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焦慮媽媽

2021.11.24

焦慮媽媽 Moro洛洛 596 2021-11-24 03:23:07

  有人說,應該把吃欲、懶惰、當做黃賭毒去對待,我不以為然。

  只覺得,每天沒睡睡飽是一件很幸福的事情。

  直到睡的天昏暗日,誤了事,才發(fā)覺,這是真的。

  但我又覺得,什么事情都不能絕對。

  不知從什么時候開始,我聽不進他人言,也不能忍他人言。

  就只要你說的不對的,與我相悖的,那就不能忍,就一定要回懟回去。

  家人甚至懷疑,這般極端的我,是否有病,需不需要心理救助,畢竟我曾經(jīng)抑郁過。

  面對這樣的家人,我不知她是真的關(guān)心我,還是單純看我太瀟灑來給我添堵的。

  我不確定我那段時間是否真抑郁過,在我看來,那是一種情緒宣泄,只是單純的想反抗家人的控制欲而起的暴躁情緒罷了。

  不過,癥狀很像就是了,多思多慮,精神不足,記憶力減退,心煩意燥等。

  怎么引起的呢,就是因為一件事想不開,鉆牛角尖,然后滿腦子的想,整夜整夜睡不著。

  媽耶,越說越像。

  好吧,不管是不是,我最后是喝了清心火的中藥好的。

  為什么事后我總不覺得我是抑郁,因為失眠導致我生活習慣不規(guī)律,再加上辛辣飲食,會導致肝火旺盛。

  肝火旺盛的人就會有心煩易怒的現(xiàn)象。

  做事兩極化,喜歡多思多慮,愛替他人著想什么的,就是原生家庭里帶出來的性格了。

  經(jīng)過前幾天的談話,我更加確定了。

  “反正你們說的都是對的,別人說的都是錯的?!?p>  這句話,有毒。

  因為它只能由對方說,換到你用這話去回嘴的時候,對方就暴躁了。

  對我而言,懟人沒啥不好的。

  吵架沒贏的人才會氣的整夜睡不著,贏了的人,哪里還記得自己吵過架。

  ……

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