑步,雖然20圈真的不多,而且也堅持下來了,可是大家明顯是不情愿的,只是礙于面子,不好直說。楊老師來了以后,通過各種手段調動著大家的積極性,不僅讓大家更加主動的投入訓練了,而且還如此開心,輕松。如果楊老師不來,球隊指不定被自己折騰成什么樣子呢!看來自己要學習的東西還有很多啊!
“嘟!”
“好了,大家簡單休息一下,然后我們做運動后的拉伸?!?p> “好!”
隨著時間的推移,第一次訓練已經接近尾聲了。
此時,每個人臉上都洋溢著開心,她們望著這個體育館,看著這個場地,她們曾無數(shù)次幻想能夠有一天站在這里享受著和其他球隊一樣的待遇,沒想到,今天實現(xiàn)了,這一切都好像夢境啊,如果時間能夠停留在這一刻,那該多好啊!
接下來的拉伸運動需要兩個人一組,結果巧的是隊員剛好是單數(shù),這樣就要有一名隊員單著了,所以只能由楊老師親自幫忙做拉伸運動。
楊老師雖然是教練,但是畢竟球隊都是女孩,多多少少有些不方便,只有楊雪晴沒關系,她和楊老師是父女關系,并沒有什么不方便的,所以,最終楊雪晴在眾人幸災樂禍的目光下,咬牙切齒的被動接受了。
運動后的拉伸和運動前的熱身同為重要,拉伸可以對運動后的肌肉進行放松和排酸,增加運動壽命。所以楊老師一邊幫楊雪晴做著拉伸,一邊指導著大家。一時之間,體育館中回蕩著一群女孩不顧形象的尖叫著,當然是疼的有些受不了了!
“不行了!不行了!太疼了!”
“松手,松手!要折了!”
“哎,哎!”
……
“大家都要把動作做到位啊,現(xiàn)在不疼,就該明天疼了,到時候走路都疼,上課都上不了?!笨吹酱蠹依熳龅牟徽J真,楊老師大聲的喊著。
楊老師說完后,大家默默的忍受著疼痛,繼續(xù)拉伸著。
“嘉嘉,你柔韌性太好了吧?”
“是啊,嘉嘉,你這姿勢也太優(yōu)美了!”
“對啊對啊,嘉嘉不僅球打得好,人也美呢!”
……
此時,孫嘉霏兩條腿幾乎形成了“一”字形,在她身后的人按照她的指示,一直往下壓著,身體已經幾乎貼到了地面上了。
其他人看到后都停了下來,圍觀了過來。
楊雪晴也被楊老師壓到很低,聽到那邊的聲音后,楊雪晴抬起頭,看了過去,一時之間,居然愣住了,孫嘉霏柔韌性確實太好了!
楊老師看到楊雪晴的表情后,笑了笑,說道:“是不是很羨慕???”
楊老師雖然幫楊雪晴做拉伸,不過訓練是訓練,兩個人除了訓練上的交流之外,并沒有說其他的,此時,休息之際,楊老師問道。
“哼,是還不錯!”楊雪晴自然承認了孫嘉霏的實力,那句“哼”是對著楊老師去的。
楊老師并沒有楊雪晴對自己態(tài)度不好就不高興,反而調侃的說道:“怎么樣,和自己偶像在一起打球的感覺如何?”
“什么偶像?你說什么呢?”楊雪晴聽到后,疑惑的說道。
“孫嘉霏啊,不是你偶像嗎?”
“孫嘉霏?”楊雪晴更加疑惑了,孫嘉霏是實力很強,自己也很佩服,不過什么時候是自己的偶像了。
“哦?你都忘了嗎?”
“你到底說什么呢?什么跟什么???”
“你忘了自己因為什么喜歡排球了嗎?”
看到楊雪晴的反應后,楊老師很迷惑,他明明記得楊雪晴高一的時候,他帶著楊雪晴去看了排球比賽,本來只是帶著她去散散心而已,結果比賽結束后,楊雪晴居然一臉興奮的和他說,那個扣球的女生太帥了,她也要打排球。楊老師曾經也想過讓楊雪晴接觸排球,可是這孩子個性太足了,越讓做什么,越不做,所以他嘗試溝通了幾次后,就放棄了,沒想到突然自己想要打排球。
聽到楊雪晴想要打球后,楊老師自然很開心。隨后楊雪晴便加入了排球隊,開始了瘋狂的訓練。楊老師并不會擔心楊雪晴是三分鐘熱度,因為這孩子很執(zhí)著,認準的事情,就很難放棄。楊雪晴憑借著自己的努力很快就打上了主力,參加了比賽,雖然成績并不如意,不過她個人實力還是被大家認可的。
當楊老師看到楊雪晴很聽孫嘉霏的話時,他本以為是楊雪晴知道了孫嘉霏的身份,所以才會那么聽話,現(xiàn)在看來并不是那樣啊。
楊雪晴很難佩服別人,哪怕實力比她強的,她也不會服氣,反而會激發(fā)起斗志,直到打敗對手為止,可是孫嘉霏居然能夠在楊雪晴不知道她身份的前提下,就能夠把楊雪晴治的服服帖帖的,楊老師對孫嘉霏又高看了一眼。
一聽到楊老師問自己這個問題,楊雪晴自然記得因為什么才喜歡上排球的,當然是那個天才少女“嘉”了,可是他問這個干嘛,和孫嘉霏有什么關系?
楊雪晴看著楊老師納悶的表情,又看了看正在拉伸的孫嘉霏?!凹巍保瑢O嘉霏,等等,她記得“嘉”和她一樣大,孫嘉霏也和她一樣大;“嘉”是實力超強的主攻,孫嘉霏也是;“嘉”是因為名字里有“嘉”才被這么稱呼,剛好孫嘉霏名字中也有“嘉”。
回想起比賽中,自己有過的疑惑,好幾次她都覺得孫嘉霏認真打起球來有些熟悉,當時怎么都想不起來。
現(xiàn)在又聽了楊老師的話,她突然好像明白了什么。
“你的意思是……孫嘉霏就是曾經被稱為排球天才少女組合嘉期而遇的‘嘉’嗎?”楊雪晴說完后,瞪大了眼睛看向楊老師,等待著他的答案。
“對啊,你難道不知道嗎?”看到楊雪晴困惑的樣子,楊老師更加確定了楊雪晴不知道這件事。
聽到楊老師的確定后,楊雪晴腦子嗡的一下,她似乎一下子不能接受這個答案。對于楊雪晴來說,“嘉”真的太重要了,原來一段時間被自己視為對手的人居然是自己的偶像,自己可是那么想要狠狠的爆打孫嘉霏啊!天啊,自己都干了什么。不過,不對啊,在場上的時候她就發(fā)現(xiàn)了一個問題,孫嘉霏的實力要強過“嘉”太多了,這是為什么呢?
“你沒騙我吧?”
“我騙你這個干嘛?再說,你自己對比一下不就知道了嗎?”
“可是,為什么我感覺孫嘉霏的實力要強很多呢?”
“你才看過孫嘉霏打幾次球,唯一的一次還是高一的那場比賽吧,你三年時間都在不間斷的訓練和打球,人家孫嘉霏就一直閑著嗎?相信這三年,人家付出的努力只會比你更多?!睏罾蠋熎沉藯钛┣缫谎郏f道。
對啊,自己都進步很多了,憑什么人家就要一直原地踏步呢?看來一直都是自己亂了自己的心?。?p> 知道這個結果后,楊雪晴不再拉伸,站了起來,然后看向孫嘉霏的方向,想了想,然后平復了一下心情,大聲喊道:“原來是你,孫嘉霏!”
說完,在眾人疑惑的目光中,走了過去。