迎著美麗的朝陽，本寶已經(jīng)迫不及待地開啟了第五卷的書寫，其實在寫完第四卷之后本寶都想不起來當初是怎么安排第五卷內(nèi)容的了，知道前兩天本寶突獲靈感，方才知道本卷的中心線索。
伴隨著第四卷的結(jié)束，本寶對于這段經(jīng)歷的回憶便算是結(jié)束了，換句話說，身寶與心寶在前二十多年中的恩恩怨怨全部梳理清楚，雖然說身寶和心寶雙方暫時無法完全釋懷當年所發(fā)生的事情，但至少其二者之間的冰川開始漸漸消融，本寶相信伴隨著時間的流逝，身寶和心寶之間一定可以化敵為友，重新合二為一，共同攜手走向更為美好的人生，我們在此默默期待。
下面我們一起來看下第五卷的中心線索是什么，如果不出意外的話本章的內(nèi)容會十分簡短，因為在不斷梳理的過程中，本寶發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在只剩下一些在這段經(jīng)歷中所收獲的心得體會可以記錄下來，而在此期間的好多想法都已經(jīng)伴隨著時間的流逝悄然消逝，故而本寶將本章的內(nèi)容劃分為以下三大部分。
首先本寶會從一個歷經(jīng)了相對比較全面的進食障礙患者的角度來看這段經(jīng)歷，本寶將這段特殊的經(jīng)歷稱之為“雙環(huán)循環(huán)法則”，在這里本寶會簡單闡述下該法則，因為在下文還會詳細講解。所謂“雙環(huán)循環(huán)法則”便是由于個人基因和社會經(jīng)歷等多方面因素導致自己過分關注自己的體型和食物，于是便進入了第一個循環(huán)，這個循環(huán)本寶稱之為“進食欲望扼制循環(huán)”，在這個循環(huán)里，個人的進食欲望會隨著時間的流逝不斷被扼制，知道某一時刻該欲望達到了無限接近于底線的時候，進食欲望便會爆發(fā)，壓制的越厲害，爆發(fā)的便會越恐怖，在這期間的表現(xiàn)便是長時間的節(jié)食和某一時刻的暴食。于是機緣巧合之下，我們會結(jié)識到一系列以傷害自己為手段的補償性行為，這里面包括催吐、導泄等，這便進入了第二個循環(huán)，本寶將其稱為“進食障礙循環(huán)”，這個循環(huán)會隨著時間的發(fā)展不斷朝著底端發(fā)展，并且在這個過程中所有的補償性行為會愈發(fā)地增多和嚴重，直到發(fā)展到最底部的時候便會出現(xiàn)一個分叉口，其中一條是由于患者自始至終從未覺醒而走向了生命的盡頭；另一條便是由于某時的覺醒從而走向了治療的道路，這是這個循環(huán)會不斷從底端向著頂端發(fā)展，然而在這期間會由于各種未知原因再次滑落到底端的岔路口重新開始，經(jīng)過千辛萬苦到達頂端之后便有可能再次進入“進食欲望扼制循環(huán)”之中，如果治療及時的話這個循環(huán)便會再次啟動，當進食欲望到達一個平衡點的時候，此時我們對食物的向往和恐懼之感便各占50%，，于是這會兒便出現(xiàn)了一個三叉路口，第一條便是再次滑落到這個循環(huán)之中；第二條便是重新回到了最開始的道路上，沿著之前的人生繼續(xù)生活；第三條路是由于及時地治療，我們將這自己性格上的缺陷進行了修正，對于周邊病態(tài)的環(huán)境進行了完善，從此開啟了更為幸福美好的人生。后兩條路看似都已經(jīng)走出了進食障礙圈子，但是相比較第三條路的話，第二條路就會顯得些許不足，因為它更容易復發(fā)，這便是“雙環(huán)循環(huán)法則”，也是我們本卷第一部分的內(nèi)容，正文中本寶會以自身的經(jīng)歷為案例向大家更為形象的展示。
第二部分的內(nèi)容便是在這段特殊的經(jīng)歷中本寶想對自己的家人和朋友說的一些話，其實也可以說想代表一部分有著共同進食障礙經(jīng)歷的戰(zhàn)友們對這個世界、對自己的家人和朋友說出自己的心聲。上文中便提及到進食障礙群體仿佛是一個密不透風的封閉空間，從外往里看，看不透；從里往外說，說不通。所以本寶想以自己的親身經(jīng)歷作為案例來向家人和朋友盡可能表達出我們這個群體內(nèi)心中最真實的想法，或許有些人會覺得這些想法比較荒謬，但是本寶想說的是既然將進食障礙劃分到精神科，那么你怎么可以要求一個瘋子和正常人的想法相同呢。所以本寶在此真誠地希望各位讀者以這樣的心態(tài)來品味該部分的內(nèi)容，你可以嘗試著將這里面的體型和食物轉(zhuǎn)變成自己內(nèi)心中最在意的東西，然后嘗試著來理解這些內(nèi)容，或許你就有可能可以理解我們這個群體的內(nèi)心想法，如果您可以理解這些內(nèi)容，哪怕僅僅是一部分，本寶在此便可以高呼萬歲了，但是倘若還是無法理解的話，那么就請您用您那心中的愛去包容你們身邊的進食障礙患者，因為事情發(fā)展到今天的這個局面絕對不是他一個人的過錯；假如您連包容他也無法做到，卻又想在她的康復過程中盡一份力的話，那么本寶建議你所做的第一步便是遠離進食障礙患者，然后在遠處默默地無條件支持他就行了，因為這個時間段的你離他們越近對他們的傷害便會越大。就是這樣，如果您能做到以上幾點無理的要求的話，本寶在此向您表示最崇高的敬意以及萬分的感謝。
本卷的第三部分便是本寶想要對眾多進食障礙戰(zhàn)友們要說的一些話，雖然本寶現(xiàn)在還沒有完全走出進食障礙，但是本寶在專業(yè)人士的評估下已經(jīng)可以獨立去工作了，所以在這段經(jīng)歷中本寶有權(quán)利說上兩句話，其實大家都明白，我們走到今天這個地步已經(jīng)耗盡了自己的洪荒之力，期間經(jīng)歷的種種痛苦令人觸目驚心，且不說這幾年來無法像一個正常人那樣生活，單單看到本寶那為期一百天的放血行為便足以令世人震驚，而且那時的本寶更是痛苦萬分。好在現(xiàn)在的本寶并未對自己的身體造成什么不可逆的傷害，所以說各位戰(zhàn)友，或許現(xiàn)在有些戰(zhàn)友的狀態(tài)比本寶最嚴重時更為惡劣，但本寶深信進食障礙并不是一個不可度過的劫難，只要自己心存陽光和必勝的信念，堅持配合專業(yè)人士的治療，進食障礙便會悄然崩潰，其實著也僅僅是本寶的幻想，畢竟本寶還在這個圈子里。
好了，這便是第五卷的三大部分內(nèi)容，具體需要多長時間和文字來詳細闡述，本寶暫時也無法確定，但是本寶會盡快完成，因為接下來的時間本寶還要接受更大的挑戰(zhàn)—走出自己的舒適區(qū)，去迎接一段新的人生。本寶會重新學習與人交流，努力克服自卑，學習一項新的技能來體現(xiàn)自己的人生價值，逐漸將目光轉(zhuǎn)移到更多有趣的事情上面，或許在這期間偶爾會在意自己的體型，但是絕不會再次進入病態(tài)之中，就這樣，我們開始吧。