第2章 自我認知篇：學會認識自己的情緒

　　我是一個什么樣的人

驢天生就是用來拉磨或馱東西的，可是山上寺院里的那頭驢并不這么認為。它每天在磨坊里辛苦地拉磨，日復一日，厭煩極了。這樣的生活既枯燥，又平淡，驢就想，要是什么時候自己能夠出去看看外面的世界就好了。

機會很快來了。一天，一位僧人需要去山下馱點東西，便讓驢與他同行。驢很興奮，終于可以出去見見世面了。到了山下，僧人將東西放到驢背上，然后又驅(qū)驢返回山上。奇...