十四節(jié) 怎樣減肥

　　李玉春搬出一個(gè)黑匣子來(lái)，一按電鈕，黑板的屏幕上出現(xiàn)了一幕幕影像，像看電影一樣；

　　屏幕上閃著幾個(gè)大字：營(yíng)養(yǎng)學(xué)第六課——怎樣減肥——

　　屏幕上的內(nèi)容是——

　　一張長(zhǎng)條形桌子的兩邊，分別寫上豬一戒、豬二戒、豬三戒、豬四戒、豬五戒、豬六戒、豬七戒、豬八戒和豬小妹幾個(gè)名字。

　　其余的位置都是空的，只有豬八戒一人坐在位置上。

　　“篤”“篤”“篤”，桌子上的每個(gè)位置都冒出一盤烙餅。

　　豬八戒先把豬一戒、豬二戒、豬三戒、豬四戒、豬五戒、豬六戒、豬七戒和豬小妹盤子里的餅依次咬一口，然后拿起自己的餅得意地舉著正要咬，他的七個(gè)哥哥和一個(gè)妹妹到了。

　　豬八戒甩著肥咚咚的屁股說(shuō)：“我甩給哥哥和妹妹看，一般人才我甩都不甩。”

　　豬小妹看見(jiàn)自己的烙餅又被咬了一大口，還剩下一小綹，就“哇”的一聲哭了。

　　豬一戒維護(hù)小妹說(shuō)：“八戒，幾年來(lái)你都多吃多占，你多占我們幾個(gè)哥的就算了，你還多占小妹的，小妹也沒(méi)說(shuō)啥，今天小妹再也忍不住了?！?p>　　豬二戒急匆匆地從外面進(jìn)來(lái)，從懷里拿出兩個(gè)儀器來(lái)說(shuō)：“這是測(cè)血壓的，這是測(cè)血糖的。都伸出你們的手腕來(lái)，先測(cè)血壓?！?p>　　當(dāng)血壓儀器扣在豬八戒的手腕上時(shí)，血壓儀器現(xiàn)“180”，豬二戒大聲宣布：“其余全部正常，只有豬八戒有高血壓?！?p>　　豬二戒又高聲說(shuō)：“下面測(cè)血糖?！按蠹矣职咽滞笊爝^(guò)去，豬八戒也伸過(guò)手去。

　　豬二戒說(shuō)：”豬八戒，你吃烙餅了，就不能測(cè)血糖了，不過(guò)看你肥胖的樣子，很可能有高血糖，并且看你的身材，一定是中度肥胖，患上脂肪肝的幾率很大。“

　　豬八戒吃驚地說(shuō)：“三高?。俊?p>　　豬二戒說(shuō)：”肥胖了更容易生糖尿病、高血壓、冠心病、高血脂等疾病?！?p>　　豬八戒說(shuō)：“我好怕生病的，我好怕打針，我要減肥！今后我再也不吃哥哥和小妹的烙餅了，對(duì)不起，請(qǐng)大家監(jiān)督我?！?p>　　桌子上的烙餅又“篤”“篤“”篤”地?cái)[上來(lái)。豬八戒習(xí)慣性地又要去咬大家的，大家都一齊按住自己的盤子說(shuō)：“不準(zhǔn)咬！”

　　豬小妹也按住自己的盤子說(shuō)：“豬八戒，減肥！”

　　豬八戒不好意思地拍拍自己的腦袋說(shuō)：“對(duì)，減肥，可減肥也太難了?！?p>　　豬二戒說(shuō)：“要想減肥，就六個(gè)字，‘管住嘴，邁開(kāi)腿?！医棠憬^招。”

　　當(dāng)桌子上有油汪汪的雞腿時(shí)，當(dāng)豬八戒的哥哥們吃得正香時(shí)，豬八戒一直按捺著自己想吃的沖動(dòng)，咂咂嘴吧，口水咽了又咽。豬八戒開(kāi)始閉上眼睛冥想——

　　一只雞和一只兔子在污水泥坑里滾來(lái)滾去，當(dāng)雞和兔子全身裹滿泥沙沉甸甸地走在路上時(shí)，雞不小心又滾進(jìn)了了茅坑里。兔子跑了。茅坑真臭啊------

　　豬八戒用手當(dāng)扇子在鼻子跟前扇來(lái)扇去，然后捂住鼻子。豬八戒繼續(xù)想——

　　這只雞從茅坑里像一支箭一樣沖上來(lái)，落在地上，一邊走，一邊把毛褪光，然后光著身子跳上鍋臺(tái)，跳進(jìn)鍋里心甘情愿地躺下，飛來(lái)一只鍋蓋蓋上。大火烘，小火燉，熱騰騰的油汪汪的雞就盤在桌子上了。兔子跑來(lái)了，跑到桌子上，跑到雞身邊。兔子用鼻子嗅了嗅雞身，用尖細(xì)的聲音說(shuō)：“雞娃娃好臭！有屎粑粑！”兔子說(shuō)完，“哇”的一口吐在雞身上------

　　豬八戒睜開(kāi)眼睛，看見(jiàn)他的哥哥們和妹妹正吃得起勁，剛要張口說(shuō)什么，突然就用手按住嘴巴，但還是按捺不住，“哇”的一口吐在雞身上。接著，豬小妹一口結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地吐在雞身上。接著，全部人都吐了，都結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地吐在了雞身上。

　　豬八戒圍著小區(qū)的房子跑步，跑得氣喘吁吁。豬八戒端起一大缸水喝了幾口，然后將水倒在自己的頭上。豬八戒說(shuō)：“痛快啊！真痛快！”

　　豬二戒說(shuō)：“鍛煉過(guò)后不能這樣洗澡的，先讓自己的心得到安靜后再洗?！?p>　　又開(kāi)飯了，每人一節(jié)香腸。豬八戒習(xí)慣性的又要去吃別人的。豬小妹說(shuō)：“豬八戒，你減肥也太辛苦了，我的香腸給你吃吧?！?p>　　豬二戒說(shuō)：“小妹，別好心辦壞事，破壞你八哥減肥。”

　　豬二戒又轉(zhuǎn)身對(duì)八戒說(shuō)：“用冥想?！?p>　　豬八戒開(kāi)始閉上眼睛冥想——香腸像香蕉，香蕉像便便，香腸像便便。

　　豬八戒睜開(kāi)眼睛，看見(jiàn)人們都端過(guò)碗背過(guò)身去，嚼的正歡。豬八戒的喉嚨結(jié)一拱一拱，用手捂住嘴巴。豬小妹回頭一看，嬌聲說(shuō)：“快跑啊——”眾人飛快跑開(kāi)。豬八戒也捂著嘴巴，緊跟著閃人。

　　音樂(lè)響起來(lái)了，豬八戒幾兄妹開(kāi)始跳起肚皮舞來(lái)，歌詞是——

　　肥咚咚的身材，不僅僅只是不好看；

　　肥咚咚的身材，其實(shí)有一些病態(tài)。

　　很多心腦血管慢性病，都是肥胖惹的禍；

　　很多心腦血管慢性病，趨勢(shì)越來(lái)越年輕。

　　吃飯只吃七分飽，莫把傻吃當(dāng)可愛(ài)；

　　植物油也要換著吃，盡量少吃動(dòng)物油。

　　只有把自己的身體管理好，才相信你有能力管理好其它。