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心理學(xué)與自我療愈

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心理學(xué)與自我療愈

作者: 魏冰冰 更新時(shí)間: 2019-10-21 17:43:20

本書是精心撰寫的幫助人們提高心理健康意識，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力的通俗讀物。讓每個(gè)人掌握了一定的心理學(xué)知識和科學(xué)方法，在一定意義上都可以做自己的心理醫(yī)生，在接受專業(yè)人士的幫助時(shí)，也更容易進(jìn)入治療狀態(tài)，取得更好的治療效果。

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