?。?）身體對(duì)事物的感知是有限的，（工作累了之后需要修行，吃飽飯之后，再也吃不下去飯了，身體累了的時(shí)候我們需要睡覺），思維意識(shí)，以念頭的形式表現(xiàn)出來，思維意識(shí)不會(huì)感到疲勞，直到身體承受不住的時(shí)候，其實(shí)思維意識(shí)還想去指揮身體行動(dòng)，但是此時(shí)身體已經(jīng)力不從心了。
如果思維意識(shí)以正念（利人利己的念頭，符合當(dāng)下的實(shí)際情況。）的形式去存在，那么我們的覺知力與覺察力是極強(qiáng)的。（這個(gè)一般人做不到，這需要長(zhǎng)時(shí)間有意識(shí)的訓(xùn)練，我自己也不是每時(shí)每刻都不夠做到。）
謝謝分享，對(duì)我啟發(fā)較多。
?。?）我們活躍的思維意識(shí)是我們固有的認(rèn)識(shí)與想法，有些認(rèn)識(shí)是符合當(dāng)下的實(shí)際情況的，有些認(rèn)識(shí)不符合當(dāng)下的實(shí)際情況，生命的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷的對(duì)當(dāng)下產(chǎn)生一種符合當(dāng)下實(shí)際情況認(rèn)識(shí)的過程……！（這里當(dāng)下指盡量將事物向好的方向推動(dòng)與發(fā)展的過程，接納事物在當(dāng)下的任何情況。）
?。?）真正在現(xiàn)實(shí)生活我們很難達(dá)到一個(gè)理想化的修行狀態(tài)，一旦當(dāng)我們遇到巨大壓力與長(zhǎng)期煩惱的時(shí)候，我們無(wú)能為力的時(shí)候我們開始去反思我們自己的言行舉止與人生經(jīng)歷，這個(gè)時(shí)候我們開始容易認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，我們?nèi)菀装l(fā)現(xiàn)我們和外界的陽(yáng)光空氣和水是相互影響，相互依存的，當(dāng)然陽(yáng)光受到我們的影響比較小，任何事物當(dāng)它存在的時(shí)候我們就很難覺察到這些事物的重要性，但是一旦這些事物消失，就會(huì)對(duì)我們的身心產(chǎn)生巨大的影響。（缺水情況下的一杯干凈的水，長(zhǎng)時(shí)間工作之后有一張很好修息的床）
從小的方面來看萬(wàn)事萬(wàn)物之間都有一個(gè)因果關(guān)系，以及萬(wàn)事萬(wàn)物都互為因果，從大的方面來看萬(wàn)事萬(wàn)物都無(wú)法獨(dú)立存在，他們總是會(huì)相互聯(lián)系，相互影響，只是有一些聯(lián)系和影響顯而易見，有一些聯(lián)系和影響是間接的。
每個(gè)人的這一生不是為愛（大愛）而來，還是為什么而來呢？（只是我們很多時(shí)候做不到大愛。如果我們做不到大愛，無(wú)論如何都要去接納一個(gè)不完美的自己。）
?。?）億萬(wàn)年來世界總是以它自己的方式與方法運(yùn)行，這股世界運(yùn)行的力量與潮流無(wú)比的巨大，我們能夠做一些什么呢？
我們?nèi)绾尾拍軌蚧畹谜嬲慕】蹬c幸福呢？
真正的去看到這個(gè)紛繁復(fù)雜世界之中的美好，真正的感受到我們處在這個(gè)時(shí)代之中，真正的感受到美好的存在。
（5）
小我如同是人們思維意識(shí)體系里面的自我意識(shí)。
舉個(gè)理想化的例子來說，一個(gè)在充滿寬松包容博愛家庭里面的孩子，家庭很有可能給他傳遞出來的更多的是包容理解博愛，那么在他們未來的人生之中表現(xiàn)出來更多的也許就是包容理解博愛。
一個(gè)在充滿負(fù)面情緒里面的孩子的家庭來說，家庭很有可能給他們的很多都是負(fù)面的情緒，懷疑，怨恨，計(jì)較等等。
這種狀態(tài)如同是兩個(gè)松樹一樣，一棵長(zhǎng)在了肥沃土壤然后有良好環(huán)境之中成長(zhǎng)長(zhǎng)得好，長(zhǎng)得大，另外一棵樹長(zhǎng)在懸崖峭壁上，缺乏營(yíng)養(yǎng)，雖然也在長(zhǎng)，但是長(zhǎng)得慢。
無(wú)論我們是否聽到小我的思想體系的聲音，無(wú)論我們是否按照小我思想體系去行動(dòng)，我們首先要做的是對(duì)這一思想體系的覺察。
也就是說我們要明白我們?cè)彝?duì)我們的潛移默化影響，我們要明白環(huán)境對(duì)松樹潛移默化成長(zhǎng)的影響。
這個(gè)時(shí)候我們?nèi)菀装l(fā)現(xiàn)小我思想體系是和我們一同成長(zhǎng)，一起慢慢培養(yǎng)，一起慢慢長(zhǎng)大變強(qiáng)的。（以小我信念而觸發(fā)的習(xí)慣與行為）
我們平時(shí)都知道一個(gè)道理，溫度是一度度升起的，要降溫也要一度度來，如同春夏秋冬一樣，四季輪換，平和的將小我思想體系過渡到大我（大愛）思想體系，在此過程之中小我思想體系仍然會(huì)有所掙扎，但是這個(gè)掙扎我們是能夠慢慢安撫的，不至于突然自己為了清除小我思想體系而在自己內(nèi)心深處引起巨大的沖突，形成巨大的壓力。
千里之信，始于足下，萬(wàn)丈高樓平地起。
多去接納自己的小我思想體系，多去接納自己，慢慢來，付出總會(huì)有回報(bào)。
相互探討，相互學(xué)習(xí)，不足之處，多多包涵。
[微笑][愛心][愛心][愛心]
大家早安……！