第207章 戰(zhàn)術(shù)課
體能測試的數(shù)據(jù)會讓隊(duì)醫(yī)進(jìn)行分析,血液檢測樣本也送往了正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)。
之后球隊(duì)的訓(xùn)練正式開始。
集合訓(xùn)練的第一步是體能測試,第一個項(xiàng)目則是恢復(fù)性訓(xùn)練,即便那些沒什么問題的球員,身體情況也會有一定幅度的下滑,恢復(fù)訓(xùn)練則變得很重要,按照正常訓(xùn)練的節(jié)奏規(guī)律,備戰(zhàn)訓(xùn)練的前兩個星期,體能訓(xùn)練都是會關(guān)鍵,強(qiáng)度也會逐漸提高。
不過第一天的訓(xùn)練還是以恢復(fù)性為主,讓球員去跑跑圈、熱熱...