第三章 刷視頻漲經(jīng)驗(yàn)
晚飯將中午吃剩下的米飯加點(diǎn)山藥做成了粥，炒了一盤青菜，一只雞腿切塊煮熟，放進(jìn)冷水里處理一下，簡單的調(diào)味，然后回鍋爆炒。
因?yàn)橐幌挛绲膭×一顒?，做的飯菜被他吃的一點(diǎn)不剩。
吃完之后覺得不過九分飽，起身下樓轉(zhuǎn)了一圈消食。
回到住處之后他便開始通過手機(jī)搜索太極拳的視頻，想要看看是否能夠通過刷視頻來提升經(jīng)驗(yàn)。
王安一段一段的視頻仔細(xì)觀看。
他發(fā)現(xiàn)越是排位靠前的視頻實(shí)際上越?jīng)]有“內(nèi)容”，要么是美女俊男、要么是嘩眾取寵。
這些人之中有的學(xué)的只是皮毛，連最基本的站樁都不會，更有的人甚至連皮毛都沒學(xué)會，就在那一通嚇練，怎么吸引人怎么來，估計(jì)就是為了吸引眼球，賺流量。
他耐著性子一段段的看著。
“嗯，這段視頻似乎有點(diǎn)東西?！?p> 在看完一段一個號稱獲得過太極拳比賽冠軍的男子講解無極樁后，王安覺得有些收獲。
“太極拳經(jīng)驗(yàn)+2。”
隨后提示就跟著來了。
“果然有用，看視頻也能加經(jīng)驗(yàn)！”畢竟這也算是一個學(xué)習(xí)提高的過程。
隨后他又按照視頻之中那人的講解，結(jié)合自己剛剛學(xué)到的，又練了一會無極樁，在站樁的過程中還真找到那么一點(diǎn)感覺。
太極拳經(jīng)驗(yàn)+3。
“不錯，不錯?！蓖醢擦⒓磳⑦@人的視頻號設(shè)置了關(guān)注，然后又看了看他錄制的其它幾段視頻。
這人講解的都是太極拳，站樁，拳架，步法，吐納，技擊之法。
很直白的講解，沒有那些花里胡哨的東西，這也導(dǎo)致這些視頻的點(diǎn)擊率很低。
王安一段段視頻，時間不知不覺來到了九點(diǎn)鐘。
“你觀看了太極拳視頻，略有收獲?！?p> 提示再次出現(xiàn)。
“不錯，有收獲就好，該休息了。”
燙腳、上床休息，這是他這幾年來少有的九點(diǎn)半之前睡覺。
躺在床上，閉上眼睛，有些難以入眠，頭腦里想著一些事情。
曾經(jīng)的過往，將來的打算，自己有后會過什么樣的生活......
想著想著也就睡著了，
夢里，他夢到自己健健康康的，在青山綠水間打徜徉，無拘無束，分外的輕松、自在。
當(dāng)他再次醒來，房間里已經(jīng)亮了，掛在墻上的鐘表指到了七點(diǎn)多的位置，沒有鬧鐘響，一覺到天明。
“呼，好久沒睡這么舒服了?！彼诖采仙炝藗€懶腰。
有人說，對身體而言最好的保養(yǎng)方式莫過于每天都保證充足的睡眠。
人的身體說脆弱也脆弱，說堅(jiān)強(qiáng)也堅(jiān)強(qiáng)，它擁有著強(qiáng)大的自我修復(fù)能力。
睡眠的過程就是一個休息和自我修復(fù)的過程。
不用急急忙忙起床，急匆匆的吃早餐，也不用一溜小跑去擠公交。
這幾年忙碌的生活一下子慢了下來。
洗涮之后做了一頓早餐，吃過之后便換上了運(yùn)動服，出門去公園。
街道上，行人匆匆，車水馬龍，這座城市在睡了一小覺之后早早的醒來，
到了公園，在那位叫李覺文的老人還沒來，王安便在原地練起了無極樁。
凝神靜心，放松身體，在站樁的同時慢慢的調(diào)整著自己的身體，感受著變化。
雙腿，脊背，重心，他隱隱聽到自己的關(guān)節(jié)在響動。
就在他自己練功的時候，李覺文也來到了公園，他看到王安在練拳沒急著喊他，而是在一旁靜靜的看著。
二十多分鐘后王安收功，長舒了口氣，看到老人正在一旁盯著自己。
“李大爺，您來了?！?p> “你這悟性極佳，這無極樁已經(jīng)有幾分模樣了?！崩先诵χ馈?p> 他又指出了王安幾個練的不太對的地方。
“今天我開始教你拳架。太極分為一些門派，武當(dāng)、楊氏、吳氏、等等。
現(xiàn)在流傳最廣的都是衍生出來養(yǎng)生太極，其中的實(shí)用的技擊之法刪減了一部分。我學(xué)的是楊氏太極拳?！?p> 隨后他便開始傳授王安太極拳招式。還是簡化的太極拳，一共二十四式。
李覺文為王安仔細(xì)的講解一番之后，然后開始練拳，他練的很慢，一邊練習(xí)，一邊講解。
“真正的太極講究的是十三勢，八卦五行為十三，十三勢講的不是固定的套路姿勢，而是拳理技法，太極無定法，動即為法?！?p> 老人講起太極來侃侃而談。
這一上午的時間，老人將這二十四式演練了幾遍，重點(diǎn)講解了前六式。王安邊學(xué)邊練，老人在一旁指導(dǎo)。
“太極拳經(jīng)驗(yàn)+5。
太極拳經(jīng)驗(yàn)+3，
當(dāng)你沉下心來做一件事情的時候時間總會過的特別快。這一上午的時間很快就過去了。
老人家的手機(jī)響了起來。
“唉，我得去接孫女了，明天咱們接著練?！崩钣X文樂呵呵的笑著道。
“好，謝謝您?！?p> “難得年輕人愿意學(xué)這個?！崩钣X文是愿意和年輕人打交道的，這讓他覺得自己也年輕了幾歲。
中午，王安燉了一小鍋牛肉，炒了一份青菜。
看了一眼手機(jī)，兩個未接電話，同一個人的號碼，公司部門經(jīng)理。除了電話還有好幾條信息。
“你今天為什么不來公司，我算你曠工?！?p> “為什么不接電話，你還想不想干了，看到信息后趕緊給我回電話！”
王安笑了笑。
“下午就去辦理辭職手續(xù)?！?p> 中午睡了一覺，感覺比上班的時候舒服的多。
在路邊掃碼，騎著共享單車來到了公司。
進(jìn)了公司，碰到熟悉的同事笑著打了聲招呼。
看著王安遞過來的辭職報(bào)告，經(jīng)理的臉色難看的仿佛好幾天沒大便導(dǎo)致嚴(yán)重便秘，非常不情愿的在他的離職報(bào)告上簽下了子。
事先準(zhǔn)備好的那些嚴(yán)厲的說辭一句也沒用上，這種感覺就好似攢足了力氣，結(jié)果一拳打在了棉花上。
看著經(jīng)理那十分難看的表情，王安的心情卻十分的舒暢。
一下午的時間，王安便辦理好了離職手續(xù)，沒遇到了太多的阻攔。
有幾個平日里相處不錯的同事聽聞他已經(jīng)辭職，便約他聚聚，被他婉拒了。
聚在一起也不過是發(fā)發(fā)牢騷，說些糟心事罷了。
人走茶涼，江湖路遠(yuǎn)，有緣再見。
回去的路上，王安買了一個砂鍋，準(zhǔn)備以后多吃些燉菜，少油少鹽。
晚飯一鍋粥、一個素菜。
胃病，三分治，七分養(yǎng)。