第三章 刷視頻漲經(jīng)驗(yàn)

　　晚飯將中午吃剩下的米飯加點(diǎn)山藥做成了粥，炒了一盤(pán)青菜，一只雞腿切塊煮熟，放進(jìn)冷水里處理一下，簡(jiǎn)單的調(diào)味，然后回鍋爆炒。

　　因?yàn)橐幌挛绲膭×一顒?dòng)，做的飯菜被他吃的一點(diǎn)不剩。

　　吃完之后覺(jué)得不過(guò)九分飽，起身下樓轉(zhuǎn)了一圈消食。

　　回到住處之后他便開(kāi)始通過(guò)手機(jī)搜索太極拳的視頻，想要看看是否能夠通過(guò)刷視頻來(lái)提升經(jīng)驗(yàn)。

　　王安一段一段的視頻仔細(xì)觀看。

　　他發(fā)現(xiàn)越是排位靠前的視頻實(shí)際上越?jīng)]有“內(nèi)容”，要么是美女俊男、要么是嘩眾取寵。

　　這些人之中有的學(xué)的只是皮毛，連最基本的站樁都不會(huì)，更有的人甚至連皮毛都沒(méi)學(xué)會(huì)，就在那一通嚇練，怎么吸引人怎么來(lái)，估計(jì)就是為了吸引眼球，賺流量。

　　他耐著性子一段段的看著。

　　“嗯，這段視頻似乎有點(diǎn)東西?！?p>　　在看完一段一個(gè)號(hào)稱(chēng)獲得過(guò)太極拳比賽冠軍的男子講解無(wú)極樁后，王安覺(jué)得有些收獲。

　　“太極拳經(jīng)驗(yàn)+2?！?p>　　隨后提示就跟著來(lái)了。

　　“果然有用，看視頻也能加經(jīng)驗(yàn)！”畢竟這也算是一個(gè)學(xué)習(xí)提高的過(guò)程。

　　隨后他又按照視頻之中那人的講解，結(jié)合自己剛剛學(xué)到的，又練了一會(huì)無(wú)極樁，在站樁的過(guò)程中還真找到那么一點(diǎn)感覺(jué)。

　　太極拳經(jīng)驗(yàn)+3。

　　“不錯(cuò)，不錯(cuò)?！蓖醢擦⒓磳⑦@人的視頻號(hào)設(shè)置了關(guān)注，然后又看了看他錄制的其它幾段視頻。

　　這人講解的都是太極拳，站樁，拳架，步法，吐納，技擊之法。

　　很直白的講解，沒(méi)有那些花里胡哨的東西，這也導(dǎo)致這些視頻的點(diǎn)擊率很低。

　　王安一段段視頻，時(shí)間不知不覺(jué)來(lái)到了九點(diǎn)鐘。

　　“你觀看了太極拳視頻，略有收獲?！?p>　　提示再次出現(xiàn)。

　　“不錯(cuò)，有收獲就好，該休息了?！?p>　　燙腳、上床休息，這是他這幾年來(lái)少有的九點(diǎn)半之前睡覺(jué)。

　　躺在床上，閉上眼睛，有些難以入眠，頭腦里想著一些事情。

　　曾經(jīng)的過(guò)往，將來(lái)的打算，自己有后會(huì)過(guò)什么樣的生活......

　　想著想著也就睡著了，

　　夢(mèng)里，他夢(mèng)到自己健健康康的，在青山綠水間打徜徉，無(wú)拘無(wú)束，分外的輕松、自在。

　　當(dāng)他再次醒來(lái)，房間里已經(jīng)亮了，掛在墻上的鐘表指到了七點(diǎn)多的位置，沒(méi)有鬧鐘響，一覺(jué)到天明。

　　“呼，好久沒(méi)睡這么舒服了?！彼诖采仙炝藗€(gè)懶腰。

　　有人說(shuō)，對(duì)身體而言最好的保養(yǎng)方式莫過(guò)于每天都保證充足的睡眠。

　　人的身體說(shuō)脆弱也脆弱，說(shuō)堅(jiān)強(qiáng)也堅(jiān)強(qiáng)，它擁有著強(qiáng)大的自我修復(fù)能力。

　　睡眠的過(guò)程就是一個(gè)休息和自我修復(fù)的過(guò)程。

　　不用急急忙忙起床，急匆匆的吃早餐，也不用一溜小跑去擠公交。

　　這幾年忙碌的生活一下子慢了下來(lái)。

　　洗涮之后做了一頓早餐，吃過(guò)之后便換上了運(yùn)動(dòng)服，出門(mén)去公園。

　　街道上，行人匆匆，車(chē)水馬龍，這座城市在睡了一小覺(jué)之后早早的醒來(lái)，

　　到了公園，在那位叫李覺(jué)文的老人還沒(méi)來(lái)，王安便在原地練起了無(wú)極樁。

　　凝神靜心，放松身體，在站樁的同時(shí)慢慢的調(diào)整著自己的身體，感受著變化。

　　雙腿，脊背，重心，他隱隱聽(tīng)到自己的關(guān)節(jié)在響動(dòng)。

　　就在他自己練功的時(shí)候，李覺(jué)文也來(lái)到了公園，他看到王安在練拳沒(méi)急著喊他，而是在一旁靜靜的看著。

　　二十多分鐘后王安收功，長(zhǎng)舒了口氣，看到老人正在一旁盯著自己。

　　“李大爺，您來(lái)了?！?p>　　“你這悟性極佳，這無(wú)極樁已經(jīng)有幾分模樣了?！崩先诵χ?。

　　他又指出了王安幾個(gè)練的不太對(duì)的地方。

　　“今天我開(kāi)始教你拳架。太極分為一些門(mén)派，武當(dāng)、楊氏、吳氏、等等。

　　現(xiàn)在流傳最廣的都是衍生出來(lái)養(yǎng)生太極，其中的實(shí)用的技擊之法刪減了一部分。我學(xué)的是楊氏太極拳?！?p>　　隨后他便開(kāi)始傳授王安太極拳招式。還是簡(jiǎn)化的太極拳，一共二十四式。

　　李覺(jué)文為王安仔細(xì)的講解一番之后，然后開(kāi)始練拳，他練的很慢，一邊練習(xí)，一邊講解。

　　“真正的太極講究的是十三勢(shì)，八卦五行為十三，十三勢(shì)講的不是固定的套路姿勢(shì)，而是拳理技法，太極無(wú)定法，動(dòng)即為法?！?p>　　老人講起太極來(lái)侃侃而談。

　　這一上午的時(shí)間，老人將這二十四式演練了幾遍，重點(diǎn)講解了前六式。王安邊學(xué)邊練，老人在一旁指導(dǎo)。

　　“太極拳經(jīng)驗(yàn)+5。

　　太極拳經(jīng)驗(yàn)+3，

　　當(dāng)你沉下心來(lái)做一件事情的時(shí)候時(shí)間總會(huì)過(guò)的特別快。這一上午的時(shí)間很快就過(guò)去了。

　　老人家的手機(jī)響了起來(lái)。

　　“唉，我得去接孫女了，明天咱們接著練。”李覺(jué)文樂(lè)呵呵的笑著道。

　　“好，謝謝您。”

　　“難得年輕人愿意學(xué)這個(gè)。”李覺(jué)文是愿意和年輕人打交道的，這讓他覺(jué)得自己也年輕了幾歲。

　　中午，王安燉了一小鍋牛肉，炒了一份青菜。

　　看了一眼手機(jī)，兩個(gè)未接電話，同一個(gè)人的號(hào)碼，公司部門(mén)經(jīng)理。除了電話還有好幾條信息。

　　“你今天為什么不來(lái)公司，我算你曠工?！?p>　　“為什么不接電話，你還想不想干了，看到信息后趕緊給我回電話！”

　　王安笑了笑。

　　“下午就去辦理辭職手續(xù)?！?p>　　中午睡了一覺(jué)，感覺(jué)比上班的時(shí)候舒服的多。

　　在路邊掃碼，騎著共享單車(chē)來(lái)到了公司。

　　進(jìn)了公司，碰到熟悉的同事笑著打了聲招呼。

　　看著王安遞過(guò)來(lái)的辭職報(bào)告，經(jīng)理的臉色難看的仿佛好幾天沒(méi)大便導(dǎo)致嚴(yán)重便秘，非常不情愿的在他的離職報(bào)告上簽下了子。

　　事先準(zhǔn)備好的那些嚴(yán)厲的說(shuō)辭一句也沒(méi)用上，這種感覺(jué)就好似攢足了力氣，結(jié)果一拳打在了棉花上。

　　看著經(jīng)理那十分難看的表情，王安的心情卻十分的舒暢。

　　一下午的時(shí)間，王安便辦理好了離職手續(xù)，沒(méi)遇到了太多的阻攔。

　　有幾個(gè)平日里相處不錯(cuò)的同事聽(tīng)聞他已經(jīng)辭職，便約他聚聚，被他婉拒了。

　　聚在一起也不過(guò)是發(fā)發(fā)牢騷，說(shuō)些糟心事罷了。

　　人走茶涼，江湖路遠(yuǎn)，有緣再見(jiàn)。

　　回去的路上，王安買(mǎi)了一個(gè)砂鍋，準(zhǔn)備以后多吃些燉菜，少油少鹽。

　　晚飯一鍋粥、一個(gè)素菜。

　　胃病，三分治，七分養(yǎng)。