第7章 進(jìn)行自我心理分析：提升自我心理認(rèn)知

　　心理醫(yī)生說：“當(dāng)環(huán)境不能改變時(shí)，我們只能改變自己，轉(zhuǎn)變看問題的思路，改變工作的方法，去適應(yīng)這個(gè)高壓力的社會(huì)?！边x擇什么樣的心理調(diào)適方式，因人而異。但事實(shí)上，最好的心理醫(yī)生是自己，每個(gè)人都有適合自己的心理減壓方法。

無(wú)論是個(gè)人還是組織都在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中求生存發(fā)展，決定成敗的關(guān)鍵是人，人的潛能是無(wú)限的，而其根源在于人的心理資本，包含自我效能感、希望、樂觀、堅(jiān)韌、情緒智力等。心理資本...