第3章 情緒管理篇：做自己的主人

　　正確表達(dá)情緒

陳軍在某公司擔(dān)任銷(xiāo)售部經(jīng)理，可是最近市場(chǎng)很不景氣，所以銷(xiāo)售業(yè)績(jī)已經(jīng)連續(xù)三個(gè)月出現(xiàn)下滑，為此陳軍沒(méi)少挨老板訓(xùn)斥。

這天心情不好的老板又把陳軍叫過(guò)去訓(xùn)了一頓，而且告訴他如果下個(gè)月業(yè)績(jī)還在下滑，那就請(qǐng)陳軍另謀高就。

聽(tīng)老板這么說(shuō)陳軍很生氣，他覺(jué)得老板不但不體諒自己的難處，反而這樣逼自己，于是滿腔的怒火無(wú)處發(fā)泄。他剛走出老板的辦公室，就來(lái)了個(gè)“火...