首頁 心理學

心尖上的黑天鵝:治愈內隱的心傷

第14章 不必成為別人的“情緒垃圾桶”

    最近有幾個朋友問了我同樣的問題——該如何拒絕別人瘋狂的抱怨?比如小鹿,她是我“心靈成長課”上的學員,來上課本來是為了解決自己婚姻中的問題的,后來我發(fā)現(xiàn)她在婚姻問題的背后,其實藏著另一個問題,這就是她一直扮演一個并不擅長的角色——拯救者。

  所謂的拯救者,是因為有了加害者和受害者這兩個角色而產生的。所謂的加害者,就是那個給別人制造痛苦和傷害的人。比如家庭暴力的施暴方,出軌的一方,...

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