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從零開始的籃球生涯

第三十七章 聯(lián)合訓練

從零開始的籃球生涯 卡哇伊471 2056 2020-09-01 09:30:00

  空曠的球館內(nèi)。

  林小飛有點目瞪口呆的看著眼前的球場。碩大的空間里,總共分布著2*4一共8個正常大小的籃球場。

  即使是他們一行將近20個人進入球館,空蕩蕩的球館還是顯得有些安靜。

  看著邊上眾人吃驚的表情,武英中學的籃球經(jīng)理韓憶雪稍稍有點得意,于是開口介紹到:

  “因為要開展聯(lián)合集訓,除了我們兩所學校以外,還有一些其他學校的隊伍會來這里打訓練賽。

  所以這兩周體育館就對普通學生和校外人士暫時封閉了。大家可以在這里安心訓練,不用擔心有人打擾。”

  教練聽了她的話,點了點頭,對他們的周到考慮十分滿意。接著,他就安排起自己的隊員們開始了訓練。

  一上午,整個球隊都在進行基礎訓練。運球,上籃,投籃,罰球還有擋拆和傳球等,幾乎每一樣都有練到。

  林小飛也偷偷地跟著練,而教練看到了也沒說什么。球館里的場地都有武英中學的人員負責清潔,林小飛也閑著沒事干,一起練就一起練了。

  不過,教練還是單獨找到林小飛,和他說了一些讓他摸不著頭腦的話。

  “小飛,這2周內(nèi),你沒事的話可以多學些當下流行的舞蹈,也可以學一學花式運球這類帶有表演性質(zhì)的動作,總之能活躍氣氛的都行。

  球隊的訓練你可以自己選擇參加或者不參加。酒店的房間里有電腦,你可以在那上網(wǎng)查一查NBA里中場表演都是什么樣子的?!?p>  教練的話讓林小飛聽了一臉懵b。好家伙,學表演還能有練球重要?教練對自己說這些話,不會是想讓他在中場去給球隊進行表演吧?自己這一身肥肉,在場上動次打次的真的有人會看嗎?

  林小飛心里一陣疑惑,嘴上卻連連說“好的好的”,總算打發(fā)走了教練。見教練不管自己,他也樂得獨自一人單獨在一個球場上練習運球。才幾天時間,他就感覺自己的運球大有進步,相信用不了多久,他就能在球場上保護好球,不會被人輕易斷掉了。

  此外,從他開始進行高強度訓練的這段時間里,他在意識空間里發(fā)現(xiàn)自己的身體數(shù)據(jù)又發(fā)生了變化。身高已經(jīng)長到了163cm,而臂展更是達到了170cm。就連體重也破天荒的降到了200斤以下,來到了195斤。

  ......

  到了中午午飯時間,韓憶雪過來帶著文英中學的眾人去學校的食堂用餐。不得不說,武英中學的伙食比林小飛他們學校的伙食強了不少,每個人都吃得津津有味。

  當然,這也有可能是他們訓練得太累了緣故,所以才會吃嘛嘛香。用完餐后,教練表示大家可以選擇繼續(xù)去籃球館訓練,或者是回到酒店里休息,一直到下午2點再過來訓練。結果整個球隊就只有林小飛一人選擇留下。

  開玩笑,即使是球隊隊長顏雨卓,在進行了早上2小時的拉練,又在球館做了一上午基礎訓練,也是大感吃不消。哪像林小飛這個怪胎有著bug級別的強化屬性,練了這么長時間還活蹦亂跳的。

  這下整個球館里只剩下林小飛一人了,今天他早就完成了炮老師給他的每日運球任務。于是他開始學著早上其他人訓練時做的那樣,開始練習起了三步上籃,定點投籃等籃球基本功。

  不得不說,天天和籃球形影不離的,林小飛的球感得到了巨大的提升。

  之前他花了5分30秒才完成的全場往返上籃動作,如今只用了20秒就完成了。雖然還是比別人多用了將近一半的時間,但是他的行進間運球上籃做得很是流暢,只不過因為林小飛體重太大,速度上就很是一般了。

  不知道這樣往返上籃了多少次,林小飛終于停了下來,開始練習起了投籃。不過投籃比他想象中的要難了不少。在離籃筐很近的情況下,他投3-4次還能進一球??墒且粊淼搅P球線的距離,命中率就十不足一了,而到了更遠的三分線,球的軌跡更是偏得離譜,不是三不沾就是重重地砸在籃板上。

  難道是自己投籃姿勢有問題?林小飛心里暗暗想到。在得到系統(tǒng)后,他就一直在意識空間里進行運球方面的練習,炮老師倒是從來沒有指點過他投籃上存在的問題。看來回去要和炮老師請教請教了。

  ......

  下午2點,球隊的成員們總算是來到了球館。球員們看到林小飛還在那里練球,感嘆他的體能驚人,但馬上就見怪不怪了。在他們眼中,林小飛已經(jīng)是個球技一般,但對籃球這項運動卻十分癡迷的狂熱籃球愛好者。不然當天籃球隊招新也不會想方設法的進入到球隊里來了。

  倒是林小飛的妹妹林小樂雙眼有些放光,仿佛這對她來說是什么難以置信的事一般。

  “原來哥哥是真地想要打籃球,不只是裝模作樣而已?!?p>  看來自己的哥哥真的已經(jīng)和從前大不相同了。不但走出了童年的陰影,還瘋狂地喜歡上了籃球。他打籃球時那專注的樣子,和自己受傷之前如出一轍。

  “也許這樣兩人之間就不會有那么大的代溝了?!?p>  如果哥哥也喜歡上了籃球,想必他們兄妹倆之間也不會像之前那樣無話可說了。

  ......

  半個小時以后,武英中學的校隊成員也來到了體育館里。

  林小飛一眼看去,對方的球員也是個個人高馬大。不過卻沒有像文英中學裴勇星那樣尺寸夸張的球員。

  最高的也就是一個身高在195cm左右的大個子,應該就是他們學校的中鋒了吧。

  雙方的教練一番問候之后,就開始商量起了聯(lián)合訓練的計劃。

  武英中學同樣是獲得了直接晉級市級選拔賽決賽資格的球隊。不過他們市開賽的時間和樂清市的開賽時間不太一樣。按照計劃,他們與臨昌市另外一所中學的決賽將于一周后舉行。

  臨昌市內(nèi)的選拔賽此時也進行了差不多一半,因此接下來和他們舉行友誼賽或者說是訓練賽的球隊,多半是那些剛剛被淘汰出局的球隊,專門來和兩只強隊比賽鍛煉鍛煉的。

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