首頁(yè) 體育

這就是拳擊

第二十五章 實(shí)戰(zhàn)打到吐(一)

這就是拳擊 笑天霸霸 3434 2020-04-25 23:40:50

  ——

  “以后還請(qǐng)二位師兄多多關(guān)照啦!”白小航跟二人握過(guò)手之后笑著說(shuō)道。

  “別師兄師弟的了,聽著挺別扭,就叫我子龍吧?!鼻刈育埿χ亓艘痪?。

  “子龍說(shuō)的對(duì),師兄師弟的,不知道的還以為咱們是啥門派中人呢,哈哈!直接喊名字就好,覺(jué)得不合適的話喊個(gè)哥你也不吃虧?!敝芴焖实男Φ?。

  白小航?jīng)_二人眨了眨眼睛,笑著說(shuō):“那就請(qǐng)兩位哥哥以后多照顧小弟啦!”

  秦子龍和周天二人看著順桿往上爬的白小航都笑了,這個(gè)師弟還真有股子機(jī)靈勁。

  沒(méi)等三人繼續(xù)寒暄下去,史文山拍了拍手,說(shuō)了一個(gè)讓人振奮的消息:“好了,既然你們兩個(gè)回來(lái)了,那今天的訓(xùn)練就先這樣,晚上吉祥兔肉,給你們倆接接風(fēng),大家一起去!我跟你們李教練請(qǐng)客!”

  拳擊隊(duì)眾人歡呼起來(lái)。

  “老史,我實(shí)戰(zhàn)還沒(méi)打呢……”白小航不滿的叫嚷著,他還記得秦子龍和周天露面前史文山讓他準(zhǔn)備打?qū)崙?zhàn)的事情呢。

  秦子龍和周天都有點(diǎn)驚訝,他不是剛?cè)腙?duì)兩個(gè)月嗎?教練都允許他打?qū)崙?zhàn)了?

  “教練,小航不是才入隊(duì)兩個(gè)月嗎?這么早就實(shí)戰(zhàn)不太好吧?”秦子龍直接問(wèn)出了自己的疑惑。

  因?yàn)樗麄冞@幾屆,最早的都是半年才開始有實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,而白小航入隊(duì)才兩個(gè)月,恐怕連基本技術(shù)都沒(méi)學(xué)全呢,這就要上臺(tái)打?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練了?

  “特殊情況特殊對(duì)待,一會(huì)到了飯館我再跟你們倆說(shuō)?!笔肺纳较葘?duì)疑惑的秦子龍和周天說(shuō)了一句,隨后瞥了一眼白小航,語(yǔ)氣有些古怪的說(shuō)道:“你猴急個(gè)什么勁?放心吧,從明天開始,我讓你實(shí)戰(zhàn)打到吐?!?p>  “啥意思?”

  白小航突然有種不詳?shù)念A(yù)感,實(shí)戰(zhàn)打到吐是個(gè)什么意思?

  “好了,拉伸放松,然后回去沖個(gè)澡,咱們吃兔子去!”史文山?jīng)]有再跟白小航多說(shuō),拍了拍手,大聲說(shuō)了一句。

  放松部分結(jié)束后,大家麻溜的回到了宿舍,沖澡換衣服,秦子龍和周天也各自回宿舍放下自己的行李,隨即一大幫人簇?fù)碇肺纳胶屠钽y去了吉祥兔肉館,還是二樓。

  到了兔肉館,史文山招呼服務(wù)員上肉,又要了一瓶二鍋頭,準(zhǔn)備和李銀喝兩杯。等服務(wù)員下樓安排之后,秦子龍和周天坐在了史文山和李銀這一桌,史文山把跟散打隊(duì)的約戰(zhàn)和白小航的情況跟二人說(shuō)了一遍。

  “教練,小航真的能贏嗎?”秦子龍面色有些凝重的說(shuō)道:“對(duì)面那個(gè)新人很有可能不是零基礎(chǔ)啊!”

  “是啊教練,如果是半年,以小航的天賦,我相信他能贏,但是時(shí)間太短了啊,而且小航?jīng)]有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)……”周天有些擔(dān)憂的說(shuō)道。

  “如果三個(gè)月把所有技術(shù)學(xué)全的話那當(dāng)然不可能,但是只精修前后直拳,還是有勝算的。本來(lái)我把握只有三成,現(xiàn)在你們兩個(gè)回來(lái)了,我現(xiàn)在有五成以上的把握了?!笔肺纳阶孕诺恼f(shuō)道。

  “這跟我們倆還有關(guān)系?”秦子龍和周天指著自己鼻子異口同聲的詫異道。

  “小航現(xiàn)在除了擺拳和勾拳沒(méi)學(xué),其他技術(shù)已經(jīng)基本都學(xué)的差不多了,現(xiàn)在他差的就是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)!他的體重大約75公斤,咱們隊(duì)就你倆體重身高跟他差的不是太多,剩下就是你們李教練了,你們回來(lái)之前,能跟他打的就只有李銀一個(gè),現(xiàn)在你們倆回來(lái)了,我的'實(shí)戰(zhàn)打到吐計(jì)劃'終于可以實(shí)行了。”史文山非常有自信的說(shuō)道。

  “'實(shí)戰(zhàn)打到吐計(jì)劃'是什么??還有這名字是什么鬼?!”秦子龍一臉懵逼。

  “就是靠大量的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練來(lái)積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)啊,離約戰(zhàn)日還有不到20天,這個(gè)計(jì)劃就定為15天,每天三次實(shí)戰(zhàn),你和周天加上李銀,輪流跟他打,最后剩余幾天讓他好好休息備戰(zhàn)。”史文山笑瞇瞇的解釋著這個(gè)看似不太靠譜的計(jì)劃。

  “嘶……”

  “嘶……”

  “嘶……”

  秦子龍和周天還有李銀倒抽一口冷氣,每天三場(chǎng)實(shí)戰(zhàn),可不是鬧著玩的……

  “教練,你不是開玩笑吧?咱們正常是每周一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn),你讓白小航每天打三場(chǎng),他能受得了嗎?”周天被史文山這個(gè)大膽的計(jì)劃嚇了一跳,李銀和秦子龍也是一樣的表情。

  “這小子天天嚷嚷著要打?qū)崙?zhàn),這次就讓他打個(gè)夠?!笔肺纳叫χf(shuō)道。

  三人面面相覷,隨后看了一眼正在跟其他隊(duì)員們聊天扯皮的白小航,目光多少有點(diǎn)憐憫……

  而此時(shí),白小航還在嘻嘻哈哈,完全沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性……

  拳擊隊(duì)的這次聚餐吃了大概2個(gè)小時(shí),回到體校的時(shí)候已經(jīng)晚上8點(diǎn)多了,白小航拿著手機(jī)去操場(chǎng)跟張涵兩人煲了半個(gè)多小時(shí)的電話粥,這才回了宿舍。

  白小航推開宿舍門,發(fā)現(xiàn)秦子龍?jiān)诘厣箱伭藗€(gè)墊子,正在做腹肌訓(xùn)練。

  “子龍哥!”白小航等到秦子龍做完一組動(dòng)作后才走到秦子龍旁邊,出聲打了個(gè)招呼。

  “小航回來(lái)了,跟小女朋友打完電話了?”秦子龍坐在墊子上拿毛巾擦了擦汗,隨即打趣了白小航一句。

  “哈哈,小丫頭比較黏人?!卑仔『椒浅5蒙幕亓艘痪洌S后好奇的問(wèn)道:“子龍哥你這是練啥呢?”

  “練腹肌,咱們?nèi)瓝羰值牧α坑?xùn)練以爆發(fā)力為主,但是唯獨(dú)腹肌是個(gè)例外,強(qiáng)壯的腹肌可以增強(qiáng)咱們腹部和兩肋的抗擊打?!鼻刈育堈J(rèn)真的給白小航解釋道。

  “這么屌的嘛!”白小航感嘆一聲,隨即非常有興趣的說(shuō):“那咱倆一塊練吧,你帶帶我?”

  “沒(méi)問(wèn)題!正好我也剛開始。”秦子龍爽朗的笑道。

  于是兩人開始了腹肌訓(xùn)練。

   6組自行車卷腹,6組側(cè)平板,6組俯臥交叉抬手抬腳,6組坐姿交替收腿,6組卷腹兩頭起,6組側(cè)躺卷腹兩頭起,6組俄式轉(zhuǎn)體。

  每組動(dòng)作30秒,組間休息10秒。

  做完這些已經(jīng)是半個(gè)小時(shí)過(guò)去了。

  “小航,最后一個(gè)動(dòng)作是仰臥起坐,要不要比比看,誰(shuí)做的更多?”秦子龍笑著向白小航發(fā)出了挑戰(zhàn)。

  白小航破掉他和周天的力量舉紀(jì)錄他都已經(jīng)聽說(shuō)了,而且沒(méi)有任何不服氣的想法,因?yàn)椴罹鄬?shí)在太大了。剛才的腹肌訓(xùn)練讓他發(fā)現(xiàn)白小航除了絕對(duì)力量外,還有著不俗的腹部核心力量,這激起了他的好勝心。

  “好啊!”白小航欣然應(yīng)允,他喜歡這種良性競(jìng)爭(zhēng)。

  于是兩人開始了仰臥起坐的比拼,兩人如同上了發(fā)條一般的做著仰臥起坐。

   100個(gè)……300個(gè)……350……

  “呼哧……小航……你還是人嗎?你到底能做多少個(gè)?”秦子龍做到400個(gè)的時(shí)候停了下來(lái),看怪物一樣看著白小航。

  白小航這時(shí)候已經(jīng)做了500個(gè)了,超了秦子龍整整100個(gè),因?yàn)榍刈育堅(jiān)?00個(gè)過(guò)后速度就開始慢下來(lái)了,而白小航一直保持著非常均勻的速度。

  白小航非常得意的沖秦子龍伸出了一個(gè)指頭,那樣子真的十分欠揍。

  “1000個(gè)?”秦子龍?bào)@駭?shù)膯?wèn)道。

  “只要你管飯,我一直能做,哈哈哈哈!”白小航得瑟的說(shuō)道:“哥,你要不服的話,咱們?cè)俦缺绕桨逯???p>  “哈哈,臭小子,你就跟我這吹牛逼吧。”秦子龍笑罵一句,隨后看了看表,擺擺手說(shuō)道:“平板支撐就不比了,時(shí)間有點(diǎn)晚了,最后再做一項(xiàng)關(guān)鍵性的訓(xùn)練就洗漱睡覺(jué)吧?!?p>  “什么訓(xùn)練?”白小航納悶的問(wèn)。

  “抗擊打!”秦子龍從柜子里拿出一副拳擊手套壞笑著說(shuō)道:“練完腹肌打打更健康。你先來(lái)我先來(lái)?”

  “哥,你是不是要打擊報(bào)復(fù)?”白小航警惕的看著秦子龍問(wèn)。

  “哈哈,那我讓你先打我總行了吧?”

  秦子龍爽朗的笑著說(shuō)了一句,隨即他把濕透了的背心脫掉,露出了精壯的上身,雙手背后,腹肌用力,六塊腹肌清晰的顯露出來(lái)。

  “來(lái)吧,打兩分鐘。”

  “那我了不客氣了?”

  “別廢話!快點(diǎn)?!?p>  于是白小航戴上拳套,咣咣的朝秦子龍的腹部和兩肋打了起來(lái),兩分鐘后白小航把拳套遞給秦子龍,同樣脫掉了背心……

  兩人互相打了三組,玩笑歸玩笑,沒(méi)人真可了勁打,用4.5分力打打就夠了。

  抗擊打訓(xùn)練結(jié)束后,兩人拿著東西去水房洗漱了一下,回到宿舍時(shí)剛好熄燈,各自回了自己床上躺下,但是因?yàn)閯傋鐾暧?xùn)練,身體還處于興奮狀態(tài),都有點(diǎn)睡不著。

  “哥,沒(méi)睡呢吧?聊會(huì)啊?”白小航小聲對(duì)秦子龍問(wèn)道。

  “沒(méi)睡,想聊點(diǎn)啥?”秦子龍回應(yīng)道。

  “你第一次打比賽是什么感覺(jué)?”白小航想了想后問(wèn)了一句。

  “第一次啊……”秦子龍回憶著自己的第一次比賽,組織了一下語(yǔ)言后輕聲說(shuō)道:“第一次比賽,怎么說(shuō)呢?嗯,賽前還是挺緊張的,上了好幾次廁所,但是等我站在臺(tái)上的時(shí)候,反而不緊張了,精神倒是極度亢奮,腦子里想的唯一一件事就是打倒對(duì)手,贏得比賽?!?p>  “那第一次比賽贏了嗎?”白小航想了想又問(wèn)了一句:“哥,你現(xiàn)在打過(guò)多少次比賽了?”

  “呵呵,沒(méi)贏。第一次輸了,因?yàn)樘^(guò)亢奮,上了臺(tái)什么技術(shù)都忘了,整整掄了三個(gè)回合的王八拳?!鼻刈育埡芴谷坏恼f(shuō)著自己的糗事,隨后又接著說(shuō)道:“我打過(guò)的比賽不少了,光省錦標(biāo)賽我都去過(guò)兩次了?!?p>  “真好啊,我什么時(shí)候才能站在比賽場(chǎng)上啊……”白小航有些羨慕的說(shuō)道:“我現(xiàn)在連一次正經(jīng)的實(shí)戰(zhàn)都沒(méi)打過(guò)呢!”

  白小航說(shuō)到這里,秦子龍扭頭古怪的看了白小航一眼。

  “比賽嘛,如果你進(jìn)步夠快的話,明年的省運(yùn)會(huì)你剛好可以趕上?!?p>  “至于實(shí)戰(zhàn),嘿……”秦子龍有些奇怪的笑了一下,卻沒(méi)有繼續(xù)往下說(shuō)。

  “哈?”白小航有些奇怪秦子龍為什么話要說(shuō)一半。

  “哈哈,碎覺(jué)碎覺(jué)!明天還有早訓(xùn)呢…”秦子龍說(shuō)完把被子一蒙,不跟白小航多說(shuō)了。

  “莫名其妙的……”白小航有些摸不到頭腦的自言自語(yǔ)了一句,隨即鉆進(jìn)被窩開始給張涵發(fā)短信。

  夜里23點(diǎn),白小航沉沉的睡了過(guò)去。明天等待他的,究竟是什么呢?

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁(yè)
返回書頁(yè)
指南