我在嘗試尋找輕松的生活方式。我通過和老師的學(xué)習(xí)，我的這種生活方式我找到了。我要把我找到過程傳遞出去。我要把我的所見所感記錄下來，并傳遞給更多的人看到，以期望他們也能活的輕松。
我想寫一本書。
我給自己的書籍取名為《老水心療》，但我的寫作功底一直是我的弱項(xiàng)。小升初語文考了64分，中考語文考了50分。大家可以想象我這樣的成績?cè)谛W(xué)和初中時(shí)的語文課上是多么的煎熬。到現(xiàn)在我也不懂寫小說要素和寫散文的寫作技巧。更別說完成一部對(duì)當(dāng)今社會(huì)具有指導(dǎo)意義的心理學(xué)著作。
我向老師求助：老師您好，我似乎高估了我的寫作能力，我嘗試寫了幾章，但我覺得我的用詞不夠華麗，而且無法靈活運(yùn)用很多修辭手法，而且前后邏輯似乎有些混亂。
師父：既然不懂寫作，那就不要刻意去寫唄。如果沒有深刻的體悟和見解，即使文辭優(yōu)美，也只是一種引人耳目的堆砌，外表雖然華麗但缺乏生命力。這樣的書籍寫出來也只會(huì)是曇花一現(xiàn)。
你這些年一直向我提問，我都很認(rèn)真的做了回答。我相信你在這一問一答中領(lǐng)悟了不少東西，所以你只需繼續(xù)把心中的疑惑全部化解掉就好。記住當(dāng)你沒有疑惑時(shí)，你寫的書才能解答別人的疑惑。
我說：我似乎通過老師的回答明白了一些道理，但當(dāng)我想重新加工處理時(shí)，我又沒有更合理的詞語來表達(dá)。
師父：不會(huì)加工就不要加工唄。我們之間的對(duì)話你可以有所體悟，那么我們對(duì)話的集合本身就是書。
我說：老師的意思是，我把我們的對(duì)話收集起來就是這本書的內(nèi)容？
師父：不然呢？誰讓你小時(shí)候偷懶，不愛讀書，所以現(xiàn)在就沒有寫作天賦啰。
我說：我不敢想象，我要寫一本對(duì)社會(huì)影響力巨大的書籍，竟然能這樣毫不費(fèi)力的完成。這些智慧根本就是老師的，我什么都沒有創(chuàng)造。我似乎感到有些羞愧，我這樣做，好比是直接搬運(yùn)您的智慧然后裝上我的書皮。
師父：如果沒有你的問題，我的答案也顯得干癟。你所經(jīng)歷的就是你應(yīng)該接收的禮物。我的智慧是靠你襯托的，所以你依然是原創(chuàng)。
我問：對(duì)于我來講我可以把經(jīng)歷變成書，那對(duì)于其他人呢，難道都要寫一本關(guān)于自己經(jīng)歷的自傳嗎？
師父：經(jīng)歷的本身就很有價(jià)值，比如前面你提到的靜萍，她努力從癌癥的陰影中走出來了，她的經(jīng)歷就是財(cái)富，她也可以把她的經(jīng)歷整理成靜萍心療懊。同理，假如你正在承受抑郁癥的痛苦，堅(jiān)持走出來，那么你就創(chuàng)立了《老水心療》。如果你正在經(jīng)歷負(fù)債，雖然目前很痛苦，但當(dāng)你走出來時(shí)，你可以寫一本從負(fù)債2000萬到無債一身輕的自傳。經(jīng)歷是一本書是一個(gè)比喻。經(jīng)歷的本質(zhì)是完成內(nèi)在智慧的圓滿。
我：我明白老師的意思，經(jīng)歷的本身就是財(cái)富。雖然暫時(shí)是痛苦的，但是只有經(jīng)歷完了以后才知道她的價(jià)值。
師父：有一個(gè)60多歲老人曾經(jīng)身患一身的慢性疾病，他在一邊接受治療一邊堅(jiān)持跟著朋友一起訓(xùn)練瑜伽。在這過程中他的疾病康復(fù)，于是他覺得瑜伽鍛煉對(duì)身心有很好的調(diào)節(jié)作用，后來他一直發(fā)揚(yáng)他的瑜伽鍛煉并成為了當(dāng)?shù)赜忻蔫べそ叹殹?p> 我：我在電視節(jié)目里見過他，他的名字叫楊金海，現(xiàn)在已經(jīng)85歲，目前是一個(gè)知名瑜伽機(jī)構(gòu)的創(chuàng)始人。
師父：我舉這些案例的本意是讓你明白，有很多事情在目前雖然看似是一種不幸的存在，但從長遠(yuǎn)來看不一定是壞事。關(guān)鍵看你如何度過那段痛苦的時(shí)光，有人在經(jīng)歷苦難時(shí)練習(xí)書法，有人在經(jīng)歷苦難時(shí)堅(jiān)持打乒乓球，有人堅(jiān)持讀誦經(jīng)典，有人堅(jiān)持爬山，有人堅(jiān)持睡在繩索上。
最后他們康復(fù)的時(shí)候，練乒乓球的覺得是乒乓球治愈了他，練瑜伽的覺得是瑜伽治愈了他，誦讀經(jīng)典的以為是經(jīng)典治愈了他，爬山的覺得是爬山治愈了他。
我問：那到底是什么治愈了他們？
師父：對(duì)大部分人來講，對(duì)疾病的恐懼造成傷害遠(yuǎn)大于疾病本身。他們?cè)趫?jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或喜歡的活動(dòng)的過程中，無意中培養(yǎng)了一顆平常心。是平常心治愈了他們。
我說：請(qǐng)師父為那些正在經(jīng)歷疾病的給予心理層面上方法指導(dǎo)。
師父：上面的案例就是方法，選擇一樣訓(xùn)練平常的心的運(yùn)動(dòng)或者喜歡的活動(dòng)，并持續(xù)的堅(jiān)持。其他的交給時(shí)間和醫(yī)生。如果她無法參與活動(dòng)或鍛煉，那就讓他閱讀《老水心療》的本章節(jié)，或讀給他聽。只要以平常心扛過去，經(jīng)歷就是奇跡的存在。
我：感謝老師指導(dǎo)，以后無論我遇到什么，我只要以平常心對(duì)待就好，只要熬過了那段痛苦的經(jīng)歷，那么我的經(jīng)歷就變成了彩虹的存在。
師父：但愿你能夠在面對(duì)苦難時(shí)，想起我們今天的對(duì)話，并以樂觀的心態(tài)坦然面對(duì)。奇跡往往在經(jīng)歷中自然而然的創(chuàng)造。就好比《老水心療》本書，不用想破腦袋構(gòu)思堆砌，體驗(yàn)到哪里，記錄到哪里就好。人生也是一樣，走到哪里，體驗(yàn)到哪里就好。偉大的創(chuàng)造莫過于自然的創(chuàng)造，自然的創(chuàng)造是自自然然的創(chuàng)造。簡單的活法中依然可以有非凡的創(chuàng)造。輕松的去完成《老水心療》，未來這本書可以輕松的幫助人們活的更輕松！
我：謝謝老師的耐心教誨。