第一百零二章 伏虎拳(二)

　　工字伏虎拳

　　工字伏虎拳是洪拳的基本拳法，以步進(jìn)退成“工”字形，故名工字伏虎拳。相傳此拳源出少林，初少林毀于火，至善禪師避難到廣州海幢寺，至善恐少林絕技失傳，便于寺內(nèi)授徒傳藝，陸亞采為其首徒，得工字伏虎拳秘傳，后傳于黃泰，泰傳麒英，麒英傳子飛鴻。又由黃飛鴻將其發(fā)揚(yáng)，傳于梁寬、林世榮、陸正剛、陳殿標(biāo)等。

　　工字伏虎拳是洪拳的基礎(chǔ)套路，此拳由“工字拳”與“伏虎拳”兩個(gè)套路組成，兩個(gè)套路都可以各自單練，也可以合練，套路中基本上包含了洪拳的各種步型、步法與手型手法，練好此套路，便獲得了洪拳的基礎(chǔ)，要學(xué)更高一級(jí)的技法就容易的多了，練好“工字伏虎拳”對(duì)習(xí)練洪拳者大有裨益。

　　工字伏虎拳腰馬穩(wěn)健，橋手剛勁，法門緊密，進(jìn)退有規(guī)。恒久練習(xí)，不必站馬而腰馬自堅(jiān)，不必打椿而橋手自勁，是學(xué)習(xí)其它拳術(shù)、器械的基礎(chǔ)。因此，凡入黃飛鴻門下者，必先習(xí)此拳以穩(wěn)健腰馬，堅(jiān)勁橋手，正確步法。

　　工字伏虎拳

　　工字伏虎拳是GD省的傳統(tǒng)拳術(shù)，屬于洪拳的基本拳法。以步進(jìn)退成“工”字形，故名工字伏虎拳。相傳此拳源出少林，初少林毀于火，至善禪師避難到廣州海幢寺，至善恐少林絕技失傳，便于寺內(nèi)授徒傳藝，陸亞采為其首徒，得工字伏虎拳秘傳，后傳于黃泰，泰傳麒英，麒英傳子飛鴻。又由黃飛鴻將其發(fā)揚(yáng)，傳于梁寬、林世榮、陸正剛、陳殿標(biāo)等。工字伏虎拳腰馬穩(wěn)健，橋手剛勁，法門緊密，進(jìn)退有規(guī)。

　　中文名

　　工字伏虎拳

　　分類

　　拳術(shù)

　　流傳區(qū)域

　　GD省

　　快速

　　導(dǎo)航

　　拳法特點(diǎn)

　　益處

　　簡(jiǎn)介

　　工字伏虎拳，由清末民初廣東武術(shù)名家、虎鶴門宗師林世榮根據(jù)其師傅黃飛鴻遺技所編創(chuàng)。

　　黃飛鴻一生傳奇，精通擅長(zhǎng)單工拳、雙工拳、單弓伏虎拳、雙弓伏虎拳、猛虎拳、四象標(biāo)龍棍等絕技，為近代嶺南武林之翹楚。

　　工字伏虎拳即是由林世榮將其單工、雙工拳，單、雙弓伏虎拳加以揉合演化而創(chuàng)編出來的一套拳法。

　　林世榮后將此拳傳于弟子鄧二，鄧二又傳于弟子何華。1957年，何華在廣州西關(guān)龍津中路開設(shè)“何華國(guó)術(shù)研究所”，遂使此拳風(fēng)行天下。

　　拳法特點(diǎn)

　　工字伏虎拳是洪拳的基礎(chǔ)套路，此拳由“工字拳”與“伏虎拳”兩個(gè)套路組成，兩個(gè)套路都可以各自單練，也可以合練，套路中基本上包含了洪拳的各種步型、步法與手型手法，練好此套路，便獲得了洪拳的基礎(chǔ)，要學(xué)更高一級(jí)的技法就容易的多了，練好“工字伏虎拳”對(duì)習(xí)練洪拳者大有裨益。

　　工字伏虎拳腰馬穩(wěn)健，橋手剛勁，法門緊密，進(jìn)退有規(guī)。恒久練習(xí)，不必站馬而腰馬自堅(jiān)，不必打椿而橋手自勁，是學(xué)習(xí)其它拳術(shù)、器械的基礎(chǔ)。因此，凡入黃飛鴻門下者，必先習(xí)此拳以穩(wěn)健腰馬，堅(jiān)勁橋手，正確步法。

　　益處

　　煉這套拳的好處有：

　　一.能鍛煉腿部的勁力，可以說是很好的活樁.

　　二.古人練這拳時(shí)，手戴鐵環(huán)，可說是同時(shí)也練鐵臂功.這拳可以很好的鍛煉手勁

　　三.鍛煉內(nèi)勁，練這拳后，可以直接的練排打功和鐵沙掌.不必另外練排打功和鐵沙掌的內(nèi)功.

　　洪拳，特點(diǎn)是猛打猛攻，這套拳的技法也是，要猛打猛攻，必須要超強(qiáng)的硬馬，手勁和內(nèi)勁.