長期從事某一職業(yè)的人,往往會(huì)有各種各樣的職業(yè)病。比如文員會(huì)導(dǎo)致頸椎反曲、腰椎間盤突出、鼠標(biāo)肘,長期從事氣焊、礦井、科研等的人,經(jīng)常會(huì)因?yàn)橛泻ξ镔|(zhì)帶來心肺功能衰弱甚至病變等等。
而代表了人體機(jī)能“更強(qiáng)、更高、更遠(yuǎn)”的運(yùn)動(dòng)員,并不像大家理解的那樣健康,他們也會(huì)因?yàn)殚L時(shí)間進(jìn)行某一項(xiàng)專業(yè)運(yùn)動(dòng),壓迫體位操作,導(dǎo)致局部組織器官持續(xù)受壓產(chǎn)生病變,出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員們專屬的職業(yè)病。
具體到跳水上來說,這個(gè)不斷從高空往水面垂直下落的運(yùn)動(dòng),更是帶來了高強(qiáng)度的肌體沖擊。職業(yè)的跳水運(yùn)動(dòng)員常常身上貼著各種運(yùn)動(dòng)膠布,輔助固定和治療拉傷的肌肉。從腰腿到肩肘、脖子,都很常見,這是因?yàn)樘\(yùn)動(dòng)涉及到的肌群真是太豐富了。
姚愛軍對(duì)此是非常在意的。重生后,他對(duì)自己的訓(xùn)練設(shè)計(jì)也更加保護(hù)身體為主,并不會(huì)給這個(gè)還在發(fā)育期的身體造成過大的勞損。但肌肉保護(hù)可以通過控制練習(xí)來加強(qiáng),眼睛就有點(diǎn)難辦了。
從生理上看,眼部的保護(hù)肌群是很柔弱的。除開眼眶的連接部位,只有薄薄的一層眼皮遮擋外來沖擊,眼皮后就是淚腺浸潤下的角膜、鞏膜、視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜等脆弱的膜狀結(jié)構(gòu)包裹的一灘“水”,通過這樣“一包水”的結(jié)構(gòu)讓肉眼成為溝通世界的窗口。
它實(shí)在太脆弱,而且沒有辦法更好的強(qiáng)化。
姚愛軍被提醒了“睜眼入水”以后,突然想到了很多。上輩子的運(yùn)動(dòng)生涯中,似乎的確遇到過這樣的例子,只是遠(yuǎn)不如肌肉勞損那么醒目,往往意識(shí)不到。曾經(jīng)有過天賦過人的隊(duì)員,在成長過程中突然流星一般的消失,仿佛就是因?yàn)橐暰W(wǎng)膜習(xí)慣性脫落。
姚愛軍想了一下眼睛受損的后果,大冬天里陡然一道寒風(fēng)就鉆進(jìn)了心臟一般。
真的,太可怕了。
訓(xùn)練結(jié)束后,姚愛軍帶著一肚子的疑慮回家,直到晚上功課做完洗漱完畢躺在床上。今后的路還很長呀,在這塊賽場(chǎng)上自己還要站的更久更久,這樣的情況要怎么辦呢?
難得的,睡眠質(zhì)量超好的姚愛軍睜著眼到大半夜都沒睡著。
有些失眠的姚愛軍翻身起來,從自己的收藏品里掏了卷比賽的帶子出來放。在自己財(cái)務(wù)狀況變好后,他迫不及待的買了錄像機(jī)這個(gè)“時(shí)代下的奢侈品”,盡管知道不久的將來就要被各種VCD、DVD以及電腦取代,但在這個(gè)時(shí)候還是唯一能播放影像的小家電呢。
對(duì)后世看慣高清的人來說,錄像機(jī)帶子放出來的畫面那真是畫質(zhì)感人,還好姚愛軍的這些比賽錄像帶都是托人從電視臺(tái)里翻出來的,相對(duì)來說已經(jīng)是能找到的精品了。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)況錄像帶,市面上可不好找。
隨著錄像帶中一個(gè)個(gè)比賽選手從跳臺(tái)或跳板上騰空躍起,翻騰的身影和那一汪碧波,仿佛有著驚人的魅力,讓姚愛軍不安的心緒一點(diǎn)點(diǎn)沉淀下來。
這么多選手,這么多的人,都在為著同一個(gè)項(xiàng)目著迷,日復(fù)一日。
不知看了多久,錄像帶的盒子在身邊散亂的堆疊成一堆,姚愛軍忽然盯著屏幕就笑了。屏幕里顯示的是一位熟人,在地上這堆帶子里,他的身影出現(xiàn)了不下十次。這名未來的老將現(xiàn)在還挺年輕,但姚愛軍記得,他在跳臺(tái)上堅(jiān)持了25年之久。
除了他,還有很多國內(nèi)外的名將,都有著十多年甚至二十多年的運(yùn)動(dòng)周期。自己現(xiàn)在的擔(dān)憂似乎有點(diǎn)庸人自擾啊,哪怕上輩子走到世界賽場(chǎng)的時(shí)候,自己的眼睛不也好好的么……
不過成年人的心態(tài)總是要更加對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)的,既然醫(yī)生提出了這樣的警告,職業(yè)病的危害勢(shì)必是存在的??只糯罂刹槐?,但卻不能不正視這個(gè)能對(duì)自己職業(yè)生涯造成潛在威脅的可能。
想通了后,姚愛軍關(guān)掉錄像機(jī),收拾好一地雜亂,安安心心的補(bǔ)覺去了。
在隨后的日子里,姚愛軍和遠(yuǎn)在BJ的徐教授之間的信件交流,又多了一項(xiàng)。
當(dāng)經(jīng)驗(yàn)手段不足以幫助自己的時(shí)候,求助于科學(xué)手段。這是姚愛軍在曾經(jīng)的國家隊(duì)里學(xué)到的。
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不是單純的運(yùn)動(dòng)員和教練員之間的競(jìng)爭(zhēng),各國間的競(jìng)技賽事比拼越來越呈現(xiàn)出的是科研含量的比拼。
比如,大家還記得被禁止使用的“鯊魚皮”嗎?田徑賽場(chǎng)出現(xiàn)的連體防風(fēng)阻運(yùn)動(dòng)服……甚至是各國所謂“反興奮劑機(jī)構(gòu)”,不先研究下,你怎么反……
徐教授是搞理論研究的,擅長的領(lǐng)域在流體力學(xué)方向。盡管平時(shí)自己工作很忙,但他和姚愛軍的通信一直都保持著穩(wěn)定的頻率。他很喜歡和姚愛軍的通信活動(dòng),在他看來這個(gè)小同學(xué)總有各種奇思妙想來告訴他運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的理論應(yīng)用方向。
這次姚愛軍提出的問題,有點(diǎn)超出了他的學(xué)科范圍。徐教授很有意思的把信件轉(zhuǎn)手給了自己相熟的一位做生物學(xué)研究的朋友,這是他答應(yīng)過姚愛軍的,如果有需要,幫他聯(lián)系其他學(xué)科的老師們。
在姚愛軍心心念念了一個(gè)多月之后,他收到了徐教授的反饋。那位生物學(xué)的教授給出的方案是——入水時(shí)你閉上眼嘛……
嗯?閉上?閉上……
姚愛軍收到這個(gè)答案,哭笑不得。這的確是是人都能想到的辦法啊。
這位教授給的回信里也寫的非常細(xì)致,怕姚愛軍不太能理解,用的都是很通俗的表述。在現(xiàn)階段,除非帶上護(hù)具,眼部結(jié)構(gòu)是非常難以鍛煉到的,因?yàn)樗旧淼纳斫Y(jié)構(gòu)就決定了它眼睛這個(gè)器官從出生起就沒法再后天強(qiáng)化。
而跳水項(xiàng)目的裝備除了泳衣泳褲就沒別的護(hù)具了,哪怕泳帽都不會(huì)有人戴——那種高臺(tái)跳下來的沖擊力,泳帽早不知道飛哪兒去了,松一點(diǎn)的泳褲都能被沖掉好嗎?
這種情況能夠保護(hù)眼部的只有眼皮了。所以小伙子,最好的方案就是——閉眼喲!
那位很有興致和小同學(xué)溝通的教授,還在信件里畫了一個(gè)巨大的眼部結(jié)構(gòu)圖,邊上寫了閉眼喲三個(gè)字。真是一個(gè)童心未泯的教授啊……
盡管得到的反饋有點(diǎn)超預(yù)期,姚愛軍還是很認(rèn)真的給人回了信,感謝人家百忙之中的幫助,又捎帶提出了一些平時(shí)別的運(yùn)動(dòng)傷上的想法。徐教授都給自己開了個(gè)門,這還不順桿子認(rèn)識(shí)一下么。
得到了來自理論上的分析資料后,姚愛軍想著要不研究下“睜眼入水”這個(gè)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的改良?既然無法從強(qiáng)化身體來適應(yīng)技術(shù),那能做的就是改進(jìn)技術(shù)方案了呢。不管為自己還是為今后從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的小隊(duì)員們,比如大寶小寶,能降低損傷總是好的。
陳康平最近熱衷帶新游泳興趣班的小同學(xué)們,很放心的讓姚愛軍在邊上自己練著。
可誰能告訴我這幾天發(fā)生了什么?他在教完新隊(duì)員基礎(chǔ)動(dòng)作后,抬頭一看——姚愛軍的入水訓(xùn)練情況簡直糟糕透了!明明起跳后動(dòng)作都很標(biāo)準(zhǔn),怎么一到入水就拍在水面上,就像剛剛學(xué)入水的新隊(duì)員一樣!
游魚的游
謝謝書友餃子笑笑、青玉不聊案的打賞支持!加了個(gè)油!也感謝每天來投票支持的書友們,謝謝大家給小魚帶來的動(dòng)力。廢話不多說了,小魚會(huì)努力噠,第一次寫書吧,希望讓自己做的更好一點(diǎn)!