第123章 訓(xùn)練生活一
清晨的陽光照在身上，沒人來打擾蘇予沫休息，她自己卻醒過來了。
“先生呢？”
兩人感情上的隔閡已經(jīng)消除，雖說并沒有復(fù)婚，但確確實(shí)實(shí)的重回戀愛模式。
“先生說他先去晨練了，等夫人醒了再一起用早餐?！?p> 蘇予沫的小洋樓里固定有菲傭上門。
“嗯，去準(zhǔn)備吧?！?p> 要不是心里還惦記著組織的事，就這樣一輩子躲在這個小島上也不是不行。
很快厲之庭就回來了，身上換成了訓(xùn)練用的服裝，剛好展現(xiàn)出身上的線條。
“回來了?！?p> 蘇予沫已經(jīng)坐下開吃了，看到厲之庭回來，只是招呼一聲，并沒有起身。
倒是厲之庭主動上前跟蘇予沫交換了一個吻才去洗手。
“感覺怎么樣？”
之前的幾天厲之庭一直在養(yǎng)傷，只是看外面的那些人訓(xùn)練而已。
只是那些訓(xùn)練不過是平常的體能訓(xùn)練而已，頂多就是強(qiáng)身健體罷了。
倒是厲之庭受益許多，畢竟他先前就是普通總裁，商業(yè)方面是強(qiáng)者，但身體素質(zhì)方面，也就是普通人的水準(zhǔn)。
“最近我感覺很好，頭腦清楚，身體也有力量許多?！?p> 他才開始晨跑沒多久，就已經(jīng)感覺到如此明顯的變化了，相信等真正訓(xùn)練起來，效果一定會更好。
對未來，厲之庭充滿了期待。
若是放在之前，瞧著厲之庭這樣滿懷信心的模樣，她一定出言打擊。
只是如今是她的男友，再說那些讓人心涼的話不合適。
更何況，鍛煉這種事本就需要當(dāng)事人有信心，有恒心，她又怎么可能去打擊？
“嗯，你這樣不錯，看你的身體狀況應(yīng)該恢復(fù)的差不多了，等會讓大夫再給你做一次全面性的身體檢查，咱們就可以開始訓(xùn)練了?！?p> 蘇予沫的目光從厲之庭的身上掃過。
他們只是暫定了戀愛關(guān)系，舉止親密一些，但遠(yuǎn)不到住在一起的程度，所以蘇予沫想要了解厲之庭的身體情況。還得讓醫(yī)生來。
“嗯，行，我知道了?！?p> “對了，剛才在外面的時候，我碰到伽馬了，他跟我說，外面那些訓(xùn)練場就是一些常規(guī)項(xiàng)目?！?p> “他說那些項(xiàng)目在島上也就是十歲之前的孩子會去做，你說我這貿(mào)然去做，會不會？”
厲之庭覺得有些抹不開面子，畢竟跟孩子搶東西玩，實(shí)在是有失身份。
“放心，在這個島上沒人笑話你的。至于那些孩子，你若是擔(dān)心他們會打擾到你，咱們可以晚上去訓(xùn)練，挑著孩子不在的時候?！?p> 蘇予沫一愣，這才想起來，厲之庭也是個自尊心重的人，之前一直沒說不過是因?yàn)檎娴牟恍校逸斀o她不丟人。
可現(xiàn)在居然要跟孩子比，他是真的邁不過這個坎去了。
“不是，你誤會我了，我就是想說，后面的那些，我都能練到嗎？”
聽到蘇予沫得話，厲之庭趕緊從為客人準(zhǔn)備的沙發(fā)上起來。
“當(dāng)然可以，你別忘了我們的任務(wù)，就你現(xiàn)在的體格，別說是完成了這些外圍的所有項(xiàng)目，都不可能成功，就算是一半的量，都得一段時間。不過你別灰心，有我這個名師親自指導(dǎo)你，相信你用不了多久，就能……”
后面的話蘇予沫沒說完，厲之庭就接上了。
“我啊，不求能跟你一樣，就不給你添亂，扯后腿就行。”
厲之庭自己也知道，臨時磨槍，不快也光。
他啊，錯過了最佳的鍛煉時候，怎么也不可能有蘇予沫那種身手，畢竟不是人人都能跟金庸武俠小說的男主角一樣，有特殊的體質(zhì)。
“嗯，放心吧，以后的你不光不給我扯后腿，還能幫上大忙呢?！?p> 蘇予沫一愣，繼而笑著說道。
“先吃飯吧?！?p> 說了那么多還沒吃飯，時間寶貴，不該全都花費(fèi)在口舌之上。
到了外面，此時太陽高掛，雖然有海風(fēng)吹著，不覺得熱得慌，可欺負(fù)直接把暴露在太陽下，稍有不慎就容易起皮。
“你涂上點(diǎn)防曬，外面太陽太毒?！?p> 小島上的晝夜溫差還是挺大的。
“嗯，多謝予沫?！?p> 兩人重修舊好后，厲之庭改變很多，光是言語上，就嘴甜不少。
“客氣什么?！?p> 仔仔細(xì)細(xì)的替厲之庭涂上防曬，蘇予沫這才帶著朝著訓(xùn)練場走去。
“呀，是夫人來了！”
“夫人好。”
“夫人旁邊的那個人感覺好弱?！?p> “是呀是呀，等我長大以后，一定打敗他，站到夫人的身邊！”
“呸，就你，明明是我站在夫人的旁邊?！?p> 幾個半大的小孩子為了這么一件事吵的不可開交。
蘇予沫瞧著他們這樣，只覺得好玩。
“哎呀，這么看來，我的危機(jī)陡然倍增啊?！?p> 只是些童言童趣罷了，厲之庭自然不會當(dāng)真。
不過心里卻也明白過來，想要站在蘇予沫得身邊，必須有足夠的實(shí)力才行。
“哼，你別得意！”
幾個孩子異口同聲的說完又對著厲之庭做了個鬼臉，之后一下子跑來了。
“不用把他們的話放在心上，都是些小孩的胡話?！?p> 看著他們認(rèn)真對話的模樣，蘇予沫忍不住想笑。
可轉(zhuǎn)念一想他們好不容易走到今天這一步，況且厲之庭在其他方面還是非常優(yōu)秀的，沒必要為了她而迎合。
“我知道，不過你值得更好的，我想要給你更好的。”
厲之庭摟住蘇予沫得腰，不知道為什么，現(xiàn)在只要是兩個人單獨(dú)相處的時候，他就情不自禁的想要跟蘇予沫近一點(diǎn)。
“行了，溫情時刻到此為止。今天我先帶你簡單的認(rèn)識一下這里的器材，以及怎么用?！?p> 蘇予沫說完，就主動離開了厲之庭的懷抱。
陡然失去溫暖的腰肢，厲之庭不自覺的動了動手。
“這個，還有這個，另外還有那些，都是些咱們?nèi)粘＞湍芤姷降?，也是一些健身俱樂部里都有的，這些都是為了增強(qiáng)體能，做熱身運(yùn)動的，你現(xiàn)在是初始階段，往后晨跑之后再適當(dāng)?shù)募右豁?xiàng)。”
想要通過那些訓(xùn)練，至少在心肺功能方面必須加強(qiáng)。
只是簡單的有氧運(yùn)動絕對不行。