第23章 原來我還是個(gè)普通人

　　這一系列訓(xùn)練項(xiàng)目下來，蕭秀認(rèn)清了一個(gè)事實(shí)，三倍常人的體質(zhì)，沒啥可牛逼的，自己還是個(gè)普通人，不是內(nèi)褲外穿的大超，也是不光頭披風(fēng)俠，高強(qiáng)度的訓(xùn)練下來也會(huì)累成死狗。

　　蕭秀站起來，灌了半瓶體能飲料，“開始吧?！?p>　　他現(xiàn)在臉上的表情好像好坑著炸藥包炸碉堡一樣，沒有什么困難能阻擋他想要變強(qiáng)的決心。

　　“很好，下一個(gè)項(xiàng)目是舉重，只要你能堅(jiān)持的住，每兩組加一次重量?！崩杪叹毧滟澋?。

　　“讓我再休息下。”蕭秀又躺地上了，他現(xiàn)在需要再躺會(huì)兒緩緩。

　　黎曼教練并沒有馬上叫他起來，老爺子現(xiàn)在心中非常震驚，蕭秀的訓(xùn)練強(qiáng)度是正常球員的四倍，而且他還都堅(jiān)持下來了，正常球員這會(huì)兒早就累到讓救護(hù)車?yán)吡恕?p>　　黎曼教練知道蕭秀的身體素質(zhì)比一般人強(qiáng)，但怎么也沒想到能強(qiáng)這么多，他剛開始只是按照正?；@球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練量訓(xùn)練蕭秀，這孩子都能，輕松完成。

　　他就一點(diǎn)點(diǎn)加大訓(xùn)練量，直到加大到四倍，終于到了蕭秀的極限。

　　黎曼教練真想問問蕭秀你真是人類，不是披著人皮的T800什么的。

　　蕭秀又躺了十分鐘，爬起來繼續(xù)訓(xùn)練。

　　舉重的重量直接就從80KG開始了，和蕭秀的體重差不多。

　　抓舉，挺舉個(gè)共4組，一組4次。

　　蕭秀很輕松完成了，黎曼教練問他還能再加重量么。

　　他點(diǎn)頭同意，杠鈴上又加了5kg。

　　蕭秀依然舉起來了。

　　直到加到200kg，蕭秀就很吃力了。

　　黎曼教練沒再增加重量，蕭秀在200kg的重量上做了8組，就再也做不動(dòng)啊。

　　他現(xiàn)在感覺自己的小腿都是軟的，胸肌和背闊肌都在抽筋跳動(dòng)。

　　黎曼教練對(duì)正在休息的蕭秀說：“你的身體素質(zhì)是我見過球員中，最好的，但是你的缺點(diǎn)也很明顯，你的身體的柔韌性太差了。

　　“你和安妮學(xué)瑜伽吧，這能提成你身體柔韌度。”

　　蕭秀點(diǎn)頭表示明白，“教練還有什么項(xiàng)目嗎？”

　　黎曼教練搖頭，“舉重就是最后一項(xiàng)了，再練你的身體會(huì)受不了的?！?p>　　結(jié)束一上午的特訓(xùn)，蕭秀和黎曼教練吃了頓營養(yǎng)午餐，老爺子就打發(fā)他去和安妮練瑜伽了。

　　安妮對(duì)蕭秀要學(xué)瑜伽表示很歡迎，鋪上練功毯就給蕭秀演示。

　　安妮高舉雙臂，上身向后仰去，直到手按道地面，又把用手抓住雙腳，把頭從雙腿之間探出。

　　看著把自己團(tuán)成一團(tuán)的安妮，蕭秀的嘴張成了O型，少女你的身體這也太說軟了，你能解鎖很多新姿勢(shì)你知道嗎。

　　安妮挺起身子，對(duì)蕭秀道：“你一開始不用肯定做不到我這樣，慢慢來，你先把腿分開，吸氣，提臀，上半身慢慢向后仰?！?p>　　蕭秀按照女孩說的做，身子往后仰，差點(diǎn)直接一個(gè)后空翻。

　　“你的身體太僵硬了，來，我用手撐著你的腰?！卑材莶坏仁捫慊卮鹁椭苯由鲜謳椭捫憔氳べ?。

　　安妮說練瑜伽對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的幫助很大，可以讓蕭秀的身體關(guān)節(jié)更靈活，更好的控制身體。

　　在安妮的幫助下，蕭秀終于能摸到地面了。

　　安妮讓蕭秀停下，今天就先練到這。

　　蕭秀從安妮家出來，沒感覺藍(lán)瑜伽對(duì)自己有什么提升，全身的關(guān)節(jié)到是很疼。

　　還有安妮的手為什么總在我身上亂摸呢，好好練瑜伽不好嗎，我這是便站便宜了嘛？

　　算了，能找個(gè)好看又免費(fèi)的瑜伽教練，犧牲色相也沒什么。

　　蕭秀回到家就聯(lián)系紅后，讓小蘿莉給傳送來一批體能恢復(fù)藥劑什么的。

　　他在今天的訓(xùn)練中，發(fā)現(xiàn)了自己的體能上限，必須有應(yīng)對(duì)對(duì)策。

　　紅后給蕭秀傳送來了一箱子大綠瓶。

　　蕭秀看著手中綠油油的藥劑，怎么看都像網(wǎng)游中的毒藥。

　　體能恢復(fù)藥劑：可以瞬間恢復(fù)30%體力，一天中恢復(fù)效果會(huì)隨著使用次數(shù)遞減，第5次使用時(shí)藥劑的恢復(fù)全部消失。

　　蕭秀懷疑這些藥劑是紅后和楚軒不知道又打劫那個(gè)世界，搜刮的，順手就給他送過來了。

　　就這樣，蕭秀在黎曼教練的魔鬼特訓(xùn)中，痛并快樂的強(qiáng)化自己。

　　時(shí)間也快進(jìn)到了測(cè)試前一天。

　　安妮給蕭秀做著肌肉放松按摩，剛訓(xùn)練的蕭秀累的癱在地上，人女孩在自己身上摸摸捏捏，只要不往下三路招呼怎么都行。

　　女孩有些擔(dān)憂道：“你明天就要測(cè)試了，今天怎么還把自己累成這樣。”

　　黎曼教練也在一邊嘆氣道：“我昨天就告訴你小子今天好好歇著，可你還是來訓(xùn)練了。”

　　“就是因?yàn)槊魈炀鸵獪y(cè)試了，所以我才要訓(xùn)練，我希望自己能保持現(xiàn)在的狀態(tài)，更好的迎接明天的測(cè)試?！笔捫阋荒樥J(rèn)真的對(duì)黎曼教練道。

　　黎曼教練沒在說什么了，他在蕭秀的眼中看到了他對(duì)拿下明天測(cè)試的強(qiáng)烈渴望。

　　測(cè)試當(dāng)天，決定最后一位全額獎(jiǎng)學(xué)金球員去留的日子到了。

　　約好早上午9:30分到練習(xí)場(chǎng)，看到一堆的評(píng)委，這比蕭秀想象的要有排面多了，就是個(gè)大學(xué)球隊(duì)測(cè)試，怎么整的和NBA球員測(cè)試似的。

　　安妮今天自然來了為自己的男神加油打氣，蕭秀小聲問她：“安妮，怎么來了這么多人？他們?nèi)墙裉斓脑u(píng)委？”

　　安妮同樣小聲回答他：“教練組一共四個(gè)人，一個(gè)主教練和三個(gè)助理教練?！?p>　　“那個(gè)帶眼睛的是體能教練，是專門指導(dǎo)球員進(jìn)行力量訓(xùn)練的教練?！?p>　　“那個(gè)又高又胖的是防守教練，以前在NBA打過中鋒，退役后來這做了助理教練。”

　　這兩個(gè)教練從站位上就能看出是中立派，只拿薪水干活，不參與主教練和第一助理教練之間的斗爭。

　　蕭秀又問：“那個(gè)吉爾森是誰？”

　　安妮指了指對(duì)面禿頂?shù)闹心暧湍伌笫濉?p>　　蕭秀暗中暗道：就這？這還沒練成絕頂強(qiáng)者呢，就想和黎曼教練強(qiáng)主教練的位置？

　　黎曼教練和同事們聊了一會(huì)兒，走到蕭秀這邊。

　　他看看了周圍，有些無奈道：“吉爾森故意把測(cè)試的事透漏出去，在學(xué)校網(wǎng)絡(luò)論壇上大肆宣揚(yáng)，所以今天來了不少人?！?p>