情商大師丹尼爾·戈?duì)柭f(shuō)過(guò):“情商高者,能清醒地了解并把握自己的情感,敏銳地感受并有效地反饋他人情緒的變化,在生活各個(gè)層面占盡優(yōu)勢(shì)?!?顯然,情商高者在生活中更容易獲得成功。本書從自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵(lì)、人際交往等方面入手,介紹了100種提高情商的方法。這些方法涉及人們生活的方方面面,看似簡(jiǎn)單卻實(shí)用性極強(qiáng),為您提供實(shí)實(shí)在在的指引與幫助,助您成為內(nèi)心強(qiáng)大的高情商者。
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本書通過(guò)大量案例、現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)解讀日常生活中存在的種種怪誕現(xiàn)象背后的心理秘密,剖析了那些不易察覺的非理性行為。詮釋了生活的本質(zhì)與真相,并為讀者提供了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施,從而幫助讀者更好地了解自己、讀懂他人、透視社會(huì),做到“見怪不怪”“以怪治怪”,化生活的“非常態(tài)”為“常態(tài)”,更好地駕馭學(xué)習(xí)、工作、生活。
每個(gè)人都有內(nèi)心沖突,但什么樣的沖突會(huì)導(dǎo)致心理疾病呢?這些沖突是如何形成的,怎樣才能從這些沖突中突圍呢?本書是世界著名心理學(xué)家和精神病學(xué)家卡倫·霍妮的代表作,導(dǎo)讀則是在中國(guó)享有盛譽(yù)的資深心理咨詢師、暢銷書作家武志紅。在書中的導(dǎo)讀中,武志紅用自己的生活對(duì)卡倫·霍妮的心理學(xué)理論進(jìn)行了通俗生動(dòng)的詮釋。譬如,在分析神經(jīng)癥沖突時(shí),他說(shuō)這種沖突是180度的對(duì)立,非此即彼,如同“親媽與妻子掉進(jìn)水中,你救誰(shuí)”一樣難以抉擇,真的能把人逼瘋。這些接地氣的解讀不僅能幫助讀者更好地理解全書的內(nèi)容,還有利于人們將心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用于生活。