警惕最惹人討厭的行為之以己度人

　　在公司的走廊里，員工凱拉與秘書珍妮兩個人低頭在走廊里走路，突然兩個人就撞到了，凱拉把秘書的文件非撞掉了，然后馬上蹲下去撿起文件夾，并急忙說：“對不起，對不起”。

　　珍妮：“哼，你是故意的吧！”

　　“我怎么會是故意的？我真的是不小心撞到你的！”凱拉急忙解釋。

　　珍妮：“上次開會我當著大家的面，說了你的不是，你就對我有意見了，所以你今天是故意撞我讓我難堪的，是不是？”

　　凱拉：“沒有的事！你怎么會這樣想呢?”

　　其實，在人與人的交往當中，像珍妮這樣以己度人，把自己的想法投射到人身上，是非常普遍的現(xiàn)象。我們把這種較為常見的心理現(xiàn)象稱為“投射效應(yīng)”。

　　以小人之心度君子之腹，就是一種典型的投射效應(yīng)。心理學(xué)家認為，在人們交往中，人們習慣以己度人，尤其是當別人的行為與我們不同時，我們習慣用自己的標準去衡量別人的行為，常常把自己的感情、意志、特性投射到他人身上，以為自己與他人具有相同的特性、愛好或者傾向，自己喜歡的，以為別人也喜歡，總是把自己的認識強加到別人身上。這種心理或者認知就被稱為投射效應(yīng)。

　　在現(xiàn)實生活中，投射效應(yīng)是很常見的心理現(xiàn)象。一個喜歡踢足球的人，就以為別人也喜歡踢足球，自己唯利是圖，就以為每個人都自私自利；自己不敬業(yè)，就以為別人也懶惰等。人們不自覺地把自己的心理特征，如個性、好惡、欲望、觀念、情緒等，投射到別人身上，認為別人也具有同樣的特征。

　　而在職場中，投射效應(yīng)一般表現(xiàn)為對自己不喜歡的同事，越看越討厭，甚至指責中傷他人，而對自己喜歡的同事則越看越覺得優(yōu)點很多。同事之間鬧別扭，在沒有溝通好之前，總存在著自己對矛盾原因的猜想，習慣地認為同事也一定這么想的。其實有時并不是這樣，甚至恰恰相反。我們常以自己來衡量別人，常把自己的想法強加給別人，這樣只能產(chǎn)生不必要的誤解，有時拿自己的主觀去投射別人，投射現(xiàn)實中的事物，還會產(chǎn)生一種嚴重的心理偏差。

　　投射效應(yīng)常常發(fā)生在以下兩種情況中，一是當別人各方面的條件與自己相似時，如年齡、性別、學(xué)歷等，就會產(chǎn)生一種“試比高低”的沖動或欲望。二是當自己有不稱心的事時，就會把一些問題轉(zhuǎn)移到別人身上，以求心理平衡，比如有人批評年輕人不該吸煙，有的年輕人就會說，你看電影上的大人物叼個煙卷多瀟灑，這就是說，大人物還吸煙，我這無名小輩有什么不可以的，以此來解脫。

　　如果投射效應(yīng)過于嚴重，總是以己度人，全憑主觀想法去推及外界事實，有意或無意地把自己內(nèi)在的某種心理特性投射到其他人身上，那么我們將無法真正了解別人，也無法真正了解自己。