我記得很久以前就聽過這樣一句話：真正有能力者是可以很好地控制自己的情緒的。
我現(xiàn)在很是認(rèn)同這句話，如果一個(gè)人可以很好的控制情緒，那他將少很多的感性煩惱和麻煩。
什么是感性煩惱呢？舉個(gè)例子，我的朋友小A在小學(xué)的時(shí)候是班里的尖子生，各科成績都很好，直到五年級(jí)那年班里換了數(shù)學(xué)老師，小A是一個(gè)特別情緒化的人，某一天課上因?yàn)槔蠋熣f了她兩句，但她覺得那不是自己的錯(cuò)，于是她開始討厭這個(gè)老師，從那之后就不聽數(shù)學(xué)課了，數(shù)學(xué)成績從優(yōu)秀直接掉到不及格，老師發(fā)現(xiàn)這明顯的變化后就想找她的家長談一談，可這讓她更加討厭這個(gè)老師。
她以為成績不及格就是在報(bào)復(fù)老師了，可萬萬沒想到毀的是她的一生，到了中學(xué)她再想跟著聽數(shù)學(xué)課就發(fā)現(xiàn)有些吃力，每次遇到不會(huì)的題她都特別煩躁，漸漸地她越來越討厭數(shù)學(xué)這個(gè)學(xué)科，也有了嚴(yán)重的偏科問題。
感性煩惱多半發(fā)生在女人身上，就好像我們?cè)诰蹠?huì)中遇到討厭的人，你的好心情可能頓時(shí)煙消云散，整個(gè)過程中都在想她為什么也在，我要不走掉吧眼不見心不煩，又或者在學(xué)習(xí)或者工作中，你的老師或者領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)你了，你就覺得老師和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的態(tài)度不好、針對(duì)你，于是你有了退學(xué)、辭職的想法。
我認(rèn)為這些都是感性的煩惱，這種煩惱是可以避免的，只要你不去理會(huì)、不去放大他們說的話，管理好自己的情緒，不被外界和他人的語言影響那你就不會(huì)有這種煩惱。
老師或領(lǐng)導(dǎo)罵你，如果真的覺得是自己的問題那就吸取教訓(xùn)，虛心請(qǐng)教，如果不是你的錯(cuò)那就完全沒必要那別人的錯(cuò)來懲罰自己，有句話說的話：如果遇見一個(gè)傻子和你爭(zhēng)辯，那你就認(rèn)同他，然后把他培養(yǎng)成更傻的傻子。
大家都是成年人都能看清事情的始末，如果有人誤解你，你沒必要追著人家屁股后面解釋，給人一種此地?zé)o銀三百兩的感覺，你只需要做好自己的事情，明眼人就能看出來這件事情到底是誰對(duì)誰錯(cuò)，如果他看不出來你解釋他也會(huì)覺得你是在狡辯，因?yàn)槿送嘈抛约河H眼看見的。
如果你是一個(gè)特別情緒化的人，那么恭喜你，你有了可以利用的軟肋，有心之人往往就是利用你的情緒然后一點(diǎn)一點(diǎn)地毀了你，所以真正的強(qiáng)者是可以很好的控制自己的情緒，你在他臉上可能看不到一絲情緒變化，你不知道他是生氣還是開心，即便是你把臟水潑在他身上，他也會(huì)冷靜的看著你，這樣的人一般沒有人敢輕易招惹，所以控制自己的情緒是很重要的。