第6章 應(yīng)激反應(yīng)綜合癥：鎮(zhèn)定應(yīng)對難處，積極自我療傷

　　應(yīng)激障礙又稱應(yīng)激反應(yīng)綜合癥，其根源不僅與現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏有關(guān)，更與長期反復(fù)出現(xiàn)的心理緊張有關(guān)，如擔(dān)心被解聘、怕被淘汰、承受著工作、生活壓力和心理負(fù)擔(dān)等，會(huì)逐漸出現(xiàn)一些失眠、疲勞、煩躁、多疑、孤獨(dú)等一些應(yīng)激反應(yīng)綜合癥的先兆。

考試落榜：一次偶然的失利

高考，幾家歡喜幾家愁。每年到高考時(shí)節(jié)，成績自然成為最敏感的話題，考好了，當(dāng)然是欣喜萬分；落榜了，則容易出現(xiàn)應(yīng)激障礙，...