我：我最近訓(xùn)練與恐懼和解，體驗(yàn)到了恐懼的能量是善意的，但我在夢(mèng)里依然會(huì)夢(mèng)到恐怖的畫面，依然會(huì)被自己夢(mèng)里的情景嚇到。請(qǐng)老師給我指點(diǎn)。
師父：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)面前的蛇原來(lái)是一條繩子時(shí)，你的恐懼會(huì)繼續(xù)嗎？
我：如果發(fā)現(xiàn)是繩子，當(dāng)然就不再恐懼了。網(wǎng)上有人惡搞，他們用假蛇嚇人。有人在剛開始的瞬間確實(shí)會(huì)受驚嚇，但當(dāng)他發(fā)現(xiàn)是假蛇時(shí)，也就笑了。
師父：夢(mèng)也是一樣，人不了解夢(mèng)，所以會(huì)對(duì)夢(mèng)有各種糾結(jié)或恐懼。本質(zhì)就是真相，明白真相才能從根本上看到恐懼的虛妄。
我：請(qǐng)老師講解夢(mèng)的本質(zhì)吧。
師父：那你先講講手機(jī)屏保是怎么回事？
我：手機(jī)在待機(jī)時(shí)，會(huì)自動(dòng)播放我設(shè)定的屏保圖片。
師父：當(dāng)大腦處于放松的狀態(tài)，也會(huì)播放一些畫面。有的是圖片，有的是過(guò)去的回憶，有時(shí)播放的是過(guò)去儲(chǔ)存的整個(gè)場(chǎng)景。當(dāng)播放的畫面以完整的場(chǎng)景出現(xiàn)時(shí)，意識(shí)放松的你誤以為是真的，于是你就進(jìn)入場(chǎng)景中體驗(yàn)。這個(gè)體驗(yàn)的過(guò)程也會(huì)被錄下來(lái)儲(chǔ)存，就形成了做夢(mèng)的體驗(yàn)。
我：原來(lái)如此，我們的心靈果然與手機(jī)電腦非常的類似。
師父：還記得夢(mèng)里想上廁所嗎？
我：記得，當(dāng)我兒時(shí)夢(mèng)里想找?guī)鶗r(shí)，夢(mèng)里就會(huì)出現(xiàn)廁所，然后我就去廁所方便，如果比較順暢的話，第二天就會(huì)曬被子。
師父：有沒有想過(guò)，廁所是怎么出來(lái)的？
我：從來(lái)沒有思考過(guò)。
師父：我們過(guò)去所有的經(jīng)歷的畫面鏡頭都儲(chǔ)存在某個(gè)地方。當(dāng)你在睡眠中想上廁所時(shí)，你的心靈開始搜索“廁所”場(chǎng)景，心靈系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)調(diào)用儲(chǔ)存的廁所素材，并融入你的夢(mèng)境與夢(mèng)里的你高度的融合，甚至自帶燈光效果和音響效果。如果你當(dāng)真了，還真的尿出來(lái)了，估計(jì)就會(huì)尿床。
我：我的天啦，太不可思議了。就如百度搜索“廁所”，然后把廁所場(chǎng)景播放給了我。心靈竟然這么神奇！
師父：你最近使用了一個(gè)視頻合成軟件，請(qǐng)講解一下合成過(guò)程。
我：這個(gè)軟件，需要輸入文本內(nèi)容，然后軟件會(huì)根據(jù)文本內(nèi)容自動(dòng)合成一個(gè)有人物場(chǎng)景的視頻，里面的人物是合成的，說(shuō)話的口型和肢體動(dòng)作都無(wú)縫對(duì)接。
師父：嗯，很好。我們的夢(mèng)就是這樣被創(chuàng)造出來(lái)的。心靈系統(tǒng)根據(jù)原來(lái)儲(chǔ)存的圖片或視頻素材進(jìn)行合成。我們不知道我們處于了自己合成的夢(mèng)境中。我一直在給你啟示，你本就是一部高級(jí)手機(jī)。只不過(guò)當(dāng)你玩手機(jī)游戲時(shí)能清楚的知道是在體驗(yàn)游戲，但你自己處于游戲場(chǎng)景中時(shí)，反而迷糊了。
我：這就是當(dāng)局者迷吧。
師父：也可以說(shuō)不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。
我：如果我夢(mèng)里世界或所有的畫面來(lái)源于我過(guò)去的儲(chǔ)存，可有時(shí)我夢(mèng)到的場(chǎng)景在現(xiàn)實(shí)中從未體驗(yàn)過(guò)。這又是為何呢？
師父：大部分的夢(mèng)境調(diào)用的是過(guò)去儲(chǔ)存的場(chǎng)景，比如兒時(shí)的房屋或?qū)W校。不過(guò)心靈系統(tǒng)也會(huì)根據(jù)你學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)、概念、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行情景自動(dòng)創(chuàng)造。
比如：在夢(mèng)中心靈系統(tǒng)會(huì)根據(jù)紅色和對(duì)錢的渴望，創(chuàng)造出百元大鈔，然后創(chuàng)造出一個(gè)撿百元大鈔的美夢(mèng)。在夢(mèng)里你先看到紅色，你希望是錢，一看果然是錢，你好開心。于是希望撿到更多，于是你繼續(xù)往前走，發(fā)現(xiàn)地上到處都是錢，你越撿越開心。如果你沒有醒來(lái)，這個(gè)美夢(mèng)會(huì)跟隨你的念頭一直創(chuàng)造下去。
我：好神奇呀，為何我自己無(wú)法察覺夢(mèng)境由自己創(chuàng)造？我就做過(guò)撿錢的美夢(mèng)，感覺非常興奮，當(dāng)我醒來(lái)時(shí)就很失望。
師父：大部分人把注意力都放在可見的夢(mèng)境，幾乎很少人能看到夢(mèng)中自己內(nèi)心的變化。夢(mèng)境由自己創(chuàng)造的事實(shí)驗(yàn)證由冥想者或禪定者通過(guò)自身切實(shí)體驗(yàn)察覺到的。但他們即使驗(yàn)證到了卻無(wú)法提供讓人們普遍接受的證據(jù)。但我相信你已經(jīng)理解了。你的夢(mèng)是你自己創(chuàng)造出來(lái)的，所以你需要原諒你自己創(chuàng)造了噩夢(mèng)。也不要迷戀你創(chuàng)造的美夢(mèng)。當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，知道你剛才的夢(mèng)只不過(guò)是你念頭視覺化了，那畢竟是假的。夢(mèng)的創(chuàng)造者依然完好無(wú)損，并且可以繼續(xù)創(chuàng)造下一個(gè)夢(mèng)。于是你就清理了對(duì)夢(mèng)的疑惑。如果你自己體驗(yàn)過(guò)在夢(mèng)里“實(shí)現(xiàn)自主控制”，就好比盜夢(mèng)空間中那種，那么你將會(huì)對(duì)夢(mèng)的制造原理了解更加的透徹。
當(dāng)你徹底理解了夢(mèng)的本質(zhì)，那么關(guān)于夢(mèng)中的一切恐怖還是憤怒都是一種虛幻，所以糾結(jié)就失去了意義。
我：我聽說(shuō)真的有控夢(mèng)術(shù)，老師可以教我嗎？
師父：當(dāng)你今天明白了夢(mèng)境本質(zhì)是由你自己創(chuàng)造，幾年以后這個(gè)認(rèn)知就會(huì)被深化，直到你在夢(mèng)里會(huì)逐漸的知道你在做夢(mèng)。這個(gè)不必刻意訓(xùn)練，越想控夢(mèng)，越難控制。想控夢(mèng)的是顯意識(shí)，而控夢(mèng)的是潛意識(shí)。顯意識(shí)睡了，潛意識(shí)才會(huì)出來(lái)。也許顯意識(shí)很想在夢(mèng)里談一場(chǎng)戀愛，可是潛意識(shí)可能需要很久才能收到這個(gè)命令。
所以我建議你最好不要企圖控制你的夢(mèng)，與控夢(mèng)術(shù)相比，理解夢(mèng)的制造原理，對(duì)你接下來(lái)的學(xué)習(xí)心療更有意義。
我：也就是說(shuō)夢(mèng)中的蛇本質(zhì)是我自己變出來(lái)。夢(mèng)里的我不認(rèn)識(shí)，所以我與我創(chuàng)造的蛇發(fā)生了對(duì)抗。
師父：是的，當(dāng)你與夢(mèng)中蛇進(jìn)行抗?fàn)帟r(shí)，實(shí)際上是你自己與自己在對(duì)抗。你同時(shí)扮演了正極和負(fù)極，所以對(duì)抗時(shí)就好比短路。所以噩夢(mèng)往往會(huì)讓人能量極具降低。
我：對(duì)對(duì)對(duì)，我把電池的正極和負(fù)極直接用導(dǎo)線相連時(shí)，電池就會(huì)很快沒電。
師父：所以你需要進(jìn)一步化解你內(nèi)心各種矛盾對(duì)立。當(dāng)顯意識(shí)沒有了對(duì)立，未來(lái)這個(gè)認(rèn)知會(huì)植入潛意識(shí)，最后你的所有夢(mèng)境都會(huì)變得吉祥。即使做了不好的夢(mèng)，你知道那只不過(guò)是你沒有覺察到夢(mèng)境和自己本是一體的事實(shí)。這是很正常的，大部分人都很難察覺。所以不用責(zé)怪自己做了噩夢(mèng)，也不用責(zé)怪自己沒有察覺。醒來(lái)以后察覺了，就是從夢(mèng)里走出來(lái)了。能從夢(mèng)里走出來(lái)這本身就是智慧。
我：明白了師父，我很期待當(dāng)我的認(rèn)知達(dá)到潛意識(shí)時(shí)，我在夢(mèng)里與那些矛盾對(duì)立握手言和。
師父：醒著才好訓(xùn)練，先從顯意識(shí)里理解夢(mèng)的形成原理，不怕做夢(mèng)，也不會(huì)迷戀做夢(mèng)。這是今天我要讓你明白的最核心的智慧。愿你夜夢(mèng)吉祥。
老師發(fā)來(lái)一個(gè)晚安的圖片。
我也回了一個(gè)晚安圖片表示對(duì)師父的感恩。
當(dāng)晚我做了一個(gè)夢(mèng)，醒來(lái)記得很清晰，我想找老師幫我解解。
我：我昨晚夢(mèng)見自己爬在澡堂中，周圍一圈人幫我擦洗。整個(gè)過(guò)程感覺很舒心。我很迷惑我為何會(huì)做這樣的夢(mèng)？
師父：你這個(gè)不開竅的東西！
我：。。。我只是。。。
師父：昨天已經(jīng)告訴你夢(mèng)是你自己內(nèi)心完成的一個(gè)創(chuàng)造，你今天醒來(lái)卻依然粘在夢(mèng)里出不來(lái)！你自己解釋一下為何會(huì)夢(mèng)見廁所？
我：因?yàn)槲冶荒虮镏恕?p> 師父：你想尿但又沒有醒，心靈根據(jù)你的需求創(chuàng)造了找?guī)膲?mèng)境。那你為何夢(mèng)見撿錢？
我：我應(yīng)該比較愛錢，正好缺錢。所以心靈系統(tǒng)為了滿足我創(chuàng)造了個(gè)撿錢的夢(mèng)。
師父：你會(huì)糾結(jié)在這兩個(gè)你自己創(chuàng)造的夢(mèng)里嗎？
我：不會(huì)！我知道是假的。
師父：昨晚的夢(mèng)有何意義？
我：不知道，所以想問。
師父：解夢(mèng)的意義在于滿足大家好奇心。做夢(mèng)的人更希望從夢(mèng)里看到自己的未來(lái)。想透過(guò)夢(mèng)知道自己的財(cái)運(yùn)或運(yùn)勢(shì)。然而做夢(mèng)屬于心靈的功能，好夢(mèng)壞夢(mèng)，都是你自己內(nèi)心在睡眠時(shí)念頭創(chuàng)造出的虛幻。
一旦你偏要求一個(gè)解釋，那就會(huì)創(chuàng)造出解釋。夢(mèng)是虛幻，解釋夢(mèng)就是虛幻中再添虛幻。
第一個(gè)解釋：代表你的謙虛，你一旦謙虛，周圍人都愿意幫幫助你提升。
第二個(gè)解釋：喻示著財(cái)運(yùn)滾滾。旁邊人前來(lái)共享。
第三個(gè)解釋：喻示著你渴望健康。
我：師父，為何同一個(gè)夢(mèng)會(huì)有三個(gè)解釋？
師父：只要我愿意，可以寫出十幾個(gè)解釋?？茨阍敢庑拍膫€(gè)？
既然夢(mèng)屬于虛幻的，對(duì)這個(gè)虛幻的最好解釋是認(rèn)清它是虛幻。然后安心立足當(dāng)下。如果誤認(rèn)為這個(gè)虛幻的夢(mèng)一定可以解釋出某種啟示，那么基于這個(gè)虛幻建立的虛妄解釋自然有無(wú)數(shù)個(gè)。
我：老師我明白了，我可以做夢(mèng)，也可以解釋著玩，但我應(yīng)該明白除了獲得反思其他意義不太大。從夢(mèng)里能回到現(xiàn)實(shí)才不會(huì)迷失在夢(mèng)里。
師父：人生如夢(mèng)亦如幻，迷在夢(mèng)中不知返。一朝明白夢(mèng)自造，心念吉祥夢(mèng)自甜。
我：謝謝老師幫我破除對(duì)夢(mèng)的迷惑。