024 陰郁眼神
做完這么多組訓(xùn)練后，陪練已經(jīng)無(wú)話可說(shuō)了，只能伸出大拇指，因?yàn)檫@些東西新手能完成就代表進(jìn)入拳擊門檻了，而張煒才是個(gè)加入一周不到的新人，簡(jiǎn)直都能去申報(bào)吉尼斯紀(jì)錄了。
“你的天賦很強(qiáng)！”陪練羨慕地看著張煒緊身馬甲下凸出的各種肌肉：“來(lái)，試試腳步訓(xùn)練?！?p> 之前做的腳步訓(xùn)練都是簡(jiǎn)單地橫向來(lái)回移動(dòng)，但現(xiàn)在卻是上正規(guī)的菜了。
“蛙跳會(huì)不會(huì)？”陪練問(wèn)道，張煒擦擦汗點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“那行，先蛙跳十次看看感受，不行就停，能堅(jiān)持的話就每組十個(gè)做五組，間隔休息30秒，好，開(kāi)始！”
張煒咬牙蹲下，雙手背負(fù)，開(kāi)始起落蛙跳，陪練在旁邊解釋道：“蛙跳是最佳的腿部爆發(fā)訓(xùn)練動(dòng)作，別以為打拳擊靠手就行了，有一雙好腿能最大限度增加你出拳力度，還能促進(jìn)你激發(fā)睪酮素，增加你的肌肉群數(shù)量和質(zhì)量！”
張煒抬起頭，任憑汗水滴落，訓(xùn)練的更加認(rèn)真，因?yàn)樗壳傲α吭龇陂撝档呐R界點(diǎn)，不想浪費(fèi)點(diǎn)數(shù)的話，只能靠自己努力來(lái)增加力量了。
而且一旦自己基礎(chǔ)力量上升一點(diǎn)，結(jié)果卻是能夠乘以三，最后等于四！
所以人家是一分耕耘一分收獲，他是一分耕耘收獲四分，有這么優(yōu)越的條件，還不努力鍛煉豈不是天大的浪費(fèi)？！
等他咬牙做完這些蛙跳動(dòng)作后，全身都已經(jīng)被汗水濕透了，陳嬌站在不遠(yuǎn)處偷瞄了他幾眼，看著他挺拔的身影，濕漉漉的胸膛，忽然就轉(zhuǎn)過(guò)頭去又滿臉通紅了，一直注意著陳嬌的鄭樹里滿臉不爽，陰郁地盯著張煒看了幾眼。
此時(shí)張煒正在陪練的指導(dǎo)下進(jìn)行梨球和速度球的恢復(fù)性訓(xùn)練。
梨球主要訓(xùn)練拳感，而速度球則是鍛煉距離感和反應(yīng)，畢竟一個(gè)不斷來(lái)回彈的小球，想要準(zhǔn)確擊中并且使上力，對(duì)于新手是很難的，就算是老手也不能說(shuō)肯定拳拳到肉。
不過(guò)在張煒的訓(xùn)練過(guò)程中，陪練的嘴一直沒(méi)合攏過(guò)。
或許很多新手搞不清什么是梨球，什么是速度球，其實(shí)很簡(jiǎn)單，梨球就是大家經(jīng)常在電視上看到過(guò)的那種拳手快速打擊倒懸著的一個(gè)梨形球，它會(huì)迅速反彈，主要訓(xùn)練拳感，讓訓(xùn)練者鍛煉反應(yīng)、出拳速度和精準(zhǔn)性。
而速度球則是一個(gè)被上下兩端用橡皮筋拉住的也會(huì)反彈的橡皮球，它和梨球不同的是，反彈角度是全方位的，這就要求出拳者精神高度集中，不僅要快速反應(yīng)出拳擊打，還要在收拳再出拳的空隙中，躲避反彈過(guò)來(lái)的速度球。
所以說(shuō)這兩種訓(xùn)練對(duì)于力量要求并不高，但是對(duì)耐力和反應(yīng)速度的鍛煉效果極佳！
而張煒那比普通人高了一倍的反應(yīng)速度，簡(jiǎn)直是上來(lái)就堪比頂級(jí)拳手，所以他看上去根本不像新手那樣手忙腳亂，而是出拳節(jié)奏、準(zhǔn)度、閃避速度等都游刃有余，簡(jiǎn)直顛覆了陪練的訓(xùn)練三觀。。。。。。。
“你是個(gè)非常有天賦的新人，如果多多訓(xùn)練，應(yīng)該可以在業(yè)余拳壇打響名頭！”等張煒昨晚陪練要求的數(shù)量后，后者已經(jīng)樂(lè)顛顛地捧上大毛巾給他擦汗，同時(shí)感慨地說(shuō)道。
其實(shí)陪練已經(jīng)盡量謙虛低調(diào)了，在內(nèi)心深處，他覺(jué)得這已經(jīng)是業(yè)余拳壇頂尖水平了，甚至認(rèn)為假以時(shí)日，不敢說(shuō)在職業(yè)拳壇搞個(gè)大新聞，起碼也是夠資格進(jìn)了！
張煒也覺(jué)得收獲頗豐：“僅僅鍛煉了這么一次，全身力量、速度和反應(yīng)，就能明顯體會(huì)到有了提升！”
這種變化是很明顯的，因?yàn)橐婚_(kāi)始他還有點(diǎn)局促，可隨著時(shí)間向后，動(dòng)作就越來(lái)越熟練，精準(zhǔn)度直線上升，可見(jiàn)身體在迅速吸收鍛煉的成果，消化之前堆積在體內(nèi)無(wú)法發(fā)揮出來(lái)的增幅潛能。
“哎，就是傳武有點(diǎn)可惜了。”他忽然想起了前幾天在隔壁幾個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)地看到的傳武授徒場(chǎng)面，簡(jiǎn)直一個(gè)天上一個(gè)地下。
這里是全套系統(tǒng)的訓(xùn)練，那里則是把學(xué)徒當(dāng)傻子，能圈進(jìn)一個(gè)是一個(gè)。。。。。。。。
所以傳武沒(méi)落也是有原因的，僅僅靠套路，不進(jìn)行力量和速度的科學(xué)訓(xùn)練，怎么可能是這種擁有大量基礎(chǔ)訓(xùn)練的現(xiàn)代各種格斗流派的對(duì)手？”
或許在古代，傳武也是有大量基礎(chǔ)訓(xùn)練的，可惜時(shí)代變遷，剩下的這些傳武大師，百分之九十九是騙子，剩下的百分之一，發(fā)現(xiàn)只靠老祖宗傳下的一些套路就能混飯吃了，更不會(huì)吃苦去做系統(tǒng)訓(xùn)練了。
真要對(duì)比的話，傳武和相聲境遇是差不多的。
相聲要不是德云社中興的話，可能早就徹底消失了，畢竟那些相聲大師只要上臺(tái)十分鐘，表演下“XXXX我的家鄉(xiāng)，大家好嗎？我為大家唱兩句?！?，就能拿到出場(chǎng)費(fèi)，那么誰(shuí)會(huì)去鉆研段子？誰(shuí)會(huì)去補(bǔ)全經(jīng)典？誰(shuí)會(huì)去為了觀眾著想，把表演時(shí)間從十分鐘拉到三十分鐘？
只有完全靠本事吃飯，從小劇場(chǎng)殺出的德云社，才能扛起中興相聲的宿命任務(wù)。
傳武也是如此，等哪天真有一位有天賦的年輕人，又能得遇名師，然后苦練基本功，在UFC等平臺(tái)真刀真槍打個(gè)冠軍，那時(shí)候傳武才會(huì)得到承認(rèn)，才能真正光大傳武的門楣！
至于什么芳芳蕾蕾之類的“太極宗師”“混元大師”，只能是歷史洪流中連笑柄都談不上的垃圾罷了。
“你練的真棒！進(jìn)度已經(jīng)超過(guò)我了！”
陳嬌的聲音在張煒耳邊傳來(lái)，后者一回頭，發(fā)現(xiàn)這位姑娘正滿臉通紅，睜著一雙明晃晃的大眼睛看著自己，激動(dòng)地說(shuō)道。
他又看了看周圍，好幾個(gè)同時(shí)進(jìn)來(lái)的新人也在交頭接耳的對(duì)著自己拍視頻，顯然他的表現(xiàn)吸引了很多人圍觀。
當(dāng)然，他也感受到了一股冰冷的視線，根本不用回頭，精神查知就摸到了屬于鄭樹里教練的一個(gè)黑色愿望“過(guò)兩天找個(gè)機(jī)會(huì)狠狠教訓(xùn)下這小子，希望他能懂！不懂就搞廢了他！大不了說(shuō)是誤傷，反正到時(shí)候拳館賠錢，以我在本地的名氣，老板絕對(duì)不會(huì)開(kāi)除我?！?p> 這是張瑋擁有精神查知能力后，接收到的擁有最長(zhǎng)記敘文字的黑色愿望，畫面里是鄭樹里的幻想景象—他正按著張瑋在地上猛打，然后鏡頭拉近，鄭樹里的聲音狠狠地說(shuō)道‘離陳嬌遠(yuǎn)點(diǎn)，不然有的你好受！’，然后張煒倒在地上，絕望地點(diǎn)點(diǎn)頭。。。。。。。。
“還挺會(huì)想象。。。。。。。?！睆垷槷?dāng)然不會(huì)去接這個(gè)黑色愿望，畢竟這鄭樹里有家室，卻還想著在外面偷腥，而且從目前情況看，陳嬌顯然還不知道她的教練心中有這么齷齪的心思，那么無(wú)論怎么說(shuō)，張煒都不會(huì)順了這位教練的意乖乖挨揍的。
“不過(guò)如果是開(kāi)了冰冷的自我。。。。。。?！彼蛄藗€(gè)寒噤，覺(jué)得如果這時(shí)開(kāi)啟那個(gè)被動(dòng)黑色技能，或許出于黑色頁(yè)面升級(jí)的長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，就會(huì)果斷接下這個(gè)任務(wù)，假如還不關(guān)閉的話，那么到時(shí)候可能真的會(huì)心甘情愿挨一拳賺黑色精神反饋。。。。。。。。
“好在昨晚關(guān)了。。。。。。。?！彼X(jué)得以后這個(gè)技能一定要謹(jǐn)慎開(kāi)啟，不然可能會(huì)出意想不到的結(jié)果，其實(shí)已經(jīng)有問(wèn)題了，高致尚就是一個(gè)。
昨晚訓(xùn)練的張煒正準(zhǔn)備要走，發(fā)現(xiàn)陳嬌正在拳館門口等他。
“有空嗎？一起出去吃點(diǎn)東西？”或許是第一次主動(dòng)開(kāi)口約別人，豐滿貌美的陳嬌顯得有點(diǎn)過(guò)于直接和僵硬了，張煒微笑著看著她頭頂?shù)陌咨竿按饝?yīng)吧！真想和他一起過(guò)一個(gè)美好愉快的夜晚。”點(diǎn)了點(diǎn)頭：“好，不過(guò)我請(qǐng)客?！?p> 他最近確實(shí)沒(méi)什么錢，但是請(qǐng)一個(gè)姑娘吃一頓燒烤還是沒(méi)問(wèn)題的。
陳嬌差點(diǎn)高興地跳起來(lái)：“好，等會(huì)吃好一起去唱個(gè)歌，我喊幾個(gè)朋友一起來(lái)?！?p> 張煒看著她腦門上的冒出的“答應(yīng)吧，答應(yīng)吧！”的另一個(gè)白色愿望還能怎么辦？當(dāng)時(shí)是再次點(diǎn)點(diǎn)頭表示同意，其實(shí)他知道鄭樹里正陰森森地在更衣室門口冷眼看著他，可那又怎么樣？
他未婚，陳嬌未嫁，難道還要考慮你一個(gè)七年之癢的老男人心里的齷蹉念頭嗎？
再說(shuō)了，現(xiàn)在賺愿望反饋不容易，能拿一個(gè)是一個(gè)。
當(dāng)晚他和陳嬌在老板娘的燒烤攤大快朵頤了一頓，兩人吃喝談笑很是高興，接下來(lái)陳嬌喊了幾個(gè)閨蜜，他也喊了好友呂昊，幾個(gè)人又去KTV鬼哭狼嚎了幾個(gè)小時(shí)，臨結(jié)束的時(shí)候，呂昊和幾個(gè)閨蜜都心照不宣地先行告退，他卻沒(méi)更近一步，而是有禮貌地送了陳嬌回去。
原因無(wú)他，陳嬌的頭上白色愿望陰晴不定，一會(huì)是“希望今晚能更美好?！?，一會(huì)則是“希望他能像個(gè)君子?！?p> 張煒想了想，自己麻煩事情還不少，當(dāng)務(wù)之急是要先對(duì)付鄭樹里的報(bào)復(fù)，晚上要保持清醒去夢(mèng)境調(diào)整增幅，所以干脆做個(gè)好人，極為坦蕩蕩地把陳嬌送到了郊外的別墅區(qū)。
“又是個(gè)有錢妹子啊?！睆垷槆@了口氣，他不是那種一朝被蛇咬十年怕井繩的人，不然女友分手那天也不會(huì)那么快就能自我調(diào)整回來(lái)。
“還是先一樣樣來(lái)吧，鄭樹里，咱們來(lái)瞧瞧你到底準(zhǔn)備怎么搞廢了我?！?p>