飛鶴拳是傳統(tǒng)拳術(shù)，屬于南派鶴拳中的一種。飛鶴拳“通之為飛”，所謂通就是舒展之意。飛鶴拳的特點(diǎn)是比其他鶴拳更為形象、舒展、大方。飛鶴拳多模仿鶴的飛翔、跳躍、展翅拍擊等動作，吸氣上提似飛，常以聲助力，動作形象優(yōu)美。飛鶴拳跟其他南拳一樣，身法上也講吞、吐、浮、沉，兩臂的動作較多，有如鶴翅拍擊水浪之勢。
飛鶴拳是流傳于中國東南沿海一帶、港澳臺地區(qū)乃至東南亞等地的一種傳統(tǒng)武術(shù)。其精辟的拳論和豐富多姿的拳法，深受當(dāng)?shù)厝说南矏?，尤其是它?chuàng)始和演繹過程中神話般的傳說，更為人們津津樂道。
中文名
飛鶴拳
分類
拳術(shù)
地區(qū)
中國
基本介紹
飛鶴拳是拳術(shù)中南派白鶴拳中的一種?！巴ㄖ疄轱w”，所謂通就是舒展之意。派飛鶴拳在白鶴拳基礎(chǔ)上，模仿鶴的飛翔、跳躍、展翅、拍擊等動作衍變而來。因吸氣上提似飛，有舒展之意，吐氣伴有發(fā)聲助力，故稱“飛鶴拳”。
南少林飛鶴拳之猿猴獻(xiàn)果
該拳由練功方法、套路演練和技擊欣賞三部分組成。練功方法以金、木、水、火、土五行練手法為主，也可配合鴛鴦圈練習(xí)，講究吐氣發(fā)勁；套路由三戰(zhàn)、四門、八步連組成，手法善用勾、摔、點(diǎn)、擊、蓋、壓、剪、彈等。身法講究吞吐、沉浮，兩臂動作較多，形如鶴翅拍水擊浪之勢，動作形象、優(yōu)美，舒展大方；其最大特點(diǎn)是步法上要求兩腳尖內(nèi)扣的雙扣步即所謂“包馬”。技擊方法鮮明，攻防含義突出，勁力發(fā)放兇猛。拳譜云：“飛鶴動作最優(yōu)美，展翅跳躍凌空飛；出手發(fā)勁抖手臂，吹氣長鳴聲助力。
拳法特點(diǎn)
飛鶴拳的特點(diǎn)是比其他鶴拳更為形象、舒展、大方。飛鶴拳多模仿鶴的飛翔、跳躍、展翅拍擊等動作，吸氣上提似飛，常以聲助力，動作形象優(yōu)美。
飛鶴拳跟其他南拳一樣，身法上也講吞、吐、浮、沉，兩臂的動作較多，有如鶴翅拍擊水浪之勢。
飛鶴拳在套路上分三戰(zhàn)、四門、八步連等，在PT市民間還有流傳“磨技（磨基）”，極似太極拳的推手練習(xí)。方法上也有單手和雙手的練習(xí)；此外還有技手（基手）的練習(xí)，常有“打人靠技手”的說法，可見基手練習(xí)的重要性。在日常的基本訓(xùn)練中也以三戰(zhàn)為主。
飛鶴拳在套路上分三戰(zhàn)、四門、八步連等，但也以三戰(zhàn)為主，所謂的“學(xué)到老練到老”，這里面有一個(gè)重要的原因是，三戰(zhàn)不單純是個(gè)套路，而且是一個(gè)重要的練功方法，如對培養(yǎng)正確的發(fā)力有很大的幫助。訓(xùn)練時(shí)步法上要求兩腳尖內(nèi)扣（福建人稱之為“包馬”）。步法訓(xùn)練以梅花樁為主，技擊時(shí)進(jìn)退變化似三角馬。
手法上有擊、勾、摔、點(diǎn)、貼、蓋、壓、剪、彈等，手上也跟其他南拳一樣講五行變化。
飛鶴拳與其他鶴拳的根本區(qū)別有三點(diǎn)：
1．飛鶴拳的動作多模仿鶴飛行和走路的各種動作，故其動作比其他鶴拳形象逼真。
2．飛鶴拳訓(xùn)練時(shí)兩臂象征著鶴鳥的雙翅，出手時(shí)雙手肌肉高度緊張，兩手不斷地發(fā)出一陣陣地顫抖之勁，有時(shí)還發(fā)出長鳴之聲，以發(fā)聲助發(fā)勁。
3．飛鶴拳多以鼻吸氣，以口呼氣。吸氣時(shí)氣沉丹田，應(yīng)保持有上提之感，有助于發(fā)勁。
歷史記載
“鶴，陽鳥也，而游于陰……體尚潔，故其色白。聲聞天故其頭赤。食于水，故其喙長。棲于陸，故其足高。翔于云，故毛豐而肉疏。大喉以吐，修頸以納新，故壽不可量……鶴之上相，隆鼻短口則少眠，高腳疏節(jié)則多力，露眼赤睛則視遠(yuǎn)，風(fēng)翼雀毛則喜飛，龜背鱉腹則能產(chǎn)，輕前重后則善舞，洪髀纖趾則能行?！?《東周列國志》“衛(wèi)懿好鶴”)南方多洲渚，百鳥好繁衍，庶人甚愛鶴，常仿其行形意。
明末清初，閩福寧府(今FJ省寧德地區(qū)的霞浦縣)北門外方家村，有位武師姓方名掌光字種公(祖籍ZJ省LS市)，有女方七娘，天生麗質(zhì)，聰穎過人。七娘幼時(shí)，種公把她許配給鄰里親友的兒子為娃娃親。兩親家情趣相投，時(shí)常談拳論武。有一天，他們酒后切磋武藝，方種公不幸被對方失手誤擊，傷勢嚴(yán)重，后不治身亡。七娘悲憤萬狀，誓報(bào)父仇，終因女流，力不從心，報(bào)仇無門，只得不時(shí)仰天痛哭。
一天清晨，七娘思親精神恍惚，忽然聽到大院外傳來一陣陣“哦!哦!哦!”的鶴叫聲，其鳴悠揚(yáng)。七娘驚奇，急忙跑出大院，但見一只大白鶴落在一棵大樹干上，一邊洗翅抖翼；一邊叫喚不停，大樹顫栗，落葉紛飛，尋思白鶴運(yùn)勁，竟能以聲助力，真是世上罕見；欲試白鶴的功力，于是她；舉杖趨向白鶴，對正它的天庭使勁劈蓋而：下，鶴臨危不懼，機(jī)靈地醉身晃開，乘勢揮翅刷杖，七娘貪前仆地，鶴自巋然不動。七娘即起，又執(zhí)杖看好目標(biāo)橫掃而去，鶴敏捷地吞身躲過，借力張膀掃杖，七娘失足側(cè)倒，鶴依舊泰然處之。七娘大怒，再次端杖瞄準(zhǔn)它的腹部頂刺而上，鶴速提襠避之，順便飛腳踢杖，七娘落空仰翻在地，只見白鶴一聲長鳴騰空而去。七娘無比驚訝，頓悟此為仙鶴指點(diǎn)，遂當(dāng)空拜謝。
七娘與白鶴的三次較量中，鶴以靜制動，用巧妙的身法，即醉身、吞挪、提襠縮骨躲過七娘諸般杖法的進(jìn)攻，又后發(fā)制勝，以精湛的招數(shù)，即承接、掩掃、彈踢使得七娘前仆、后仰、東倒西歪。白鶴拳里從“三戰(zhàn)”轉(zhuǎn)“四門”的技擊精微盡在其中。七娘如獲至寶，日夜揣摩，穎悟鶴法，經(jīng)三載苦練，武藝已十分嫻熟，便來到夫家討戰(zhàn)。她的公公再三賠禮道歉，懇求寬恕，七娘報(bào)仇心切，怒不可遏，右手早已虛晃閃擊，對方迫于無奈，急忙左拳架起右拳沖出，七娘就勢纏住提拳，左側(cè)身挪過邊門，避開直拳，上張膀開翅，下鏟踹彈踢，對方受創(chuàng)踉蹌后退，七娘飛騰而人，大喝一聲，滾身送出連環(huán)穿心掌，頃刻之間，仇人倒地?cái)烂?。父仇雖報(bào)，但七娘的生活更不平靜。由于封建倫理的束縛，以及親人們的勸解，她還得依照婚約嫁到夫家。洞房花燭之夜，七娘和衣就寢。新郎掌燈看書，好不容易熬過子夜，怨恨的怒火再也按捺不住了。他飛快地拔出掛在壁上的寶劍，看準(zhǔn)七娘的腦門狠劈下去，誰知七娘早有戒備，倏地綣縮轉(zhuǎn)身，以褥擋劍，躲過鋒芒，被窩里飛出一腳踢中劍把，再崩一腳命中心窩，真是不怕千招會，只怕一招熟，可憐新郎不堪一擊，命喪黃泉。
(未完待續(xù))