這是一本講述面對(duì)創(chuàng)傷,如何自我治愈的心理學(xué)圖書。全書共分四章,內(nèi)容從原生家庭、人際關(guān)系、親密關(guān)系、自我認(rèn)知和成長(zhǎng)幾個(gè)方面著手,通過(guò)作者接觸過(guò)的真實(shí)咨詢案例加以深入淺出地分析,為受過(guò)心理傷害的人提供自我治愈的方法和途徑。對(duì)于很多人在童年時(shí)期遇到的問(wèn)題,幫助讀者如何以正面面對(duì)的心態(tài)認(rèn)識(shí)自身的情感困惑,用實(shí)際可行的方法慢慢治愈自己。
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