首頁 心理學(xué)

心尖上的黑天鵝:治愈內(nèi)隱的心傷

第26章 停止抱怨,給每件事情積極賦義

    在之前的文章里,我曾經(jīng)寫到要遠(yuǎn)離習(xí)慣抱怨的人,因為時常聽到他人的抱怨,會讓自己也變得消極。而在此節(jié)中,我要講如何讓自己減少抱怨,做個積極正向的人。之所以要講述這個內(nèi)容,是因為我曾經(jīng)就是個習(xí)慣抱怨的人。無論生活里的大事、小事,都會讓我產(chǎn)生很多的抱怨,這導(dǎo)致我的生活方方面面都非常消極。

  如今我已經(jīng)基本脫離了抱怨的模式,所以我愿意用我的經(jīng)驗,給仍舊受控于抱怨模式的人一些啟發(fā)。

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