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隨心之旅之何處是歸處

幾種猜想

隨心之旅之何處是歸處 心安歸處Free 1293 2022-09-26 23:26:51

    隨欣內(nèi)心已經(jīng)有了一個大致的思路,是的,行動永遠是療愈的第一步。

  她低頭想了一會兒接著說:“嗯安老師,您首先就我朋友的情況給出了適合她的建議。那我們現(xiàn)在從男方分析一下好嗎,我想知道他這樣做的目的或者說動力是什么?我不理解?!?p>  安善若思索著說:“好的,這有幾種可能,我們做一些猜想吧,這要我深入了解他的性格、背景和成長經(jīng)歷之后才能做更詳細、準確的分析。”

  “能確定的是,這個男方是喜歡女方的,無論他出于什么心理,他都是希望她能盡快痊愈的。

  一種猜想是,他本身是一個非常有計劃性、執(zhí)行力很強,自律性較強的人,自己曾經(jīng)以這種類似方式成功的完成過一些艱巨的任務(wù)。所以他認為要想療愈好女方,是一定要付之行動的。這樣的人一般是比較自信和優(yōu)秀的。

  根據(jù)心理學家卡普曼的戲劇三角模型,我們每個人都會在拯救者、受害者和迫害者三個角色中進行戲劇性的轉(zhuǎn)換?!?p>   隨欣聽到這里,記起了以前在安老師的視頻課里聽過戲劇三角模型的內(nèi)容,當時她把自己歸納為受害者角色。受害者是弱者心態(tài),認為自己不好,無法靠自己解決問題。認為自己的痛苦是別人造成的,非常容易抱怨。

   “拯救者認為別人不夠好,無法幫助自己,如果他不站出來幫助別人,會有內(nèi)疚感。他們關(guān)注的是如何讓痛苦消失,讓關(guān)系里的人生活在沒有痛苦的世界中?!?p>  隨欣問道:“安老師,是不是我們都應(yīng)該去做拯救者,而不是做受害者和迫害者呢?”

  安善若搖搖頭回答道:“三個角色本身沒有好壞之分,只不過當我們感覺到疲累或者委屈時,我們要看看是不是因為陷入了某一種角色中,無法自拔,從而影響了他人被動成為另一種角色,進而產(chǎn)生了沖突和矛盾。”

  隨欣慢慢的消化著這些論點。

  “另一種猜想,是自我投射。有時候,一個人看似是選擇了眼前的伴侶,但其實是選擇了心里那個理想化的愛人。很多人會把伴侶想象成自己心中那個完美的人,一旦現(xiàn)實中的人和理想中的人不相吻合時,就會想方設(shè)法改變現(xiàn)實中的人。自我投射時,目的是想改變對方,讓其和自己一致,更多時候這是一種強加的愛,是一種控制?!?p>  隨欣問道:“如果男方真的是在扮演‘拯救者’的角色,那我的朋友應(yīng)該怎么做呢?”

  安善若說:“不用緊張,其實像警察、醫(yī)生、包括我們心理咨詢師等職業(yè),還有諸如志愿者,他們通常都有一定程度的拯救者情結(jié)。只要這種心態(tài)不過度,不沉溺其中,也沒有影響到關(guān)系里的人,就不需要特殊處理。

  另外,當你的朋友在面對男方時,要認同他的付出,告訴他,我看到了你的幫助,謝謝。也要勇敢表達出自己的真實感受,如果沒有他的幫助,自己也是可以獨立的。當然前提是,你的朋友是真的獨立起來了?!?p>  隨欣其實有些汗顏,她知道自己并沒有真正意義上的獨立起來,遇到事情習慣性的想要逃避,想讓別人為她負責,想從別人那里獲得她所缺失的安全感。

  隨欣忍不住問道:“如果她沒有真正的獨立起來,那到底需不需要男方的幫助呢?”

  “可以獲得一些外力幫助,但記住要和依賴區(qū)分開,真正的獨立可以尋找合作,但一定不是依賴和索取。”他回答道。

  安善若總結(jié)性的說:“當然還有一些其他的猜想和可能性,除此之外這主要還要看,你的女性朋友她對這件事情的感受和接受程度?!?p>  隨欣蹙起眉頭思索著,嘆了口氣:“她可能對自己沒有什么信心吧……”

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