她的皮膚怎么這么好？到底怎么做到的？
還有，她的身材也保持得很好，沒什么太大的變化？到底怎么做到的？
看著方塵，萬芳芳心生羨慕之情，她努力克制住自己的嫉妒情緒，擠出一絲微笑，開口道：“方老師，你的皮膚怎么總是這么好??？還有，這么多年了，也沒見你發(fā)胖過，總是這樣，你是不是有什么秘訣?。俊?p> 聽到問話，方塵有些詫異地抬眸望著芳芳，見她眼中沒有惡意，是真心請教，便友善地笑了笑，道：“哪有什么特殊的秘訣？可能，只是我的飲食比較清淡吧，對，就是這樣，飲食清淡、保證睡眠，堅持合理的生活習慣?！闭f著，方塵自己都有些心虛，飲食清淡她倒是做到了，保證睡眠可是從來沒做到過，她其實是常年處于睡眠不足的狀態(tài)中。
嗐，這不是老生常談么！萬芳芳雖然有些失望，但她仍然充滿期待地注視著方塵，等待她的建議。
方塵只好又搜腸刮肚地想著、說著：“嗯，還有，每天早晚要徹底清潔面部，使用適合自己膚質(zhì)的護膚產(chǎn)品。我比較懶也不懂品牌，這些年就一直用大寶，便宜又實惠。至于身材么，我也沒時間鍛煉，我覺得可能是跑通勤上班已經(jīng)夠累了，自然就胖不起來了?！?p> 萬芳芳眨巴著眼睛點點頭，示意自己理解了。
見對方還是一副洗耳恭聽的乖巧模樣，方塵只好繼續(xù)說：“嗯，另外，要注意飲食和營養(yǎng)的均衡。多食用新鮮蔬果、全谷物、當然也得攝入蛋白質(zhì)和脂肪。嗯，還有，保持身體的水分攝取也很重要，喝足夠的水有助于保持皮膚的水潤與彈性?！?p> 萬芳芳苦著臉，委屈巴巴地說：“我就是這樣做的啊，我家買的蔬菜水果都是最新鮮最好的，比如車厘子我家天天都不斷的，肉類也是最優(yōu)質(zhì)的，據(jù)說總吃紅肉容易三高、發(fā)胖，我老公每天都買海魚、海蝦、螃蟹做給我吃，可是可能是他做的太好吃了，我這體重還是見長，真是一胖毀所有……”
巴拉巴拉地，萬芳芳的大嘴巴說個不停，原本做作出來的苦悶臉，現(xiàn)在也變得神采飛揚起來……
她本就是個外向張揚喜歡炫耀的性子，剛才那種刻意的謙虛請教的姿態(tài)實在是太委屈她了，所以說著說著就忘記了自己的初衷……
看著萬芳芳那滿臉的紅疙瘩，方塵忽然想到：海鮮是發(fā)物，怪不得……她剛要提醒萬芳芳這一點，卻被打斷了話頭。
“萬老師就是生活太幸福了，你那都是幸福的煩惱。”那邊的陳高峰忍不住插話，他托著下巴笑著，笑得一臉的肥肉顫動得波光蕩漾。
“要我說呀，咱們芳芳臉蛋紅撲撲的多好看呀，你還是個小姑娘呢，可別聽別人的，瞎折騰，把自己折騰病了就麻煩了！吳暢你們也是，小姑娘么，胖乎乎的多可愛啊！”楊明荃也不失時機地表現(xiàn)出她的正義感。
只是這話說得有點不對味兒，方塵反省了一下自己剛才說的話，沒有什么過分的呀！
“可是，我還是想瘦一點，只要瘦一點就可以穿上一直美美的衣服了?！比f芳芳情緒又有些低落。她和梁老師打了賭了，一定要瘦成閃電！這幾天原本胖胖的梁老師真的肉眼可見地瘦下來了，而自己卻還那么胖！
“要想不傷身體達到瘦身效果，你可以試試素食，比如我就是純素食，已經(jīng)堅持好幾年了?！?p> “真的嗎？你純素食啊？”萬芳芳終于抓住了一個全新的重點。
方塵肯定地點了點頭，她記得以前自己也說過，怎么這萬芳芳象是第一次聽說似的？
以前她確實是說過，但都是在大家聊天時說的，那時楊明荃與余美芳都在刻意排擠自己，作為她們的急先鋒的萬芳芳怎么會聽得進自己說的話？
萬芳芳開始有些心動，要不，素食幾天試一試？
“哇，明天有插花課！”吳暢突然歡呼。
大家連忙看各自的電腦，果然，企業(yè)微信的對話框里彈出通知：“為豐富生活、活躍氣氛，茲定于明日（11月16日，本周五）下午1：30在插花教室舉辦插花活動，參加人員全系教職員工……”