第六天

　　早上空腹體重：93.5KG

　　昨天晚上陪對象吃了一頓自助，感覺這頓晚飯是最近一個多月以來吃的最爽的一次，身為一個健康飲食的倡導者，莫過于能吃上牛肉了。于是昨天晚上吃自助的時候吃了大量的牛肉和羊肉，也幸虧女朋非要去那家店吃，雖然門票貴了一些，但里面竟然有現(xiàn)烤的牛羊肉等，雖然也吃了一些蔬菜，但過量的食物攝入必然會導致體重的增加，今天長胖也是一種必然。

　　不過，從明天開始就能繼續(xù)過上以往規(guī)律的作息生活。因為從明天開始就要回去上班啦，一想到又能開始無拘束的減肥生活，就覺得開心的不行。假期雖然好，但是過量的飲食攝入畢竟是對減肥起到阻礙作用，脫離了規(guī)律的健康飲食習慣想不胖都很難。

　　為了開始新一輪的瘦身減肥生活，決定回去以后晚飯就以沙拉為開始新一輪的開始，想想還是很激動的，因為又可以繼續(xù)健康飲食和生活了。

　　在新鄭機場一下飛機，看著熟悉的T2航站樓，仿佛一下子換了個人一樣，健康飲食的觀念重新回到了腦海里，而且變得異常強烈。

　　到家后第一件事就是去買了一份雞胸肉沙拉，將近兩小時的飛行時間早已饑腸轆轆，此時的感覺仿佛能吃下一頭牛。因為懶得不想做晚飯，便打算點個外賣當晚飯，在出租車上打開美團，看見各種美食照片饞的直流口水，但轉念一想，既然已經決定要過上飲食健康的生活，就不能再隨心所欲的胡吃海喝，不然又怎么能對得起自己所堅持的信仰呢！

　　于是，立刻關掉了美團，讓司機師傅把車開到賣健康飲食的小店。

　　現(xiàn)在，在寫這段文字的同時，旁邊就放著剛剛買到的沙拉，準備寫完之后再慢慢享用。