第一百七十章 起不來(lái)床了
“雪晴，真羨慕你啊，天天可以和嘉嘉一起訓(xùn)練?！?p> “是啊，雪晴，有嘉嘉在身邊隨時(shí)指導(dǎo)，是不是很幸福啊？”
“哎，本來(lái)雪晴就比我們強(qiáng)，假期結(jié)束，可就要拉開(kāi)更大距離了！”
“好了，大家就別吃醋了，好好訓(xùn)練吧，不然真的就要拖球隊(duì)后腿了?！?p> ……
看到楊雪晴能夠跟著孫嘉霏一起訓(xùn)練，大家都很吃醋，這樣的待遇可是很難得?。?p> 但是，大家說(shuō)完后，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)楊雪晴咋咋呼呼的跑出來(lái)得瑟，反而安靜的要命！
實(shí)際上，并不是楊雪晴不想回話，實(shí)在是她已經(jīng)累到?jīng)]有力氣看手機(jī)了。
楊雪晴很想在群里回一句：你們這么想來(lái)就來(lái)試試啊，不累死你們！
楊雪晴這段時(shí)間真是苦不堪言??！剛開(kāi)始，她還非常興奮，因?yàn)橛辛诉@樣的機(jī)會(huì)和自己的大哥一起訓(xùn)練，但是，經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間后，她發(fā)現(xiàn)，實(shí)在是太累了！
因?yàn)槊看螚钛┣邕^(guò)去都是挑在訓(xùn)練量最大的時(shí)候，所以每次都是疲憊不堪，從早上跑步開(kāi)始，一直到下午還要做一些力量的訓(xùn)練，搞得自己回到家倒頭就是睡。
因?yàn)榈谝惶爝t到，所以，楊雪晴不敢再晚到了，每次都會(huì)定很早的鬧鈴，本來(lái)孫嘉霏晨跑的時(shí)間就很早了，這下，楊雪晴根本就沒(méi)有睡懶覺(jué)的機(jī)會(huì)了。
剛開(kāi)始，還算精神，后來(lái)，每次去都是帶著起床氣，打著哈欠跑著步，別提有多難受了。
偶爾間，楊雪晴瞥瞥孫嘉霏，發(fā)現(xiàn)她精神抖擻，毫無(wú)疲憊感，反而一副很享受的樣子，這讓她太不能理解了，孫嘉霏也才大一啊，難道她這么能起早嗎？就不需要多睡一會(huì)嗎？
有一天，楊雪晴實(shí)在忍不住了，就問(wèn)了問(wèn)孫嘉霏天天晚上都幾點(diǎn)睡覺(jué)，孫嘉霏的回答讓楊雪晴直接懵掉了，孫嘉霏每天都會(huì)在晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué)，早上五點(diǎn)起來(lái)，這也就睡了六個(gè)小時(shí)啊，夠嗎？
她原本以為孫嘉霏因?yàn)榧医崆鞍雮€(gè)小時(shí)起床，洗漱，收拾收拾就可以出來(lái)跑步了，沒(méi)想到起來(lái)這么早，當(dāng)問(wèn)到孫嘉霏為什么需要起這么早時(shí)，孫嘉霏說(shuō)，早上的空氣是非常好的，不要那么貪婪睡覺(jué)，早一些起來(lái)就能早一些感受到空氣的寧?kù)o，而且孫嘉霏早上起來(lái)，并不是急急忙忙的狀態(tài)，而是先要簡(jiǎn)單的伸展伸展身體，然后推開(kāi)窗，看看外面，平靜平靜心情，這對(duì)于楊雪晴來(lái)說(shuō)都是在浪費(fèi)時(shí)間，還不如多睡一會(huì)呢！
如果按照楊雪晴的想法，晚上怎么也要十二點(diǎn)之后睡覺(jué)啊，早上睡到九、十點(diǎn)不是很正常的事嗎？哪有人提前過(guò)老年生活的??！
沒(méi)錯(cuò)，她認(rèn)為孫嘉霏過(guò)的就是老年生活，只有在爺爺奶奶那一輩的里面才會(huì)有這樣的作息時(shí)間。
對(duì)此，孫嘉霏表示，其實(shí)人睡多了反而不好，精神更加跟不上，如果睡覺(jué)踏實(shí)，那么六七個(gè)小時(shí)足夠了，完全沒(méi)必要睡的更多，大家只是貪婪睡覺(jué)，有時(shí)候明明睡得很足了，依然不想起床，結(jié)果越來(lái)越懶。
孫嘉霏說(shuō)完，楊雪晴自然很難理解，不過(guò)，她為了訓(xùn)練沒(méi)辦法啊，只能放棄掉自己的睡覺(jué)時(shí)間，早一些上床睡覺(jué)，然后定好鬧表，早一點(diǎn)起床，為了能夠跑來(lái)一起訓(xùn)練。
……
在第一天遲到后，楊雪晴再也沒(méi)有遲到過(guò)，這讓孫嘉霏很驚訝，看來(lái)?xiàng)钛┣绲囊懔軓?qiáng)大啊！
可是，半個(gè)月后，當(dāng)孫嘉霏早上來(lái)到公園時(shí)，約定好的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)楊雪晴并沒(méi)有出現(xiàn)，這是楊雪晴第二次遲到了，而且沒(méi)打招呼，難道說(shuō)這丫頭又睡過(guò)頭了嗎？
孫嘉霏把電話撥了過(guò)去，那邊，楊雪晴很久才接起電話，孫嘉霏聽(tīng)到楊雪晴的聲音后，很納悶，這明顯不像是剛睡醒的樣子啊，難道說(shuō)出什么事了嗎？
“雪晴，你怎么沒(méi)來(lái)??？”孫嘉霏關(guān)心的問(wèn)道。
“大哥，我啊，醒是醒了，不過(guò)有點(diǎn)不能動(dòng)了。”楊雪晴尷尬的說(shuō)道。
“怎么了？是身體哪不舒服了嗎？”孫嘉霏繼續(xù)問(wèn)道。
“呃，就是腿啊，現(xiàn)在走路都費(fèi)勁，我剛才上廁所，都起不來(lái)了，聽(tīng)到電話，連滾帶爬的啊，才拿到?！睏钛┣鐭o(wú)奈的說(shuō)道。
“這樣啊，還沒(méi)緩過(guò)來(lái)嗎？”孫嘉霏想了想，問(wèn)道。
“恩?！?p> “那你好好休息吧，今天就別來(lái)了，自己再稍微揉一揉，揉開(kāi)了就好了?！?p> “好的，大哥，不好意思了?！?p> ……
說(shuō)完，孫嘉霏掛掉了電話，她剛才實(shí)在有些想笑，回想起自己以前訓(xùn)練的時(shí)候，也有過(guò)這樣的經(jīng)歷啊，實(shí)際上，前幾天，孫嘉霏也是這種狀態(tài)，不過(guò)她很快就恢復(fù)回來(lái)了，沒(méi)想到楊雪晴還是這么疼。
其實(shí)是這樣的，孫嘉霏在假期的訓(xùn)練計(jì)劃中，基本都是很固定的，每天做什么，但是楊雪晴發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)不同，就是，每半個(gè)月有一次訓(xùn)練，排的還不算太滿，但是之后需要休息一天，然后還有兩天簡(jiǎn)單的訓(xùn)練計(jì)劃，這讓楊雪晴很費(fèi)解，孫嘉霏的訓(xùn)練一向是一天緊張一天輕松，很少有中途休息好幾天的這種情況。
楊雪晴想了很久也沒(méi)想通，她認(rèn)為是不是孫嘉霏寫(xiě)錯(cuò)了，中間是不是有一天的訓(xùn)練計(jì)劃寫(xiě)少了啊。
楊雪晴問(wèn)了問(wèn)，孫嘉霏告訴她，每半個(gè)月都會(huì)有一次彈跳訓(xùn)練，到時(shí)候會(huì)對(duì)腿部肌肉造成很大的負(fù)荷，所以需要好幾天來(lái)恢復(fù)，不然的話腿是受不了的，但這是沒(méi)辦法的事情，彈跳訓(xùn)練一向都是很痛苦的，但又是很重要的。
楊雪晴聽(tīng)完后，“哦”了一聲，她不以為然，以前高中的時(shí)候，她們學(xué)校也做過(guò)彈跳訓(xùn)練，無(wú)非就是跳跳繩，做做蛙跳，很簡(jiǎn)單啊，確實(shí)腿會(huì)感覺(jué)到很酸疼，但是只要拉伸開(kāi)了第二天就沒(méi)事了啊，為什么還需要三天時(shí)間來(lái)恢復(fù)呢？
楊雪晴想到這里，就覺(jué)得無(wú)所謂啦，反正到時(shí)候三天時(shí)間，自己可以加點(diǎn)訓(xùn)練量唄，那樣不就更容易超越孫嘉霏了嗎！
可是，理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)卻是骨感的。
當(dāng)楊雪晴體驗(yàn)到真正的彈跳訓(xùn)練時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，這完全不是一個(gè)等級(jí)的啊，簡(jiǎn)直就是人間地獄??！
孫嘉霏看出了這一點(diǎn)，在訓(xùn)練的過(guò)程中就勸說(shuō)楊雪晴可以慢慢來(lái)，沒(méi)必要一開(kāi)始就和自己的訓(xùn)練量一樣，稍微緩緩，不然第二天會(huì)很疼的。
楊雪晴哪里聽(tīng)勸啊，她覺(jué)得雖然累，但是可以堅(jiān)持，就咬咬牙挺了下來(lái)。
訓(xùn)練結(jié)束后，楊雪晴一屁股坐了下來(lái)，氣喘吁吁的說(shuō)道：“大哥，咋樣，我可是堅(jiān)持下來(lái)了！”
看到楊雪晴疲憊的樣子，孫嘉霏并沒(méi)有表?yè)P(yáng)她，而是說(shuō)道：“趕緊起來(lái)拉伸，別坐著，一會(huì)肌肉都繃住了，明天有得你受的！”
此時(shí)，楊雪晴哪里聽(tīng)得進(jìn)去啊，實(shí)在是沒(méi)有力氣爬起來(lái)了，孫嘉霏看到后，直接一把將楊雪晴拉了起來(lái)，直讓楊雪晴嗷嗷大喊疼，孫嘉霏根本顧不上這些，趕緊帶著她做起了拉伸。
期間，楊雪晴多次嚎叫都沒(méi)有用，她實(shí)在不理解，為什么這次拉伸比平時(shí)都用力，她感覺(jué)自己整個(gè)人都要炸了，一向溫柔的孫嘉霏突然變成了狠心的大哥了，楊雪晴真是欲哭無(wú)淚??！
當(dāng)天，訓(xùn)練完，楊雪晴都沒(méi)法騎車回家了，直接打個(gè)車就回去了，實(shí)在是太累太疼了，這要是再騎車，感覺(jué)腿就真不是自己的了。
楊雪晴回到家以后，直接到頭就睡，看得出來(lái)，她真是累壞了，這一覺(jué)，直接睡到了很晚。
晚上起來(lái)時(shí)，楊雪晴覺(jué)得腿稍微有些疼，還可以忍受，看來(lái)所謂的彈跳訓(xùn)練也沒(méi)有多嚴(yán)重嘛，也許是拉伸及時(shí)吧，所以她還是很感謝孫嘉霏的，關(guān)鍵時(shí)刻絕不手軟！
楊雪晴起床吃了些東西又繼續(xù)睡了，這一次，直接睡到了天明。
因?yàn)榻裉觳恍枰O嘉霏那里，所以楊雪晴睡的很晚，尤其是今天孫嘉霏的訓(xùn)練計(jì)劃是休息一天，讓楊雪晴一直緊張的心情終于得到了放松，她準(zhǔn)備今天去好好逛逛街，玩一圈，然后晚上回來(lái)再做幾組力量訓(xùn)練就夠了。
結(jié)果沒(méi)想到，想法是好的，第一步就出現(xiàn)了問(wèn)題！
楊雪晴發(fā)現(xiàn)兩條腿不見(jiàn)了！不管楊雪晴怎么使勁，兩條腿都不動(dòng)，甚至還特別疼。
楊雪晴努力了很久也沒(méi)起來(lái)床，這回終于明白了，這就是為什么孫嘉霏的訓(xùn)練計(jì)劃里今天是休息了，這XX也太疼了吧！兩條腿瞬間感覺(jué)有千斤重，完全抬不起來(lái)。
以前，做彈跳訓(xùn)練時(shí)，沒(méi)覺(jué)得有什么啊，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)真是不一樣，想到昨天訓(xùn)練時(shí)，確實(shí)做的有與原來(lái)訓(xùn)練不同的地方，當(dāng)時(shí)覺(jué)得都是很普通的訓(xùn)練啊，一時(shí)之間感覺(jué)不出來(lái)什么，沒(méi)想到第二天就變成這樣了，如果不是孫嘉霏硬拉著她，及時(shí)做拉伸，真不知道后果會(huì)是怎樣，楊雪晴現(xiàn)在想想就覺(jué)得可怕。
完了，美好的一天休息就這么完?duì)僮恿?，還要吃吃喝喝呢，結(jié)果變成了病人癱在床上了，這還沒(méi)有什么，只是，腿疼成這樣，咋XX上廁所?。?！